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地図上に10件のリトリート

ウェルネスイベント ポルトで

ポルトで開催予定のウェルネスイベントイベント10件、料金¥2,640〜¥7,039。

このエリア

10件を表示
お茶と実践:体験を創り上げる

お茶と実践:体験を創り上げる

ポルト, ポルトガル

この2.5時間の没入型ワークショップでは、自分だけのハーブインフュージョンをつくる楽しさと、自分のニーズに合ったヨガプラクティスを形にする体験をお届けします。cauri jayeとLynn Castillaのガイドのもと、丁寧なお茶づくりと意図を持ったムーブメントを重ねながら、よりホリスティックなセルフケアに役立つ実践的なヒントを学べます。 Part 1:ハーブインフュージョンをつくる(1時間) 最初の1時間は、ハーブ愛好家のcauri jayeが、自分でブレンドするハーブインフュージョンの基本をわかりやすく紹介します。ハーブや花、さまざまなボタニカルをどのように抽出すれば、香りや恵みを引き出せるのかを学びながら、リラックスや集中力のサポートなど、目的に合わせた組み合わせ方も知ることができます。お茶を味わいながら進む対話では、会話のきっかけとなる問いかけやChatGPTのサポートも活用し、...

日程はお問い合わせください€40.00
キッズ&ティーンズ向けヨガパーティー

キッズ&ティーンズ向けヨガパーティー

ポルト, ポルトガル

友だちと集まって、子どもからティーンまで楽しめる特別なウェルネス体験で、思い出に残る一日を過ごしませんか。フライヨガ、エアリアルフープ、バンジーフィットネス、ホットヨガ、グローヨガの中から選べるので、気分や好みに合わせて、わくわくする時間を楽しめます。 体を動かしながら自然と笑顔が広がるこのイベントは、ただ遊ぶだけではなく、みんなで一緒にチャレンジする楽しさも味わえるのが魅力です。ふんわりとした空中系の動きから、ダイナミックなフィットネス、華やかなヨガまで、それぞれに違った雰囲気があり、特別感のあるひとときを演出します。誕生日やグループでの集まりに、少しユニークでエネルギッシュな体験を選びたい方にぴったりです。 にぎやかで前向きな空気の中、動くことの楽しさを分かち合える、心弾むセレブレーションをお楽しみください。

日程はお問い合わせください€15.00
誕生日パーティー

誕生日パーティー

ポルト, ポルトガル

大切な日を、友人たちと一緒に心も体も満たされる特別なひとときへ。動く楽しさ、笑い合う時間、そして前向きなエネルギーに包まれた、祝福ムードいっぱいのウェルネス体験です。誕生日はもちろん、記念日やちょっとしたお祝いにもぴったりで、にぎやかで温かな思い出をつくることができます。 お好きなクラスを選択:ヨガ、フライヨガ、ホットヨガ、グローヨガ、ダンスフィット/ズンバ、コンテンポラリーダンス 深いリラクゼーションセッション:溶岩石を温めた床が広がる岩盤ルームで、音と光に包まれながらゆったりとくつろげます 最少5名様より

日程はお問い合わせください€15.00
開催コネクト

開催コネクト

ポルト, ポルトガル

つながりや内省、そして共に成長する感覚を大切にした、あたたかな空間へ足を運んでみませんか。日常のペースを少しゆるめて、自分の内側に静かに耳を澄ませながら、心地よく過ごせるひとときが用意されています。好奇心を持って参加したい方はもちろん、コミュニティとのつながりを求めている方、忙しい毎日にひと息つきたい方にもおすすめです。 この体験は、意味のある交流が生まれるようにデザインされており、他者との関わりを楽しみながら、自分自身とのつながりも深められるのが魅力です。シンプルで開かれた雰囲気の中、今この瞬間に意識を向け、共に過ごす価値を自然に感じられるでしょう。気が散りやすい日常から少し離れ、よりマインドフルな時間へと移るきっかけにもなります。 思いやりのある穏やかな環境を求める方にぴったりのこの集まりは、やさしくつながり、静かに振り返り、終えたあとには少し整った自分に戻れるような、心に残る時間を届...

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ワークショップにしよう:お茶

ワークショップにしよう:お茶

ポルト, ポルトガル

ハーブが持つ香りや働きに触れながら、自分だけのブレンドティーを作るハンズオン形式のワークショップです。体と心の両面にやさしく寄り添うお茶の魅力を学びつつ、素材の組み合わせがもたらす違いを体感できます。 あたたかく親しみやすい雰囲気のなかで、参加者は自由に試し、質問しながら、自分らしい味わいを見つけていきます。ハーブの伝統に興味がある方はもちろん、日々の暮らしに少し意識的なリチュアルを取り入れたい方にもおすすめです。学びと創造の両方を楽しみながら、心地よい時間を過ごせます。 知識を深めるだけでなく、感性を使って楽しめるのもこのワークショップの魅力です。これからのウェルネス習慣に、お茶をより意図的に取り入れるための新しいヒントを持ち帰っていただけます。

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ヨガオープンハウス

ヨガオープンハウス

ポルト, ポルトガル

Heldのあたたかな雰囲気にふれながら、平日に開催されているさまざまなヨガクラスを気軽に体験できる特別な機会です。Yoga Open Houseでは、通常スケジュールのクラスに無料で参加できるため、いくつかのスタイルを試しながら、自分にしっくりくる練習を見つけやすくなっています。 ヨガが初めての方はもちろん、すでに日々の実践を深めている方にもおすすめです。スタジオの空気感やコミュニティのやさしいエネルギーを感じながら、呼吸を整え、体を動かす心地よさを味わえます。Heldでの時間が、これからのヨガとの向き合い方を見つめるきっかけになるでしょう。 体験できること: 通常開催のヨガクラスに無料で参加できます 異なるヨガスタイルを気軽に試せます Heldのコミュニティに親しむきっかけになります 初心者から経験者まで過ごしやすい、安心感のある空間です

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エアリアルヨガ(フライヨガ)

エアリアルヨガ(フライヨガ)

ポルト, ポルトガル

ハンモックを使いながら、いつものヨガとはひと味違う心地よさを味わえるクラスです。空中で体を支えられることで、動きやすさやバランス感覚が自然と引き出され、軽やかにポーズへ入っていけます。やさしく筋力や柔軟性、ボディアウェアネスにも働きかけながら、のびやかな感覚を楽しめるのが魅力です。 アエリアルヨガが初めての方はもちろん、普段からマットでヨガをしている方にもおすすめです。布のサポートを借りることでポーズが取りやすくなり、深いストレッチや安定した動きにつながります。遊び心がありながらも集中できる内容で、呼吸を整えながら心と体の緊張をほどいていけます。 自分のペースで無理なくチャレンジできる、あたたかな雰囲気の中で、アエリアルヨガならではの新鮮な視点を体験してみませんか。

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バイオジムナスティクス

バイオジムナスティクス

ポルト, ポルトガル

やさしく身体を目覚めさせ、動きやすさを育むバイオジムナスティクスのクラスです。静かで安心感のある空間の中、ひとつひとつの動きを丁寧に味わいながら、身体とのつながりを取り戻していきます。シンプルで意図のあるエクササイズを通して、心身のコンディションを整えたい方におすすめです。 より意識的に身体を動かしたい方に向けて、バランスや柔軟性をサポートし、内側からすっきりとほどけるような感覚を促します。強すぎないのにしっかり実感できる、やわらかな実践を探している方にも心地よくフィットします。日々のウェルネス習慣に自然に取り入れやすいのも魅力です。 クラスでは、ペースを落として身体の声に耳を傾けながら、ガイドに沿って集中して動いていきます。落ち着いた雰囲気の中で、無理なくリフレッシュできる時間をお過ごしください。

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ハタヨガ - 60分

ハタヨガ - 60分

ポルト, ポルトガル

Katが丁寧に導くハタヨガのクラスでは、呼吸、動き、瞑想が穏やかに調和し、しっかりと地に足のついたリストラティブな時間を味わえます。基礎となるポーズをバランスよく組み合わせた流れの中で、ひとつひとつの動きを意識しながら、呼吸と身体のつながりを深めていきます。アライメントにも配慮した落ち着いた進行なので、無理なく安心して取り組めるのも魅力です。 初心者の方はもちろん、これまでの練習を見直したい方にもおすすめの60分です。ゆっくりとしたペースの中で、自分の内側に意識を向けながら、柔軟性や安定感、そして静かな強さを育んでいけます。クラスの終わりには、心身ともに整い、すっきりとした心地よさと深いリラックスを感じていただけるでしょう。

€20.00
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ポルト, ポルトガル

KAYAKのガイドを通じて、次のウェルネス旅をよりスムーズに計画してみませんか。静かに整うリトリートや、心身をゆるめるヨガ体験、日常から少し離れて自分を見つめ直すマインドフルな滞在まで、KAYAKのガイドなら自分に合う選択肢を見つけやすくなります。 各プランの雰囲気やセッションの内容を比べながら、気になる体験をわかりやすく確認できるのが魅力です。初めてウェルネスリトリートを探す方にも、比較しながらじっくり選びたい方にも、安心して検討を進められる便利な入り口としてご活用いただけます。自分にぴったりのリフレッシュ方法を見つけるきっかけとして、ぜひご覧ください。 期待できること: KAYAKのガイドで簡単に見つけられます ウェルネスリトリートの選択肢を便利に比較できます マインドフルな休息を計画するヒントになります

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