喉のチャクラ半日リトリート 9時〜13時 8月20日（土）

穏やかな朝のひとときに、第五チャクラとして知られるスロートチャクラをやさしく探求する半日リトリートです。心と身体の両方で、バランスが取れていること、支えられていること、そしてつながっていることを感じる感覚を深めていきます。チャクラにまつわる色、音、香りに意識を向けながら、静かに自分自身へと立ち返る時間をお過ごしください。

また、Mother Earthとともに屋外で過ごす時間も含まれており、大地に触れながら呼吸を整え、内側の調和を取り戻す機会となります。やさしく、前向きで、ゆったりとした空気の中で、ただ今この瞬間に身をゆだねられるように構成されています。

リフレッシュメントとスナックをご用意しています。