年に一度、主に7月に開催されるこのコミュニティピクニックは、Redwood Cityの公共公園を会場に、ゆったりとした雰囲気の中で人と人がつながる機会をつくります。IMCで行われる日曜朝のプログラムのあと、11:15ごろに始まるため、その日のコミュニティの温かさを自然に引き継ぐひとときとして親しまれています。 当日は、気軽に会話を楽しみながら、持ち寄った食事を囲み、屋外での時間を満喫できるのが魅力...
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ティーンの皆さんが安心して参加できる、あたたかく前向きな時間をご用意しています。マインドフルネスを通して、自分自身への理解を深め、思考や感情に気づきながら、まわりとのつながりをより豊かに育んでいくことを目指します。 やさしいガイダンスとサポートのある実践を通じて、日々の中で少し立ち止まり、自分の内側で起きていることを丁寧に見つめていきます。落ち着いて呼吸し、気持ちを整理しながら、毎日をより自分らし...
アナンダ・ヴィプラヴァで行われるアカンダ・キールタンは、途切れることなくマントラを唱え続けることで、祈りの深さと静かな集中が自然に広がっていく特別なひとときです。日常の慌ただしさから少し離れ、響き合う声とともに、内側へ意識を向ける時間をお過ごしいただけます。 キールタンが初めての方も、すでにマントラの実践に親しんでいる方も、安心して流れに身をゆだねられる雰囲気が整っています。繰り返される音の波に包...
地元で活躍するライブバンドが、披露宴の空間を華やかに彩ります。1曲目から最後のダンスまで、会場の雰囲気に寄り添いながら、祝福ムードに満ちた心地よい時間を演出します。上品なBGMでお食事の時間をやさしく包みたい方にも、ゲストが自然とフロアに集まるような軽快なサウンドを望む方にも、スタイルやご希望に合わせた演奏が可能です。 経験豊富でプロフェッショナルな演奏は、特別な一日をスムーズに、そして印象深く進...
大切な一日を、より心に残る時間へと導くための司式サービスです。挙式の進行を丁寧にサポートし、おふたりらしさが自然に伝わる、あたたかく意味のあるセレモニーを形にします。少人数のアットホームな集まりから、ゲストを迎える華やかな場まで、雰囲気に合わせて落ち着いた進行を整えます。 当日は、事前に準備された流れに沿ってスムーズに進みながら、おふたりの想いがきちんと届くよう配慮された時間が広がります。形式にと...
クラシックハタヨガとシヴァナンダスタイルをベースにした、やさしく深い滋養をもたらすクラスです。身体全体の健やかさとウェルビーイングを大切にしながら、無理なく心身を整えていきます。落ち着いたサポートのある空間で、ゆっくりとペースを落とし、自分自身と静かにつながり直す時間を過ごしていただけます。 静かなリストラティブの要素に加え、プラーナーヤーマの呼吸法も取り入れ、内側にスペースを生み出しながら、より...
季節の移ろいに寄り添いながら、心身のバランスと静かな集中を育む、やさしい週1回のプラクティスです。月曜の17:00〜18:00に開催されるため、1週間の始まりに呼吸を整え、ゆったりとした気持ちで夕方へ移行する時間としてぴったりです。穏やかな動きの中で、自然と今この瞬間へ意識を向けていきます。 リフレッシュしたい方や、日常に回復のリズムを取り入れたい方におすすめの内容です。流れるような気功のエクササ...
冬の静かなリズムに寄り添いながら、呼吸を整え、からだをやさしく動かしていく週1回のクラスです。毎週月曜日の17:00〜18:00に開催され、1日の終わりにひと息ついて、心身のバランスを整える穏やかな時間をお届けします。 ゆったりとした動きと意識を向ける練習を通して、こわばりを手放し、内側の静けさを育みながら、からだと心の両方をやさしく満たしていきます。ウェルネス習慣を無理なく続けたい方や、冬のあい...
GregによるBelief Work Coachingでは、日々の選択や行動に静かに影響している思い込みやパターンを、安心できる対話の中で見つめ直していきます。強みを活かすアプローチを大切にしながら、無意識のうちに抱えてきた制限的な信念を整理し、今の自分に合わない古いストーリーを手放し、より前向きでしっくりくる視点へと整えていきます。セッションは一人ひとりの状態や目的に合わせて進むため、率直な内省...
$95.00
About 砂糖との付き合い方を見直し、毎日の習慣をより健やかに整えていくための、リフレッシュ感あふれるウェルネス体験です。自分のペースで学び、振り返りながら、無理なく実践できる変化を積み重ねていけるよう、安心して取り組める環境が用意されています。 シンプルなガイダンスとマインドフルなアプローチを通して、甘いものへの欲求をやわらげたり、食べ方のパターンに気づきを深めたりしながら、より続けやすい日常...
$80.00
年齢や経験を問わず、誰もがのびのびと体を動かせる、自由で楽しいダンスの集まりです。振り付けを覚える必要はなく、正解もありません。裸足で参加できるファミリーフレンドリーな空間で、それぞれのペースのまま、思い思いに表現することができます。 会場には心が弾む音楽が流れ、パラシュート遊びやスカーフも用意され、子どもも大人も一緒に楽しめる遊び心あふれる雰囲気が広がります。肩の力を抜いて、ただ動いて、笑って、...
$10.00
ゆったりと心身を整えながら、自分のペースで島の魅力を味わえる、穏やかなリトリート体験です。1泊ごとに$450のスパ＆ウェルネスクレジットが付いており、スパトリートメントやサロンサービス、あるいはリラックスとリフレッシュを促す島内アクティビティにご利用いただけます。さらに、上質な客室での滞在、豊かな自然に包まれた美しい敷地、そして毎日のウェルビーイングクラスも含まれています。 深くくつろぎたい方はも...
$450.00
心身をゆるめながら、日々の過ごし方を見つめ直したい方に向けた、整えと再生のためのリトリートです。ご自身の目的や関心に合わせたパーソナルなサポートが受けられるため、深くくつろぎたい方にも、毎日のウェルネス習慣をより意識的に整えたい方にも心地よく寄り添います。 ご滞在には、毎晩150ドル分のスパ＆ウェルネスクレジットが含まれており、その日のコンディションに合わせて、バランスやリフレッシュを支えるトリー...
$150.00
ハワイで最も人の少ない島に広がる、伝統的なスピリチュアル性を感じるコエレの高原で過ごすこのセルフガイドステイは、静かな探訪と内なるリセットのために整えられた上質な滞在です。フォーシーズンズのラグジュアリーな客室で、2泊以上の宿泊を基本に、心地よく自分らしいウェルネス時間をお過ごしいただけます。 滞在中は、リゾートで高く評価されている彫刻庭園や温泉庭園、エクササイズパビリオン、穏やかな水面が印象的な...
$800.00
ハワイでもひときわ静かな島を舞台に、深く自分と向き合うためのウェルネス体験をご用意しました。青々とした松や風に揺れるヤシの木に包まれながら、心身をゆるめ、日常から一歩離れて本質的な変化に集中できる時間が流れます。フィットネス、栄養、マインドセットなどを含むプライベートセッションを毎日受けられるため、一人ひとりに合わせた丁寧なアプローチで、体と心のリセットを目指せます。 さらに、滞在中は毎晩150ド...
$1,354.00
マットとリフォーマーの両方を指導できる力を、6週間・全200時間で集中的に学べるティーチャートレーニングです。これから指導を目指す方はもちろん、すでに教えている方にとっても、理解を深めながら指導の質を磨ける充実した内容になっています。 プログラムでは、ピラティスの基本原則、機能解剖学、プロップスの効果的な使い方を体系的に学びます。さらに、特別な配慮が必要な方への対応にも触れながら、レッスンを安全か...
$3,200.00
経験豊富なヨガ指導者でありエアリアルヨガのスペシャリストが、あなたの目的や体の状態に合わせて丁寧にサポートする、60分のプライベートセッションです。友人と一緒にスイングの上で遊びながら動きを楽しみたい方、筋肉のアンバランスに合わせたストレッチを受けたい方、あるいは逆転ポーズを安全に試して背骨への感覚を確かめたい方にもおすすめです。周囲を気にせず、自分のペースで深く向き合えるのが魅力です。 カップル...
$111.00
スイングのサポートを活かしながら、マット上のヨガとはひと味違う自由な動きを楽しめる、あたらしいアプローチのヨガ体験です。やさしくリズミカルな揺れが、からだを心地よく探るきっかけとなり、ほどよい負荷によって筋肉やリンパ組織にもポジティブに働きかけます。動くほどに、力みがほどけていくような軽やかさも感じられるでしょう。 このエアリアルヨガセッションでは、神経系への穏やかな働きかけや、背骨の圧迫をやわら...
$20.00
気の合う仲間や大切な人たちと、グループの雰囲気や想いに合わせて楽しめるプライベートなエアリアルヨガ体験です。帰省中のご家族とのひとときや、親友のお誕生日、ブライダルパーティー、思い出に残る女子会など、さまざまなシーンにぴったり。いつもとは少し違う特別な時間を、心地よく共有できます。 ご予約は1時間以上から可能で、少人数ならではの丁寧なサポートを受けながら、グループに合わせた内容で進めていきます。ゆ...
$144.00
ハンモックをサポートとして活用しながら、ゆっくりとしたマインドフルな動きで心身を整える、やさしいエアリアルヨガの時間です。床の上と布の中を行き来しながら、体にスペースをつくり、伸びやかさを引き出し、より自然な可動性へと導いていきます。 このセッションでは、股関節と肩の健やかさに焦点を当て、無理なく取り組めるソフトなシークエンスを通して、余分な緊張を手放していきます。やさしいショルダースタンドやボデ...
ヨガの姉妹科学ともいわれるアーユルヴェーダは、一人ひとり異なる体質や個性に目を向けながら、心身の調和を深く理解していく学びです。このセッションでは、日常のなかで無理なく取り入れられる実践を通して、アーユルヴェーダが暮らしにもたらす整いとやすらぎを体感していただけます。 リトリートとトレーニングを兼ねたこの機会では、自分に合った食事、アーサナ、プラーナーヤーマ、そしてアーユルヴェーダのセルフケア習慣...
$750.00
ヴィジティングマスターのRashia Bellによる、30分の個別クリスタルカードリーディングです。直感を大切にしながら、今の自分に必要な気づきを受け取れるセッションで、チャクラに寄り添うクリスタルギフトもお持ち帰りいただけます。 この体験は10年以上にわたり提供されており、Barneys New York、Moda Operandi、Uncommon James、Cast Jewelry、The...
$180.00
ヒマラヤの奥深くへ踏み込み、心に残る特別な冒険へ出かけます。 ゴーキョ湖群 ルクラへのフライトから旅が始まり、のどかなネパールの村々を歩きながら、クンブ渓谷の美しい景観を抜けてゴーキョ湖群を目指します。道中では、地元の学校でのボランティア活動に参加したり、伝統的なネパール料理の作り方を学んだり、旅の写真撮影スキルを磨く機会もあります。 ゴーキョ湖群とエベレストベースキャンプを一度のトレッキングで....
$4,750.00
ネパールの大自然を歩きながら南面のアンナプルナへ向かうこのアドベンチャートレックは、アンナプルナ・ベースキャンプを目指して進み、ヒマラヤの峰々を見渡す壮大な景色と、アンナプルナ保護区に息づく豊かな動植物との出会いへと導きます。 アンナプルナ・ベースキャンプを体験する 日程未定。プライベートトレックもご利用いただけます。 南面のアンナプルナを目指すこの特別な旅では、道中で評価の高いティーハウスに滞在...
$4,850.00
