




チベット仏教の実践をより深く味わいたい方に向けた、5日間のリトリートです。瞑想、学び、そしてステュワードシップが一体となり、基礎的な瞑想法を学びながら、ダルマを意味あるかたちで体験していきます。コミュニティや自分自身と、より丁寧に向き合うための実践的な手がかりも育んでいけます。
サポートのある落ち着いた環境の中で、立ち止まり、内省し、ガイド付きのプラクティスと深い問いかけを通して理解を深める時間が流れます。瞑想の土台を強めたい方にも、サンガとの関係を豊かにしたい方にも、学びと静かな探究、そして着実な内的作業を支える場となるでしょう。
実践と学びが調和したリズムの中で、自分自身への気づきと他者とのより安定した関わり方を育てていきます。日常の雑念から離れ、意図をもって実践し、つながり、成長する旅に深く浸る機会です。

インディアナ州で仏教の学びに惹かれた彼は、チベット語と実践への強い関心から、片道切符を手にインドへ渡りました。現地の暮らしや日々のリズムに深く身を置き、英語をできるだけ使わない環境の中で、チベットの人々と共に生活しながら学びを重ねていきました。 その姿勢によって、チベット語を短期間で身につけ、以後も変わらぬ集中力と誠実さで探究を続けています。彼の歩みには、厳しさの中にも真摯な敬意があり、体験に根ざした説得力のある指導へとつながっています。 言葉、実践、そして理解を丁寧につなぐ彼のアプローチは、学びに奥行きと本質的な気づきをもたらします。文化への深い没入から育まれた視点に触れることで、参加者は伝統の背景まで感じながら、より豊かな学びを得られるでしょう。

RachelAshleyは2017年からNamchakに関わり、当初はコミュニティ・アドバイザリー・ボードの一員として貢献し、現在はプログラムおよびカリキュラムのスペシャリストを務めています。教育分野での経験は15年以上におよび、小学生から高校生、大学生までを対象に、英語、言語芸術、ダンス、ムーブメント、マインドフルネス、瞑想を教えてきました。こうした幅広い指導経験が、Namchakコミュニティにおける学びと成長を支える土台となっています。 教育への情熱から、イサカ大学で教育学の学位を取得し、さらにノーザンアリゾナ大学で修士号を修めました。また、マインドフルネスや瞑想プログラムの継続的な学びにも取り組んでいます。精神的な実践とのつながりは幼い頃から始まり、母親の影響や自然への深い敬意に育まれてきました。大学卒業後、最初に参加した仏教リトリートが大きな転機となり、その後の歩みを大きく変えるきっかけとなりました。以来、ダルマの学びを深め、ヴァジュラヤーナの実践者として真摯に道を歩み続けています。

価格
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所要時間
4泊5日
いつでも利用可能