週の真ん中のサンクチュアリ

週の流れの中で少し立ち止まり、深い気づきと内なるつながり、そして回復のための時間へと身をゆだねてみませんか。タイアブのPeninsula Retreat Houseで行われるこの5時間のミッドウィークリトリートは、慌ただしさから離れて呼吸を整え、静かに自分へ戻っていくためのやさしいひとときを提供します。

当日は、身体からの問いかけ、サークルワーク、穏やかなムーブメント、エナジェティクスを通して、内省、解放、再生が自然に巡るよう丁寧に導かれます。静けさの中にわずかな活性を織り交ぜた構成で、思考だけでなく身体感覚にも意識を向けながら、より深い気づきへとつながっていきます。

穏やかな環境の中で開催されるこのリトリートは、日常の役割やタスクから少し離れ、心身を整えたい方にぴったりです。週の後半を、より明晰さと軽やかさをもって迎えるための、落ち着きに満ちたサンクチュアリとしてお楽しみいただけます。