Abhayaranya Yoga Ashramでは、伝統的なハタヨガの実践と指導に根ざした200時間のヨガティーチャートレーニングをインドで開催しています。こちらは3週間の宿泊型プログラムで、Yoga Allianceの基準に沿って構成されており、RYT200認定取得を目指す方に向けた内容です。
対象は18歳以上の方で、初心者から上級者まで参加できます。基本的な英語の理解力があり、健康面・体力面で日々の練習に取り組めること、そしてヨガを真剣に学びたいという気持ちがあれば歓迎されます。
このリシケシでの200時間コースは、将来の指導者を目指すためだけの学びではありません。ご自身の練習を深め、心身の成長につなげる機会としても多くの方に選ばれています。インドで学ぶことで、ヨガへの理解をより明確にし、健康のためにライフスタイルを見直し、現地の文化や食事、コミュニティの温かさを直接体験できます。
アシュラムの落ち着いた環境の中、自然に囲まれながら、規律ある日課に沿って学びを進めていきます。静かな空気の中でヨガと瞑想を実践することで、心の安定と内面の変化を育みやすい環境が整っています。アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、ヨギックライフスタイル、さらにヨガの歴史と哲学まで幅広く学び、ヨガ講師として必要な指導力も養います。
Abhayaranya Yoga Ashramの21日間の宿泊型コースでは、伝統的なハタヨガを中心に、アーサナ、瞑想、プラーナーヤーマ、ヨガ解剖学、哲学、指導法までを体系的に学びます。
カリキュラムは丁寧に設計されており、指導者の監督のもとで段階的に理解を深めていけます。毎日の実践、集中的な学習、そして整った生活リズムが、ヨガ講師としての確かな土台を築きます。
このリシケシでの200時間ヨガティーチャートレーニングでは、ヨガ講師に必要な基礎をしっかり身につけられます。専門的な指導に向けた知識とスキルを育てる、最適な出発点となるプログラムです。
期間中に身につく主な内容は以下の通りです。
安全で、わかりやすく、自信を持ってヨガを教えられるようになることを目指します。
Abhayaranya Yoga Ashramでは、本格的な環境の中でヨガを深く学べます。ハタヨガの実践と理論の両面を掘り下げ、アーサナの技法や、アーサナとプラーナーヤーマの背景にある考え方まで理解を深められます。瞑想やマントラ詠唱も、精神的な成長とマインドフルネスを育み、個人としての変化と専門性の向上の両方を支えます。
リシケシは、長年ヨガに人生を捧げてきた尊敬すべき教師たちが集う場所です。経験豊かな指導者から直接学び、マットの上でも日常でも役立つ知恵を受け取ることができます。
リシケシはヨガティーチャートレーニングの中心地として知られており、当アシュラムは200時間YTTを安心して受講できる環境を整えています。集中して学びをやり遂げられる、安全で落ち着いた空間をご用意しています。
21日間の集中コースでは、アーサナ、理論、ヨガ解剖学、哲学、自習を含む充実した日々を通して、総合的に学べます。
開催日程:
費用:
サマーオファー:5月、6月、7月開始のクラスには10%のサマーオファーが適用されます。別の月へ日程変更した場合は割引対象外となり、通常料金が適用されます。
受講料に含まれるもの:
リシケシはスピリチュアルな雰囲気と観光地としての魅力が共存する街です。自由時間には、文化や歴史的スポットを巡ることもできます。トレッキングやホワイトウォーターラフティングが人気ですが、寺院巡り、滝や川辺への自然散策、ローカルマーケットの散策など、穏やかな過ごし方も楽しめます。これらのアクティビティは受講料には含まれていません。
Abhayaranya Yoga Ashramで200時間のトレーニングを修了した方には、修了証が授与されます。その後、Yoga AllianceにRYT200として登録することで、世界各地でヨガを教えるための国際的な資格につなげることができます。
追加費用にて、HNBGU(Hemwati Nandan Bahuguna Garhwal University)によるYogaのCertificateも取得できます。インド政府認定のこの証明書は、専門的なプロフィールをさらに高める助けとなります。
重要事項:参加者がプログラムを最後まで完了できなくなった場合、アシュラムは返金なしで受講登録を取り消すことがあります。場合によっては、追加の受講料なしで次回以降のクラスに振り替えて修了できることがあります。
受講者のレビューでは、印象に残るヨガクラスを提供する先生として高く評価されています。指導の質の高さに加えて、毎回のセッションにあたたかく親しみやすい存在感があり、はじめて参加する方でも自然とリラックスできる雰囲気が魅力です。 レッスンでは、ただ動きを伝えるだけでなく、一人ひとりにしっかり目を向けながら、安心して練習を深められるような関わりが感じられます。ヨガ初心者の方にも、すでに経験のある方にも、それぞれのペースを大切にしながら前向きな気持ちを引き出してくれるため、終わったあとに心が軽くなるような時間として記憶されているようです。 受講者が特に魅力を感じる点: 素晴らしいヨガクラス 親しみやすく、話しかけやすい指導スタイル 友人のように寄り添ってくれるサポート力
Neelkanth Temple Rd, near Patna Waterfall, Rishikesh, Patna, Uttarakhand 249304, India
リシケシュ
価格
$2,150.00