リシケシで行われる24日間の集中プログラムです。すでに持っているアーユルヴェーダの知識をさらに深めながら、確かな土台を築けるよう構成されています。Real Happiness Indiaが提供するこのコースでは、インドで認定アーユルヴェーダ講座に参加し、伝統的な1か月に近い本格的な学びの時間を体験できます。
24日間を通して、参加者はアーユルヴェーダをできるだけ純粋で本質的な形で学びます。理論と実践を組み合わせることで、薬学的な考え方への理解が深まり、変化をもたらす学びとしてだけでなく、精神的な側面にも触れられる内容です。アーユルヴェーダの道に惹かれている方に、特におすすめです。
このトレーニングでは、教室での学びと実践をバランスよく取り入れながら、古代の医学体系を豊かに学べます。Real Happinessでは、アーユルヴェーダの専門家や実務経験者が指導し、日常生活での応用まで丁寧に案内します。
心身の健やかさを支えることも、このプログラムの大切な目的です。アーユルヴェーダは有害な薬に頼るのではなく、体内の毒素を取り除き、感情のバランスを整えることを重視します。学びを進めるうちに、最初は抽象的に見えた考え方が、次第に深い納得感を持つものへと変わっていきます。
アーユルヴェーダは、インドに根づく古代医学として知られ、リグ・ヴェーダやアタルヴァ・ヴェーダにも言及があります。伝承では、ブラフマーからダクシャ・プラジャーパティへ、さらにアシュウィニ・クマーラ、インドラ神を経て、アチャリヤ・カシャパ、アチャリヤ・バラドヴァージュ、アチャリヤ・ディヴォダス・ダンヴァンタリへと受け継がれたとされています。
アーユルヴェーダは、体内の3つのドーシャ、すなわちヴァータ、ピッタ、カパを通して働きます。これらのエネルギーの調和を取り戻し、健康を保ち、病気を予防することが目的です。本コースでは、ドーシャと人体との関係をより深く学びます。
24日間の学びでは、次のような幅広いテーマを理論と実践の両面から習得します。
体調や個々の状態に合わせて、食材、食べる時間、食習慣を見直す方法を学びます。
ヴァータ、ピッタ、カパが乱れる原因を理解し、整えるための方法を身につけます。
薬草オイルを用いたマッサージを学び、リラクゼーションと若返りへの活用法を理解します。
インド、特にヒマラヤや周辺山岳地帯で見られるハーブの種類、性質、働きを探求します。
料金:USD1200/INR114000期間:24日間
コース内容
2026-27
滞在型の24日間コースとして、歴史ある癒しの伝統を多角的に学べるよう、幅広いシラバスが組まれています。
内容は、アーユルヴェーダの基礎、歴史と哲学、五大元素、3つのドーシャ、7つのダートゥ、チャクラ、食事と消化、アーユルヴェーダ料理、アビヤンガやシローダーラなどのマッサージ技法、マントラ詠唱、アーユルヴェーダ療法、パンチャカルマ、マルマセラピー、瞑想、アーサナとクリヤを含むヨガ実践まで幅広く網羅します。
受講にあたっては、純粋な興味、注意深く聴く姿勢、オープンさ、謙虚さ、そして自然を受け入れ、人生の流れにやわらかく乗っていく意志が大切です。
初心者にも無理なく学べるよう、やさしい内容から段階的に進む構成です。1日10時間の実践と学習に加え、自習、食事、音楽、散策、観光なども含まれます。
Real Happiness - Meditation in India
Secret Waterfall Road, Real Happiness, Kushal Palace, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
リシケシュ
価格
$1,200.00