シャバドと瞑想――自己への詩的かつ瞑想的な探求

Sadia Saeed & Shabnam Virmaniとともに
2026年9月9日〜12日

shabadを道しるべに、dhyaanをコンパスにして進むこのリトリートでは、自己という都市をめぐる親密な旅へとご案内します。歌、内省、やさしい問いかけを通して、心がつくり出す幻想を見つめ、悲しみや執着を丁寧にたどりながら、非二元の恍惚へと開かれていく可能性に触れていきます。

毎日は、カビールやスーフィー、そしてほかの神秘家たちの歌とともに始まり、同じく歌とともに静かに締めくくられます。道すがらは、深く耳を澄ませながら、いくつかの詩を自分の声で歌うことも学びます。音楽、瞑想、そして観想が、日々のリズムをやわらかく形づくっていきます。

Daily Schedule

リトリートは9月9日午前9:00より開始します

• 06:30 – 07:30: 教授ホールでの個人瞑想実践（初日9月9日はなし）
• 07:30 – 09:00: 朝食、自由時間
• 09:00 – 10:15: セッション1
• 10:15 – 10:30: 休憩／バイオブレイク
• 10:30 – 12:00: セッション2
• 12:00 – 02:30: 昼食、自由時間
• 02:30 – 04:00: セッション3
• 04:00 – 04:30: 休憩／バイオブレイク
• 04:30 – 06:00: セッション4
• 06:00 – 07:30: 夕食、自由時間
• 07:30 – 08:30: 教授ホールでの個人瞑想実践

About the Facilitators

Sadia Saeedは、心理学者、ソマティックセラピスト、そしてマインドフルネス瞑想トレーナーとして25年以上にわたり、感情的な癒しと内的変容を支えてきました。彼女は、心理的なウェルビーイングと観想的実践を結びつける心理療法・瞑想センターInner Spaceを設立しています。

セラピーの仕事に加え、Sadiaは長年にわたり瞑想実践を深めてきた実践者でもあり、ヴィパッサナー・リトリートへの継続的な参加や、アドヴァイタ、仏教、観想的叡智の伝統についての学びを重ねてきました。過去15年にわたっては、個人、非営利、企業の各領域で多くのマインドフルネス講座、瞑想リトリート、自己認識プログラムを導いており、深い探究、慈しみ、身体化されたプレゼンスのための場を育んできました。その指導は、専門的訓練と生きた実践の両方に根ざしており、温かさ、深さ、誠実さで知られています。著書にYou Are Simply Perfectがあり、自己認識、慈しみ、まるごと生きることへの姿勢が表れています。

Shabnam Virmaniは映画作家、ライター、アーティストで、2002年にKabir Projectの旅を始めました。それ以来、カビールをはじめとする神秘家やスーフィー詩人たちの思想を、彼らの口承フォーク音楽の伝統との深い関わりを通して探究してきました。

この詩とその智慧への愛は、受賞歴のあるドキュメンタリー映画、書籍、都市でのフェスティバル、農村でのヤートラ、Ajab Shaharというデジタルアーカイブ、Shabad Shaalaという学校向けプログラム、そして自身の歌とパフォーマンスなど、さまざまな形で結実しています。彼女の映画Kabira Khada Bazaar Meinは、2011年のNational Film Awardsで特別審査員賞を受賞しました。また、I Saw Myself: Journeys with Shah Abdul Latif Bhitai（Penguin、2019年）とBurn Down Your House: Provocations from Kabir（Speaking Tiger、2023年）の2冊の著作にも携わっています。

ドネーション制｜宿泊費と食事は実費

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