魂の調和

幼少期の体験が、今の感情の動きや自己認識、日々のふるまいにどのようにつながっているのかを、丁寧に見つめていくガイド付きワークショップです。

リフレクティブな問いかけとあたたかな対話を通して、自分の反応や習慣、心の中で繰り返されるストーリーの根っこに静かに意識を向けていきます。立ち止まり、マインドフルに観察することで、過去と現在のつながりが少しずつ見えてきて、そこにより深い理解とやさしさが生まれていきます。

落ち着いた歓迎的な空間の中で、自分自身への気づきや癒し、そしてより自然な調和へとつながる時間を育むことを目的としています。内面の探求を始めたばかりの方にも、すでに継続している方にも、自分とあらためてつながり直すための意味深いひとときとなるでしょう。