2019年から、ヨーロッパで200時間のティーチャートレーニングコースに参加し、インドで本来伝えられてきたヨガを学べるようになりました。CentreLothlorienでは、世界最古の組織的ヨガセンターとして知られるインド・ムンバイの「The Yoga Institute」の基準に沿って、このTTCを実施しています。コース修了時には、ポーズのやり方だけでなく、なぜ行うのか、いつ取り入れるのかまで理解できるようになります。古代からの知恵を大切にしながら、日常生活の中でバランスと幸福を支えるヨガの実践を身につけていきます。
将来インストラクターを目指す方はもちろん、ヨガへの理解を深めたい方や、自分自身の成長を求める方にも向いています。
初心者から経験者、指導者まで幅広く参加でき、ヨガ経験は問いません。内容はアーサナだけにとどまらず、伝統的なインドヨガ哲学の土台も学ぶため、誰にとっても実りある時間になります。人に伝える前に、まずは古代ヨガの知恵を自分の暮らしに落とし込んでいくことを大切にしています。
CentreLothlorienは、世界最古の組織的ヨガセンターであるインド・ムンバイの「The Yoga Institute」と提携しています。この機関は、サドゥーからヨガを学んだシュリ・ヨゲンドラによって創設されました。サドゥーは悟りを求め、孤独の中で修行し、その知識を秘めてきた本来のヨガ実践者です。シュリ・ヨゲンドラは、家庭を持ち、ヨガの知識を広く公開した最初のヨギーとして知られています。ヨゲンドラ家は100年以上にわたりこの知恵を受け継ぎ、CentreLothlorienはその学びをヨーロッパで初めて提供します。ムンバイのPinkyMoreをリーダーとする、「The Yoga Institute」で学んだ講師陣がフランスに滞在し、ヨガの本質を伝えます。
1か月間、CentreLothlorienのチームと講師とともに生活します。自然な日課の流れの中で過ごしながら、健康を支える食事についても体験的に学びます。ヨガは、人生のさまざまな場面により明晰さと安定感をもって向き合うための実践的な指針として紹介されます。学んだすべてを自分自身の生活に照らし合わせることで、気づいていなかった課題を超え、より幸せな毎日へと進んでいけます。
理論と実践の両面からヨガを深めます。実技では、主要アーサナを背景知識とともに学び、どのように、なぜ、いつ、そしていつ行わないかまで理解します。さらに、プラーナーヤーマ、瞑想へとつながる技法、クリヤを習得し、The Yoga Instituteの創設者たちが築いた独自の技法や概念にも触れます。
理論では、ヨガの起源や『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』などの文献を学び、ヨガの心理学と哲学をより深く探究します。パタンジャリのヨーガ・スートラなどを手がかりに、自分の思考パターンを意識的に見つめ、よりシンプルで健康的、そして幸福な生き方へとつなげていきます。解剖学、生理学、ストレスマネジメントといった現代的な学びも含まれます。
理論の導入：
実践スキル
このトレーニングは、PinkyMoreの指導のもと、「The Yoga Institute」の講師チームによって進められます。インド・ムンバイ生まれのPinkyは、The Yoga Instituteで学びを修了後、世界各地で働き、旅を重ねました。その後オランダに拠点を移し、インド古典ヨガという伝統的なスタイルを紹介しています。インド・ケララではアーユルヴェーダを学び、アーユルヴェーダマッサージの実践も始めました。2012年からはフランスのCentreLothlorienでヨガリトリートを企画し、2019年にはCentreLothlorienと「The Yoga Institute」の提携を実現。現在はフランスで自身のティーチャートレーニングを主宰するほか、ヨーロッパ各国やガーナ、インドのヨガプログラムにも参加しています。
上部の小道沿いには、木造のログキャビンが3棟並んでいます。各キャビンは1室構成で、ダブルソファベッド（1.40×2.00m）、シングルベッド（70cm×2.00m）、テーブルと椅子2脚をご用意しています。電気が使え、ベランダにはシンプルな屋外キッチンがあります。屋外にもテーブルと椅子があり、ゆったり過ごせます。
ベッドリネンは、ボトムシーツと枕カバーを含めてご持参ください。キッチンリネンも必要です。羽毛布団付きのリネンパッケージは1週間35ユーロでレンタルでき、予約時にお申し込みください。お料理をしない場合は、シャトーでのお食事もご利用いただけます。
学校休暇期間中は、レンタルは週単位のみとなり、切り替えは土曜日または日曜日です。ご出発時は清潔に整えてお返しください。清掃が必要な場合は45ユーロの清掃費がかかります。ペットの同伴はできません。
チェックインは16:00〜20:00です。到着日にシャトーで夕食を希望される場合は、18:30の夕食開始前に、18:30までにチェックインをお済ませください。チェックアウトは10:00までです。
森の縁に建つ木造の3部屋コテージで、菜園と緩やかに続く敷地を見渡せます。建物を出ればそのまま森へ足を踏み入れられ、静かな自然に包まれた滞在をお楽しみいただけます。
ゆったりとしたベランダに加え、室内は3つの独立した空間に分かれています。左の部屋にはシングルベッド、テーブル、チェアをご用意。中央の部屋はキッチンで、2口ガスコンロ、調理器具、テーブルと椅子がそろっています。右の部屋にはダブルベッド、チェア2脚、テーブル、荷物をしまえる戸棚があり、ベッドはご到着時に整えられています。
電気はご利用いただけますが、給水設備はありません。シャワー、トイレ、4口ガス器具、食器洗い場は、ほかのコテージと同様に、約50メートル先の休暇用住宅の裏手にある共用の衛生施設をご利用ください。
フランス・フーランにあるDomaine de Moironのシャトー内に位置する、ゆとりあるゲストルームです。2名、3名、4名での滞在に対応しており、カップルや友人同士、小グループでの旅に心地よくお使いいただけます。静かな田園の気配に包まれた上品な環境で、落ち着いた滞在の拠点としてぴったりです。
ご滞在中は、シャトーの共用スペースもご利用いただけます。温かみのあるダイニングルームやサロン、ショップ、オフィスがあり、ゆったりとお過ごしいただけます。お食事はベジタリアン料理で、テラスまたは広々としたダイニングルームにて皆さまとご一緒にお楽しみいただきます。穏やかで親しみやすい時間が流れます。
ご宿泊は最短3泊から、高シーズンは1週間のご利用となります。チェックインは16:00〜20:00、到着日に夕食をご希望の場合は18:30までにお手続きください。チェックアウトは10:00前です。
フランス・フーランにあるDomaine de Moironのシャトーで、静かにひとり時間を過ごしたい方に向けたゆとりある客室です。館内のゲストルームとして、落ち着いた滞在の拠点になり、サロン、ショップ、オフィス、広々としたダイニングルームなどの共有スペースもご利用いただけます。
お食事はベジタリアン中心で、テラスまたは室内のダイニングルームで皆さまとご一緒に楽しむスタイルです。滞在全体を通して、穏やかであたたかな交流が生まれます。宿泊は最低3泊から、ハイシーズンは1週間のご利用となり、シャトーでの時間にゆっくりと馴染みたい方におすすめです。
静かな自然に包まれた環境の中で、気取らず心地よく過ごせるキャンプエリアです。自然との距離をぐっと近づけながら、ゆったりとしたアウトドアステイを楽しみたい方にぴったりの空間です。全18区画があり、旅のスタイルに合わせて選べるように丁寧に配置されています。
うち5区画には電源が備わっており、キャラバンやモーターホームでの滞在に便利です。残りの13区画はテント向けで、より伝統的なキャンプの雰囲気を味わえます。短い休暇はもちろん、少し長めの滞在にも対応しやすく、必要なものを備えながらも、のんびりと過ごせるのが魅力です。開放感のある空気、自然の息づかい、そして自分らしいペースで過ごす自由を大切にしたい方におすすめのロケーションです。
自然に包まれた静かな環境の中で、星空の下で眠る心地よさを楽しめるキャンプエリアです。6月15日から9月1日までの期間限定で利用でき、10区画のテントスポットが用意されているため、ほどよく落ち着いた雰囲気の中でゆったりと過ごせます。木々の気配や澄んだ空気を感じながら、日常を離れてリフレッシュしたい方にぴったりです。
滞在中は、快適に過ごせるよう整えられた共有設備をご利用いただけます。トイレ4か所、シャワー4か所に加え、飲料水や食器洗い用のシンクも備わっており、アウトドアでも安心して滞在しやすい環境です。さらに、卓球台のあるゲームルームやペタンクコートもあり、のんびり過ごしたい時や、気軽に交流を楽しみたい時にも心地よいひとときを演出してくれます。
静けさの中で自然と向き合いながら、必要な設備はしっかり整った、気取らない魅力のあるキャンプスポットです。
Pinky More
所要時間
29泊30日
いつでも利用可能