初心者・上級者向けヨガクラス

朝のヨガから夜のクラスまで、レベルやライフスタイルに合わせて参加できるグループレッスンです。初心者の方には、ヨガの基本を安心して学べるやさしい環境が整っており、経験者の方には、より深く練習を続けられる実践的なクラスをご用意しています。

月曜・水曜の8:45〜10:15はJuliaによるモーニングヨガ、月曜・水曜の19:40〜21:05はEglėによるヨガプラクティショナーグループです。さらに、基本的なヨガの知識がある方向けのOPEN YOGA CLASSは、月曜・水曜の18:00〜19:25、火曜・木曜の18:00〜19:25にSpruceが担当します。

心地よい空間の中で、専門性の高い講師のもと、ヨガの第一歩を踏み出したい方にも、継続して深めたい方にもおすすめです。体を強くし、心を静め、内側の調和を見つける時間をお過ごしください。ご参加には事前登録が必要です。