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地図上に75件のリトリート

イベント リトアニアで

リトアニアで開催予定のイベント75件、料金¥2,652〜¥79,547、2026年11月〜2026年12月。 多くはヴィリニュス、ミシュキニアイ、リトアニアで開催されます。

このエリア

75件を表示
瞑想学校 – 7. 知覚・感情・思考からフローへ

瞑想学校 – 7. 知覚・感情・思考からフローへ

ミシュキニアイ, リトアニア

このメディテーションスクールは、自己発見へと導きながら、より健やかで、より豊かで、より幸せな人生を育むための力強い道です。 成長と知識、そして瞑想を通して、新しい年はより健やかに、より前向きに、そしていっそう喜びに満ちたものへと変わっていきます。 次回のコースはタントラ―身体と魂の踊りと自由です。 OJASメディテーションスクールと2026年のメディテーションコース: 1. クンダリーニ覚醒―楽園と涅槃へのもっとも直接的な道(2026年1月23日〜25日) 2. 直接、健康へ―身体のための医学、魂のための瞑想(2026年3月20日〜22日) 3. タントラ―身体と魂の踊りと自由(2026年5月22日〜24日) 4. ジャン・イン―外の世界と内なる世界を見分け、苦しみと牢獄から一体性と自由へ(2026年6月19日〜21日) 5. 習慣とマインドから喜びと愛へ(2026年7月24日〜26日)....

2026年11月20日€175.00
肉体が助けを求めている

肉体が助けを求めている

アニクシャイ, リトアニア

健康と病気の原因 身体症状にあらわれるサブパーソナリティ 病気の発症におけるインナーコントローラーの役割 緊張とリラクゼーション インナークリエイターとインナーデストロイヤーの概念 喫煙や肥満などの有害な習慣を手放すためのサポート コンステレーションで声として現れる病気の症状との出会い 痛み、緊張、炎症、心臓の不調、血圧の変動など、心身症としてあらわれるさまざまなサインが近年ますます注目されています。けれども検査をしても、医療的には病名が見つからないこともあります。では、それは何なのか、どのように起こるのでしょうか。 身体は、私たちが経験してきた多様な出来事を蓄えている場所です。今世だけでなく、それ以上の記憶までもが、細胞や器官に刻まれていると考えられます。心はつらい体験を思い出さないように、痛みを繰り返さないように、無意識に遮断することがあります。しかし、やがて身体がサインを送り始めます...

2026年11月21日€350.00
ジュースウェルネスウィークエンド

ジュースウェルネスウィークエンド

アニクシャイ, リトアニア

開催日は偶然ではなく、アドヴェント期の始まりに合わせて設定されています。この時期は、心身の波動を整え、身体を効率よく浄化しやすいタイミングです。 このセラピーは、自分自身と向き合い、身体の本当の欲求を知り、不要な体重を手放しながら、心身をすっきり整える助けになります。 週末は、スロージューサーで搾った果物や野菜のジュースを飲みながら過ごします。ジュースを「食べる」ように味わうことで、ビタミンの吸収を高め、味覚を満たしながら、深いクレンジングを促します。 森のハイキング、 ハーデニングのプログラム、 呼吸法や特別なムーブメントの実践によって、緊張や身体のこわばり、痛みと向き合い、リラックスへと導きます。 さらに、リトアニア式サウナとゴングバスが加わることで、実践はより豊かになり、浄化のプロセスもいっそう深まります。 コンステレーションでは、より深い自己理解と癒しの体験が待っています。 このキ...

2026年12月4日€300.00
瞑想学校 – 8. 瞑想 - 身体・心・魂の一体性

瞑想学校 – 8. 瞑想 - 身体・心・魂の一体性

ミシュキニアイ, リトアニア

このメディテーションスクールは、自己理解へと深くつながる力強い道をひらき、健やかで充実した、幸福な人生へと導きます。 成長と学び、そして瞑想を通して、新しい一年はより健康的に、より明るく、より喜びに満ちたものへと変わっていきます。 メディテーションスクールの次回コースは、タントラ―身体と魂のダンスと自由です。 OJASメディテーションスクールおよびメディテーションコース―2026年サイクル: 1. クンダリーニ覚醒―楽園と涅槃への最も直接的な道(2026年1月23日〜25日) 2. 健康へまっすぐに―身体のための医学、魂のための瞑想(2026年3月20日〜22日) 3. タントラ―身体と魂のダンスと自由(2026年5月22日〜24日) 4. Jan-In―外の世界と内なる世界を理解する―苦しみと牢獄から、統合と自由へ(2026年6月19日〜21日) 5. 習慣と心から喜びと愛へ(2026年...

2026年12月25日€175.00
1日休息「再始動」

1日休息「再始動」

ヴィリニュス, リトアニア

日常の流れから少し離れて、深く息をつき、心身をやさしく整えるための1日リトリートです。ヨガや瞑想で内側に意識を向けながら、サウナスパ体験で身体のこわばりをほどき、静かな余白の中でリフレッシュしていきます。3食付きで、1日を通して無理なく過ごせるのも魅力です。 宿泊はなく、気軽に参加できるのに、しっかりと休息感を味わえるのがこのプログラムの特長です。穏やかな空気に包まれた環境で、自分のためだけの時間を丁寧に過ごし、ストレスを手放して、軽やかな気持ちで日常へ戻る準備を整えられます。短いながらも、心と身体をリセットしたい方にぴったりの内容です。

日程はお問い合わせください€169.00
1日リトリート「プラーナ」

1日リトリート「プラーナ」

ヴィリニュス, リトアニア

日帰りで気軽に参加できるこのリトリートは、しばらく立ち止まり、内側のバランスを整えたい方にぴったりの一日です。宿泊の予定がなくても、静かな時間の中で心身をゆるめ、穏やかにリセットできるのが魅力です。ヨガ、瞑想、呼吸法のセッションを通して、思考を落ち着かせながら身体感覚を取り戻し、やさしくエネルギーの流れを整えていきます。 さらに、2食の食事と、気づきを深めるレクチャーも含まれており、日常とは少し違う視点で自分を見つめ直すきっかけにもなります。マインドフルな休息を初めて体験する方にも、すでにヨガや瞑想の心地よさを知っている方にもおすすめです。慌ただしい毎日から少し離れ、静かな環境で自分のための時間を丁寧に過ごしながら、軽やかな気持ちで日常へ戻れる一日です。

日程はお問い合わせください€135.00
インヘイル・サウス・ヨガ

インヘイル・サウス・ヨガ

ヴィリニュス, リトアニア

日中にひと息つけるマインドフルな時間 どんな内容ですか? ランチタイムに取り入れるヨガプラクティスとして、仕事や画面、絶え間なく流れる思考から少し離れ、自分を整えるひとときをご用意しています。やさしい動きと意識的な呼吸、そして短い静けさを通して、体は少しずつゆるみ、心も落ち着きとクリアさを取り戻していきます。 参加する理由 お昼を過ぎるころには、エネルギーが落ちやすく、肩や背中、首まわりのこわばりや、集中の散漫さを感じやすいものです。このセッションでは、体を目覚めさせ、呼吸を深め、内側のバランスを整えていきます。ひとたび練習を終えるころには、軽やかさや活力が戻り、午後をより明晰な気持ちで進める感覚が得られるかもしれません。 こんな方におすすめです 日中に少し立ち止まり、伸びをして、体を動かし、自分の中心へ戻りたい方にぴったりです。午後からの時間を、より力強く、ゆとりを持って、集中して過ごし...

日程はお問い合わせください€20.00
インヘイル・パワーヨガ

インヘイル・パワーヨガ

ヴィリニュス, リトアニア

どんなプログラムですか? 体の内側に眠るエネルギーを呼び覚まし、心と体の両方に力を育むダイナミックなヨガプラクティスです。セッションでは、恐れを手放し、自分の内側へ意識を向けながら、より自分らしく生きるための勇気を見つけていきます。 参加する魅力は? ゆったりとした動きやストレッチ中心というヨガのイメージを心地よく覆してくれるのが、このInhale Power Yogaの特徴です。テンポよく進むクラスは心拍数を高め、スタミナと集中力も自然に引き出します。ロサンゼルスで、世界的に知られるヨガティーチャーであり心理療法士のByron Kesによって生まれたこのメソッドは、体に残る古いパターンを手放し、内なる強さを目覚めさせることを目指しています。 こんな方におすすめです 自分の限界にチャレンジしたい方、もっと自信を持ちたい方、そしてアクティブで刺激のあるヨガを体験したい方にぴったりです。動くほ...

日程はお問い合わせください€20.00
女性の輪

女性の輪

クラムニシュケス, リトアニア

月に1回ほど開催されるこの女性のためのサークルは、日常の流れをいったんゆるめ、自分の内側へ静かに意識を向けるための時間です。あたたかなコミュニティに包まれながら、安心して過ごせるやさしい空間の中で、心に残る儀式や体験が丁寧に組み立てられています。メキシコ、ペルー、リトアニアの伝統に着想を得た要素に加え、中国伝統医学やその他の豊かな実践からの知恵も取り入れられています。 サークルでは、参加者同士がただ集うだけでなく、ハートをひらくようなセレモニアルカカオを味わいながら、穏やかに時間を共有します。ゆっくりとした流れの中で、身体や感情、そしてグループ全体のエネルギーとのつながりを深め、自分らしさを大切にできるのが魅力です。月に一度の小さな区切りとして、内なる静けさを取り戻し、インスピレーションを受け取り、本当に大切なものへと立ち返るきっかけになるでしょう。

日程はお問い合わせください€50.00
ハタヨガ初心者

ハタヨガ初心者

ヴィリニュス, リトアニア

ハタヨガ初心者向け(ENG,RUS) Evgeniyaが案内する、ヨガが初めての方や基礎をしっかり身につけたい方にぴったりのハタヨガクラスです。1時間15分のセッションでは、アライメント、呼吸、マインドフルな動きをやさしく学びながら、落ち着いたサポートのある空間で安心して練習できます。英語とロシア語で進行するため、言葉の面でも参加しやすい内容です。 ゆったりとしたペースとわかりやすいガイダンスで、マットの上で少しずつ自信を育みながら、ヨガのリズムに自然となじんでいけます。身体とのつながりを感じ、心を静かに整えたい方におすすめの、無理なく取り組めるグラウンディングな時間です。 料金:20ユーロ キャンセルポリシー:クラス開始の12時間以上前のキャンセルは返金対象です。12時間未満前のキャンセルは返金不可となります。 開催地:リトアニア、ヴィリニュス市自治体、ヴィリニュス

日程はお問い合わせください€20.00
ハタヨガ中級

ハタヨガ中級

ヴィリニュス, リトアニア

ヨガの基本をひと通り経験した方に向けた、ミドルレベルのハタヨガクラスです。アライメント、呼吸、動きのつながりを丁寧に意識しながら、落ち着いたペースでバランスのよいプラクティスを深めていきます。英語とロシア語で進行するため、安心して参加しやすいのも魅力です。 クラスでは、ひとつひとつのポーズを安定した流れの中で行いながら、筋力や柔軟性、身体感覚を少しずつ養っていきます。明確なガイダンスと静かな集中感のある空間のなかで、基礎を振り返りつつ、より正確で自信のある動きを目指したい方にぴったりです。テクニックを整えたい方、安定感を高めたい方、じっくりとした構成のクラスを楽しみたい方におすすめです。 Languages: English, Russian

日程はお問い合わせください€20.00
空中でできるコース🔥

空中でできるコース🔥

ヴィリニュス, リトアニア

エアリアルヨガに初めて挑戦したい方や、空中での安全な立ち方、ミニトリックを学びながら、自分の身体をもっと自信を持って感じたい方に向けたコースです。 さまざまなアーサナとダイナミックなフローを通して、内側にある🔥火のエレメントを目覚めさせていきます。そこには、内なる強さ、勇気、そして自分を信じる力が宿っています。 🔥火のエレメントは、身体的なパワー、コーディネーション、内側から湧く意欲やモチベーションを引き出すサポートになります。練習を重ねるほど身体は強くなり、空中で新しい動きに挑戦する勇気と、自分の可能性を信頼する感覚が育っていきます。 いつもの限界をやさしく超えながら、「できる」という感覚を体験し、空中でも身体を活発に、生き生きと保ちながら内なる強さを見つけていくエレメントです。 空中で身体と自信の両方をしっかり育てたい、チャレンジ精神のある方におすすめです。 各セッションは瞑想から...

日程はお問い合わせください€80.00
個人練習

個人練習

ヴィリニュス, リトアニア

1名様限定のプライベートセッション|個別対応|90分 このパーソナルセッションは、空中瞑想の先駆者であり、初のセラピー用エアリアルヨガスタジオを創設したJulianaが担当します。 その時の心身の状態や目的、体力に合わせて丁寧に組み立てるため、無理なく自分自身と向き合える穏やかな時間です。やさしい動き、呼吸法、瞑想を通して、こわばりをゆるめ、身体感覚を深め、より深い静けさへと導きます。 まるで自分と静かに対話するように、内側で起きていることに気づき、感情を受けとめ、心と身体のつながりを育んでいくひとときです。決まった型やプレッシャーはなく、自然な回復のプロセスに寄り添う、あたたかなガイダンスが続きます。 P.S.セラピー性のある穏やかで人懐っこいゴールデンラブラドールレトリバーのEmiもセッションに参加し、やさしい存在感で安心感のある空気をつくります。 アレルギーのある方や動物が苦手な方は...

日程はお問い合わせください€50.00
ママと赤ちゃんのパーソナルプラクティス

ママと赤ちゃんのパーソナルプラクティス

ヴィリニュス, リトアニア

母子で受けるプライベートセッション|個別対応|90分 この1対1のセッションでは、Oro terapijaの創設者であり、Meditation in the Airの先駆者でもあるJulianaが丁寧にガイドします。 母と赤ちゃんのための、やさしく急がない空間です。すべてはその時のリズムに合わせて進み、産後の回復や心身のコンディション、赤ちゃんの気分や日々の流れまで、ふたりにしっかりと寄り添います。 やわらかなエアリアルヨガの動き、呼吸法、ハンモックでのゆらぎ、そして一緒に行うマインドフルネスを通して、自分の身体と赤ちゃんとのつながりを愛情深く取り戻していきます。安心感、内側の落ち着き、バランスが少しずつ育まれていくでしょう。 赤ちゃんは、抱っこされながら近くにいたり、やさしく揺らされたり、触れ合い、視線、呼吸を通じてシンプルなポジションに参加できます。自然なかたちで、親密さ、安全感、母子...

日程はお問い合わせください€50.00
空中での「I AM FREE」コース 💨

空中での「I AM FREE」コース 💨

ヴィリニュス, リトアニア

すでにエアリアルの基礎をお持ちで、さらに広がり、軽やかさ、そして動きの自由を深めたい方に向けたコースです。 さまざまなアーサナや、より自由度の高いフローシークエンスを通して、💨風のエレメントを自分の内側に見つけていきます。軽さ、深い呼吸、そして空間の広がりを感じる時間です。 💨風のエレメントは、コントロールを手放し、空中で自分をより信頼することを助けてくれます。まるで飛んでいるような感覚で動きを味わいながら、呼吸は深まり、身体は軽くなり、力みのないまま空中にとどまる感覚も育っていきます。 💨また、動きの自由さ、空中でのゆとり、内側の静けさへと誘い、軽やかに、自由に在ることを思い出させてくれるエレメントです。 空中での自由な動きや、広がりのある感覚を体験したい方におすすめです。 各セッションは瞑想から始まり、やさしい身体サポートのエクササイズを経て、最後はハンモックでのリラクゼーション...

日程はお問い合わせください€80.00
リマスと行うグループ・リバース呼吸法セッション

リマスと行うグループ・リバース呼吸法セッション

カウナス, リトアニア

夕方の時間を使って、呼吸法にじっくり取り組むグループセッションです。はじめに技法への理解を深めるための説明と対話があり、その後、実践の時間へと進みます。最後には体験をふり返りながら、感じたことを共有する場も設けられています。初めての方でも安心して参加しやすい、落ち着いた流れのプログラムです。 当日はマットとブランケットが用意されていますが、ご自身のものを持参しても構いません。会場で心地よく過ごせるよう、リラックスできる服装での参加がおすすめです。 開催場所: 料金:20€ 参加には事前登録が必要です。

2026年12月17日€20.00
瞑想アカデミー – 2026年12月25日〜27日

瞑想アカデミー – 2026年12月25日〜27日

ミシュキニアイ, リトアニア

Ojas Meditation Academy “芽を育てましょう。太陽はいつでも準備ができています!” このメディテーションアカデミーは固定プログラムで行われ、身体・心・魂に対して自ら責任を持つ準備ができている方のみを対象としています。 次回のメディテーションアカデミー実践期間: メディテーションアカデミー 2026年12月25日〜27日(金〜日)、金曜日18:00開始 Ojas Resort Meditation Center, Miškinių k. 8, Nemenčinės sen., Vilnius District 瞑想マスターPrembudaが指導します。 人は本来、健やかに、美しく、健康的に、豊かに生き、その豊かさを次へとつないでいく存在です。私たちの役割は、不要な苦しみや厳しさに頼ることなく、マインドフルネスと内なる静けさをもって自然と地球を導くことにあります。 今日、...

2026年12月25日要問い合わせ
人生のための瞑想

人生のための瞑想

ヴィリニュス, リトアニア

静けさと整いを感じられる空間で、心と体をやさしくリセットしてみませんか。落ち着きや明晰さ、内側のバランスをサポートするために用意されたこのイベントでは、日常のペースを少しゆるめ、自分自身とつながり直す穏やかな時間をお過ごしいただけます。ガイド付き瞑想を通して、無理なく深いリラクゼーションへと導かれるのが魅力です。 瞑想が初めての方はもちろん、すでに習慣として取り入れている方にも、丁寧に構成されたセッションをご体験いただけます。今この瞬間に意識を向けること、静かに呼吸を感じること、そして内側の気づきを深めることを大切にした内容です。忙しさの中で少し立ち止まり、思考のノイズを手放すきっかけにもなるでしょう。 会場にはあたたかく迎え入れてくれる雰囲気があり、初めてでも自然にリラックスしやすいのもポイントです。心身のエネルギーを整え、マインドフルネスを育みながら、より落ち着いた自分へと戻っていく、...

2035年1月17日要問い合わせ
10月チャレンジ

10月チャレンジ

ヴィリニュス, リトアニア

10月を、やる気と前進のエネルギーに満ちたひと月へと変えてみませんか。継続する力と、自分との約束を育むことをテーマにしたこの特別な体験は、日々の積み重ねを大切にしながら、より深い集中と手応えを感じられるように設計されています。 新しい習慣を身につけたい方、いつものプラクティスをさらに深めたい方、またはサポートのある環境で自分を整えたい方にもおすすめです。安心して参加できるあたたかな空間の中で、目標と再びつながり、1日ずつ着実に進んでいく力を実感していただけます。 内容の一例: 10月に合わせたチャレンジ形式のプログラム 継続と規律を保つための後押し 前向きな成長を支えるモチベーションのある環境 ウェルネスの意図に意識を向け続けるための時間 自分自身にしっかりと向き合い、10月を確かな前進の月として過ごすための、シンプルでありながら力強い招待です。

2035年10月3日要問い合わせ
コアムーブメントワークショップ

コアムーブメントワークショップ

ヴィリニュス, リトアニア

体幹に意識を向けながら、力強さと安定感、そして身体への理解を深めていくダイナミックなワークショップです。ひとつひとつの動きを丁寧に積み重ねることで、日常の動作を支える感覚を育み、姿勢を整えながら、よりしなやかに身体を使う感覚へと導きます。サポートのある落ち着いた環境の中で、自分のペースで探求できるのも魅力です。 練習の質を高めたい方はもちろん、土台づくりを見直したい方、マインドフルに身体を動かす時間を楽しみたい方にもおすすめです。わかりやすいガイドと実践的なエクササイズを組み合わせ、集中力、コントロール、そして動くことへの自信を少しずつ育てていきます。 ウェルネスやファンクショナルムーブメントに関心のある方にぴったりの内容で、いったん立ち止まり、呼吸を感じながら、目的を持って身体と向き合うひとときをお届けします。自分にほどよいチャレンジを与えながら、今この瞬間に意識を置き、安定した感覚でセ...

2035年11月27日要問い合わせ
オショー・ダイナミック瞑想(瞑想マスターによる指導)

オショー・ダイナミック瞑想(瞑想マスターによる指導)

ミシュキニアイ, リトアニア

日曜日の朝を、動きと呼吸、そして静けさで整える1時間から始めてみませんか。ガイド付きのオショー・ダイナミック瞑想は、毎週日曜日の9:30〜10:30に開催され、週の始まり前に緊張を手放し、思考をクリアにするための時間を提供します。 アクティブな瞑想のアプローチをベースに、エネルギッシュな動きと静寂のひとときを組み合わせることで、頭の中の雑音から離れ、より深い気づきへと導きます。瞑想が初めての方にも、すでに日常に取り入れている方にも、今この瞬間に意識を向け、心身をリセットできる心地よい空間です。 スケジュール: 毎週日曜日 9:30〜10:30

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デイビッド・ギャリグスによるアシュタンガ週末ワークショップ

デイビッド・ギャリグスによるアシュタンガ週末ワークショップ

ヴィリニュス, リトアニア

経験豊富な指導者David Garriguesとともに、アシュタンガヨガの実践にじっくりと浸る週末ワークショップです。レベルを問わず参加できるため、これから始める方にも、すでに深く取り組んでいる方にも、それぞれのペースで学べる安心感があります。安全でインスピレーションに満ちた環境のなかで、ヨガへの理解を深め、身体感覚を磨き、より豊かなプラクティスへとつなげていける貴重な機会です。 週末を通して、テクニック、呼吸、マインドフルな動きに丁寧に向き合いながら、細やかなガイダンスを受けられます。アシュタンガヨガの構成をより明確に理解できるだけでなく、継続する力や内側への集中、マットの上での自信も育まれていきます。温かくサポートに満ちた雰囲気のなかで、学びと体験、そしてヨガとの深いつながりを味わえる時間になるでしょう。

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ヴィンヤサヨガ - 2

ヴィンヤサヨガ - 2

ヴィリニュス, リトアニア

60分間のヨガセッションでは、股関節と肩まわりをやさしく、しかししっかりと開きながら、脚の筋肉を心地よく伸ばし、全身の強化へとつなげていきます。呼吸に合わせて流れるように動くダイナミックなヴィンヤサフローが中心となり、柔軟性を高めたい方はもちろん、筋力や持久力を育てたい方にもおすすめです。動きのひとつひとつに意識を向けることで、可動性と安定感、そして内側のバランスを整えながら、少しずつ身体感覚を深めていけます。 アクティブでありながらマインドフルなヨガを求める方にぴったりの内容です。テンポのよいシークエンスが心身をリフレッシュさせ、身体を目覚めさせながら、終わる頃にはより芯のある、落ち着いた感覚へと導いてくれます。

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ヴィンヤサヨガ - 1

ヴィンヤサヨガ - 1

ヴィリニュス, リトアニア

60分間のヨガクラスでは、ほどよい運動量の中で、呼吸と動きをなめらかに合わせながら心地よい流れを味わえます。はじめは太陽礼拝からスタートし、身体をやさしく目覚めさせながら、その後のフロウに向けて整えていきます。そこからは立位のアーサナ、座位のポーズへと進み、最後は落ち着いたクールダウンのポーズで少しずつ静けさへ導かれ、バランスの取れた余韻の中で終わります。 初心者の方にも参加しやすく、ヴィンヤサヨガならではのテンポや、動きが呼吸とつながっていく感覚を安全に体験できるのが魅力です。しっかり身体を動かしたいけれど、強度は高すぎないクラスを探している方にもおすすめで、身体への意識を深めながら、気分のリフレッシュや内側の安定にもつながります。

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ヴィリニュス52ミシュキニアイ8リトアニア7シルヴィントス3アニクシャイ2クラムニシュケス2カウナス1
知っておきたいこと

よくある質問

リトアニアではいくつのイベントがありますか?

現在、リトアニアではRetreatsMapに75件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。

リトアニアでのイベントの料金はいくらですか?

料金は€15からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。

リトアニアでの次のイベントはいつですか?

次のイベント「瞑想学校 – 7. 知覚・感情・思考からフローへ」は2026年11月20日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。