瞑想学校 – 8. 瞑想 - 身体・心・魂の一体性

このメディテーションスクールは、自己理解へと深くつながる力強い道をひらき、健やかで充実した、幸福な人生へと導きます。

成長と学び、そして瞑想を通して、新しい一年はより健康的に、より明るく、より喜びに満ちたものへと変わっていきます。

メディテーションスクールの次回コースは、タントラ―身体と魂のダンスと自由です。

OJASメディテーションスクールおよびメディテーションコース―2026年サイクル：

• 1. クンダリーニ覚醒―楽園と涅槃への最も直接的な道（2026年1月23日〜25日）
• 2. 健康へまっすぐに―身体のための医学、魂のための瞑想（2026年3月20日〜22日）
• 3. タントラ―身体と魂のダンスと自由（2026年5月22日〜24日）
• 4. Jan-In―外の世界と内なる世界を理解する―苦しみと牢獄から、統合と自由へ（2026年6月19日〜21日）
• 5. 習慣と心から喜びと愛へ（2026年7月24日〜26日）
• 6. 感情とエネルギーを理解する―地獄から楽園へ（2026年9月25日〜27日）
• 7. 感覚、感情、思考から、流れ・喜び・ビジョンへ（2026年11月20日〜22日）
• 8. 瞑想―身体、心、魂の統合と自由（2026年12月25日〜27日）

* 講義、ワークショップ、コース

** 冬至、夏至、またはほかの季節の節目など、自然の転換点に合わせて開催されるコースで、講義とワークショップを含みます

瞑想は、真実へ向かう道、心を奮い立たせる方向性、そして意味のある生き方を示してくれるため、特に若い人にとって大きな価値があります。また、年齢を重ねた方にとっても、比類のない静けさと新たな活力をもたらし、再生への道を整えてくれます。

このメディテーションスクールは1997年から続いており、これまでの参加者や修了生も、ここで学びをさらに深めています。

スクール修了後は、メディテーションアカデミーへ進むことも、独自に実践を続けることもできます。

スクールは瞑想マスターPrembudaと瞑想教師たちによって導かれます。

実践セッションは金曜日18:30〜22:30（講義18:30〜20:00、ワークショップ20:00〜22:30）、土曜日と日曜日は9:30〜19:30で行われます。昼食は通常13:00〜14:00の間に提供されます。

参加時は、身分証明書、軽く清潔な服装、できればマットをご持参のうえ、2〜3時間の空腹状態でお越しください。新規参加者は、どのメディテーションスクールの回にも参加できます。導入説明や瞑想のルール、原則を学ぶためには、15〜30分早めにお越しのうえ、軽く清潔な服装で、身分証明書とマットをご持参ください。

瞑想参加費は、講義15ユーロ、ワークショップ15ユーロ、講義＋ワークショップ30ユーロ、フルコース（講義とワークショップを含む）175ユーロです。

新規参加者はどの回からでも参加できますが、年初の最初のセッションから始めるのがよりおすすめです。

瞑想マスターPrembuda（T.dr. Prembuda Vrubliauskas）による指導