RetreatsMap

より心豊かな生活への旅のマップ。成長、平和、バランス、そして真のつながりをもたらすイベントや定期クラスを見つけましょう。

人気のトピック

リトリートウェルネスイベントワークショップヨガクラスヨガイベント健康とウェルネス

リトリートアメリカ合衆国でリトリートインドでリトリートバリ島でリトリートリシケシでウェルネスイベントイギリスでウェルネスイベントインドネシアで植物療法のセレモニーペルーでリトリートギャニャール県にてリトリートサムイ島で植物療法のセレモニーイキトスでワークショップリシケシュでウェルネスイベントバドゥン県にてヨガイベントコス島でウェルネスイベントイビサでウェルネスイベントテネリフェ島で

主催者の方へ

リトリート予約ソフト
ヨガ予約ソフト
ウェルネス予約ソフト
リトリートを掲載
Eventbriteの代わりに

クイックリンク

イベント
会場
講師
お問い合わせ

会社情報

料金
RetreatsMapについて

© 2026 RetreatsMap v2

プライバシーポリシーサイトマップ

ホーム
イベント
ウェルネスイベント
リトアニア

地図上に25件のリトリート

ウェルネスイベントリトアニアで

リトアニアで開催予定のウェルネスイベントイベント25件、料金￥2,652〜￥30,935、2026年11月〜2026年12月。多くはヴィリニュス、クラムニシュケス、ミシュキニアイで開催されます。

このエリア

25件を表示

瞑想学校 – 7. 知覚・感情・思考からフローへ

瞑想学校 – 7. 知覚・感情・思考からフローへ

ミシュキニアイ, リトアニア

このメディテーションスクールは、自己発見へと導きながら、より健やかで、より豊かで、より幸せな人生を育むための力強い道です。成長と知識、そして瞑想を通して、新しい年はより健やかに、より前向きに、そしていっそう喜びに満ちたものへと変わっていきます。次回のコースはタントラ―身体と魂の踊りと自由です。 OJASメディテーションスクールと2026年のメディテーションコース： 1. クンダリーニ覚醒―楽園と涅槃へのもっとも直接的な道（2026年1月23日〜25日） 2. 直接、健康へ―身体のための医学、魂のための瞑想（2026年3月20日〜22日） 3. タントラ―身体と魂の踊りと自由（2026年5月22日〜24日） 4. ジャン・イン―外の世界と内なる世界を見分け、苦しみと牢獄から一体性と自由へ（2026年6月19日〜21日） 5. 習慣とマインドから喜びと愛へ（2026年7月24日〜26日）....

2026年11月20日€175.00

瞑想学校 – 8. 瞑想 - 身体・心・魂の一体性

瞑想学校 – 8. 瞑想 - 身体・心・魂の一体性

ミシュキニアイ, リトアニア

このメディテーションスクールは、自己理解へと深くつながる力強い道をひらき、健やかで充実した、幸福な人生へと導きます。成長と学び、そして瞑想を通して、新しい一年はより健康的に、より明るく、より喜びに満ちたものへと変わっていきます。メディテーションスクールの次回コースは、タントラ―身体と魂のダンスと自由です。 OJASメディテーションスクールおよびメディテーションコース―2026年サイクル： 1. クンダリーニ覚醒―楽園と涅槃への最も直接的な道（2026年1月23日〜25日） 2. 健康へまっすぐに―身体のための医学、魂のための瞑想（2026年3月20日〜22日） 3. タントラ―身体と魂のダンスと自由（2026年5月22日〜24日） 4. Jan-In―外の世界と内なる世界を理解する―苦しみと牢獄から、統合と自由へ（2026年6月19日〜21日） 5. 習慣と心から喜びと愛へ（2026年...

2026年12月25日€175.00

1日休息「再始動」

ヴィリニュス, リトアニア

日常の流れから少し離れて、深く息をつき、心身をやさしく整えるための1日リトリートです。ヨガや瞑想で内側に意識を向けながら、サウナスパ体験で身体のこわばりをほどき、静かな余白の中でリフレッシュしていきます。3食付きで、1日を通して無理なく過ごせるのも魅力です。宿泊はなく、気軽に参加できるのに、しっかりと休息感を味わえるのがこのプログラムの特長です。穏やかな空気に包まれた環境で、自分のためだけの時間を丁寧に過ごし、ストレスを手放して、軽やかな気持ちで日常へ戻る準備を整えられます。短いながらも、心と身体をリセットしたい方にぴったりの内容です。

日程はお問い合わせください€169.00

インヘイル・サウス・ヨガ

ヴィリニュス, リトアニア

日中にひと息つけるマインドフルな時間どんな内容ですか？ランチタイムに取り入れるヨガプラクティスとして、仕事や画面、絶え間なく流れる思考から少し離れ、自分を整えるひとときをご用意しています。やさしい動きと意識的な呼吸、そして短い静けさを通して、体は少しずつゆるみ、心も落ち着きとクリアさを取り戻していきます。参加する理由お昼を過ぎるころには、エネルギーが落ちやすく、肩や背中、首まわりのこわばりや、集中の散漫さを感じやすいものです。このセッションでは、体を目覚めさせ、呼吸を深め、内側のバランスを整えていきます。ひとたび練習を終えるころには、軽やかさや活力が戻り、午後をより明晰な気持ちで進める感覚が得られるかもしれません。こんな方におすすめです日中に少し立ち止まり、伸びをして、体を動かし、自分の中心へ戻りたい方にぴったりです。午後からの時間を、より力強く、ゆとりを持って、集中して過ごし...

日程はお問い合わせください€20.00

インヘイル・パワーヨガ

ヴィリニュス, リトアニア

どんなプログラムですか？体の内側に眠るエネルギーを呼び覚まし、心と体の両方に力を育むダイナミックなヨガプラクティスです。セッションでは、恐れを手放し、自分の内側へ意識を向けながら、より自分らしく生きるための勇気を見つけていきます。参加する魅力は？ゆったりとした動きやストレッチ中心というヨガのイメージを心地よく覆してくれるのが、このInhale Power Yogaの特徴です。テンポよく進むクラスは心拍数を高め、スタミナと集中力も自然に引き出します。ロサンゼルスで、世界的に知られるヨガティーチャーであり心理療法士のByron Kesによって生まれたこのメソッドは、体に残る古いパターンを手放し、内なる強さを目覚めさせることを目指しています。こんな方におすすめです自分の限界にチャレンジしたい方、もっと自信を持ちたい方、そしてアクティブで刺激のあるヨガを体験したい方にぴったりです。動くほ...

日程はお問い合わせください€20.00

女性の輪

クラムニシュケス, リトアニア

月に1回ほど開催されるこの女性のためのサークルは、日常の流れをいったんゆるめ、自分の内側へ静かに意識を向けるための時間です。あたたかなコミュニティに包まれながら、安心して過ごせるやさしい空間の中で、心に残る儀式や体験が丁寧に組み立てられています。メキシコ、ペルー、リトアニアの伝統に着想を得た要素に加え、中国伝統医学やその他の豊かな実践からの知恵も取り入れられています。サークルでは、参加者同士がただ集うだけでなく、ハートをひらくようなセレモニアルカカオを味わいながら、穏やかに時間を共有します。ゆっくりとした流れの中で、身体や感情、そしてグループ全体のエネルギーとのつながりを深め、自分らしさを大切にできるのが魅力です。月に一度の小さな区切りとして、内なる静けさを取り戻し、インスピレーションを受け取り、本当に大切なものへと立ち返るきっかけになるでしょう。

日程はお問い合わせください€50.00

ハタヨガ初心者

ヴィリニュス, リトアニア

ハタヨガ初心者向け(ENG,RUS) Evgeniyaが案内する、ヨガが初めての方や基礎をしっかり身につけたい方にぴったりのハタヨガクラスです。1時間15分のセッションでは、アライメント、呼吸、マインドフルな動きをやさしく学びながら、落ち着いたサポートのある空間で安心して練習できます。英語とロシア語で進行するため、言葉の面でも参加しやすい内容です。ゆったりとしたペースとわかりやすいガイダンスで、マットの上で少しずつ自信を育みながら、ヨガのリズムに自然となじんでいけます。身体とのつながりを感じ、心を静かに整えたい方におすすめの、無理なく取り組めるグラウンディングな時間です。料金:20ユーロキャンセルポリシー:クラス開始の12時間以上前のキャンセルは返金対象です。12時間未満前のキャンセルは返金不可となります。開催地:リトアニア、ヴィリニュス市自治体、ヴィリニュス

日程はお問い合わせください€20.00

ママと赤ちゃんのパーソナルプラクティス

ママと赤ちゃんのパーソナルプラクティス

ヴィリニュス, リトアニア

母子で受けるプライベートセッション｜個別対応｜90分この1対1のセッションでは、Oro terapijaの創設者であり、Meditation in the Airの先駆者でもあるJulianaが丁寧にガイドします。母と赤ちゃんのための、やさしく急がない空間です。すべてはその時のリズムに合わせて進み、産後の回復や心身のコンディション、赤ちゃんの気分や日々の流れまで、ふたりにしっかりと寄り添います。やわらかなエアリアルヨガの動き、呼吸法、ハンモックでのゆらぎ、そして一緒に行うマインドフルネスを通して、自分の身体と赤ちゃんとのつながりを愛情深く取り戻していきます。安心感、内側の落ち着き、バランスが少しずつ育まれていくでしょう。赤ちゃんは、抱っこされながら近くにいたり、やさしく揺らされたり、触れ合い、視線、呼吸を通じてシンプルなポジションに参加できます。自然なかたちで、親密さ、安全感、母子...

日程はお問い合わせください€50.00

人生のための瞑想

ヴィリニュス, リトアニア

静けさと整いを感じられる空間で、心と体をやさしくリセットしてみませんか。落ち着きや明晰さ、内側のバランスをサポートするために用意されたこのイベントでは、日常のペースを少しゆるめ、自分自身とつながり直す穏やかな時間をお過ごしいただけます。ガイド付き瞑想を通して、無理なく深いリラクゼーションへと導かれるのが魅力です。瞑想が初めての方はもちろん、すでに習慣として取り入れている方にも、丁寧に構成されたセッションをご体験いただけます。今この瞬間に意識を向けること、静かに呼吸を感じること、そして内側の気づきを深めることを大切にした内容です。忙しさの中で少し立ち止まり、思考のノイズを手放すきっかけにもなるでしょう。会場にはあたたかく迎え入れてくれる雰囲気があり、初めてでも自然にリラックスしやすいのもポイントです。心身のエネルギーを整え、マインドフルネスを育みながら、より落ち着いた自分へと戻っていく、...

2035年1月17日要問い合わせ

10月チャレンジ

ヴィリニュス, リトアニア

10月を、やる気と前進のエネルギーに満ちたひと月へと変えてみませんか。継続する力と、自分との約束を育むことをテーマにしたこの特別な体験は、日々の積み重ねを大切にしながら、より深い集中と手応えを感じられるように設計されています。新しい習慣を身につけたい方、いつものプラクティスをさらに深めたい方、またはサポートのある環境で自分を整えたい方にもおすすめです。安心して参加できるあたたかな空間の中で、目標と再びつながり、1日ずつ着実に進んでいく力を実感していただけます。内容の一例： 10月に合わせたチャレンジ形式のプログラム継続と規律を保つための後押し前向きな成長を支えるモチベーションのある環境ウェルネスの意図に意識を向け続けるための時間自分自身にしっかりと向き合い、10月を確かな前進の月として過ごすための、シンプルでありながら力強い招待です。

2035年10月3日要問い合わせ

コアムーブメントワークショップ

コアムーブメントワークショップ

ヴィリニュス, リトアニア

体幹に意識を向けながら、力強さと安定感、そして身体への理解を深めていくダイナミックなワークショップです。ひとつひとつの動きを丁寧に積み重ねることで、日常の動作を支える感覚を育み、姿勢を整えながら、よりしなやかに身体を使う感覚へと導きます。サポートのある落ち着いた環境の中で、自分のペースで探求できるのも魅力です。練習の質を高めたい方はもちろん、土台づくりを見直したい方、マインドフルに身体を動かす時間を楽しみたい方にもおすすめです。わかりやすいガイドと実践的なエクササイズを組み合わせ、集中力、コントロール、そして動くことへの自信を少しずつ育てていきます。ウェルネスやファンクショナルムーブメントに関心のある方にぴったりの内容で、いったん立ち止まり、呼吸を感じながら、目的を持って身体と向き合うひとときをお届けします。自分にほどよいチャレンジを与えながら、今この瞬間に意識を置き、安定した感覚でセ...

2035年11月27日要問い合わせ

ヴィンヤサヨガ - 2

ヴィリニュス, リトアニア

60分間のヨガセッションでは、股関節と肩まわりをやさしく、しかししっかりと開きながら、脚の筋肉を心地よく伸ばし、全身の強化へとつなげていきます。呼吸に合わせて流れるように動くダイナミックなヴィンヤサフローが中心となり、柔軟性を高めたい方はもちろん、筋力や持久力を育てたい方にもおすすめです。動きのひとつひとつに意識を向けることで、可動性と安定感、そして内側のバランスを整えながら、少しずつ身体感覚を深めていけます。アクティブでありながらマインドフルなヨガを求める方にぴったりの内容です。テンポのよいシークエンスが心身をリフレッシュさせ、身体を目覚めさせながら、終わる頃にはより芯のある、落ち着いた感覚へと導いてくれます。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

ヴィンヤサヨガ - 1

ヴィリニュス, リトアニア

60分間のヨガクラスでは、ほどよい運動量の中で、呼吸と動きをなめらかに合わせながら心地よい流れを味わえます。はじめは太陽礼拝からスタートし、身体をやさしく目覚めさせながら、その後のフロウに向けて整えていきます。そこからは立位のアーサナ、座位のポーズへと進み、最後は落ち着いたクールダウンのポーズで少しずつ静けさへ導かれ、バランスの取れた余韻の中で終わります。初心者の方にも参加しやすく、ヴィンヤサヨガならではのテンポや、動きが呼吸とつながっていく感覚を安全に体験できるのが魅力です。しっかり身体を動かしたいけれど、強度は高すぎないクラスを探している方にもおすすめで、身体への意識を深めながら、気分のリフレッシュや内側の安定にもつながります。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

サハジ・サマーディ瞑想

ヴィリニュス, リトアニア

サハジ・サマディ瞑想の持つ深い静けさに触れ、いつでもどこでも心を整える感覚を体験してみませんか。静かな環境の中でじっくりと取り組むことで、瞑想がもたらす心身への多面的な恩恵を、やさしく実感できるリトリートです。この体験の中心となるのは、一人ひとりに合わせて選ばれる特別なマントラです。そのマントラが、より深い瞑想へと導く入口となり、無理なく自然体でいられる感覚を育んでいきます。シンプルでありながら奥深いこの手法は、日常の中でも長く活かしていける実践として親しまれています。また、自分自身と丁寧につながり直し、日々の暮らしに落ち着きと明晰さをもたらすための実践的なヒントも得られます。心がすっきりと整い、内側から満たされるような穏やかさと活力を持ち帰っていただけるでしょう。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

直感プロセス

ヴィリニュス, リトアニア

子どもたちが自分の内なる知恵にそっとつながっていくための、やさしい時間です。外からの刺激があふれる日常のなかで、いったん立ち止まり、内側へ意識を向けることで、自分の声を信じる感覚を育んでいきます。この体験では、気持ちを丁寧に見つめながら、心や直感が伝える静かなサインに耳を澄ませていきます。遊び心のあるワークやマインドフルなひとときを通して、安心できるサポートの中で、ささやかな感覚や印象に気づく練習を重ねます。自分で感じ、選ぶ力に触れることで、日々の場面でも役立つ自信や実践的なヒントにつながっていきます。直感の持つ力を知り、これからの歩みを支える大切なコンパスとして受け取る、子どもたちにとって美しい機会です。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

ボランティア研修プログラム

ヴィリニュス, リトアニア

このボランティアトレーニングプログラムは、身近な地域からその先へと、前向きな変化を生み出すための貴重な機会です。思いを同じくする仲間とともに、意義ある活動に参加しながら、実践的な経験を積んでいただけます。プログラムでは、学んだことを現場で活かすための知識や、取り組みを支えるための実用的なツールを身につけていきます。互いに励まし合える温かな雰囲気の中で、重要なテーマに向き合い、誰かの暮らしに確かな違いをもたらすプロジェクトに協力して取り組めるのも魅力です。自分の可能性を広げながら、より良い未来づくりに関わってみませんか。費やす時間と熱意はしっかりと尊重され、成長と社会貢献の両方を実感できる機会となるでしょう。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

フォローアップイベント

ヴィリニュス, リトアニア

Sudarshan Kriya™の実践をさらに深め、日々の中でより安定した幸せを育んでいくためのフォローアップセッションです。呼吸法の持つ変容の力を、より繊細に、より深く体感できるように構成されており、これまでのセッションで感じた心身の変化をやさしく定着させながら、新たな気づきにも出会えます。自分自身と静かに向き合う時間を通して、瞑想の感覚を整え、エネルギーをリフレッシュし、穏やかな平和と喜びを日常へ持ち帰ることができます。継続して取り組むことで、内側の強さやバランス感覚が育まれ、セッションの外でも支えとなる安らぎが少しずつ広がっていくでしょう。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

直感のプロセス

ヴィリニュス, リトアニア

お子さまが持つ直感の力にやさしく触れられる、あたたかな学びの時間です。安心感のある落ち着いた環境の中で、自分の内側にある感覚を感じ取りながら、自然な自己表現や自信を育んでいきます。やさしいガイダンスと丁寧なアクティビティを通して、子どもたちは自分の直感や本能的な感覚に気づき、それを年齢に合ったかたちで信頼することを少しずつ学んでいきます。静かでオープンな雰囲気の中、好奇心や内省、そしてのびやかな成長を後押しする時間が流れます。もともと直感が豊かな子どもはもちろん、これからその感覚を見つけていきたいお子さまにもおすすめです。自己信頼や内なる明晰さを育てるきっかけとして、家族で心の成長を支えたい方にとって、価値ある体験となるでしょう。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

ボランティア研修プログラム

ヴィリニュス, リトアニア

地域や社会に前向きな変化を生み出す一歩として、実践的に学べるボランティアトレーニングプログラムです。参加者が自信と気づきを育みながら、目的意識を持って貢献するために必要な知識やスキルを身につけられるように設計されています。支え合いながら学べる環境のなかで、奉仕、責任、思いやりがどのように結びつき、確かな影響につながるのかを体感できます。プログラム全体を通して、自分が社会の中で果たす役割を見つめ直し、相手に寄り添う関わり方や、より丁寧で意義のあるボランティアのあり方を考えていきます。すでに社会貢献への関心がある方はもちろん、新しく活動を始めたい方にも、成長とつながりを育む貴重な機会となるでしょう。自分だけで完結しない、より大きな流れの一部として行動し、前向きな変化を生み出すきっかけをつかんでみませんか。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

直感プロセス

ヴィリニュス, リトアニア

お子さまがすでに内側に持っている静かな感覚にそっと触れられるよう、やさしくインスピレーションに満ちた時間をご用意しています。このワークショップでは、直感を身近でわかりやすいかたちで体験しながら、ガイド付きのアクティビティとマインドフルなふりかえりを通して、自分の内なる声への信頼を育んでいきます。あたたかく励ましに満ちた雰囲気のなかで進むセッションは、好奇心や自己信頼、そして気づきを自然に引き出すように構成されています。子どもたちは少し立ち止まり、内側に耳を澄ませながら、日常の選択や気持ちの安定を支える小さな感覚や印象に気づいていきます。マインドフルネスと個人的な洞察のつながりを学び始める年齢のお子さまにぴったりの内容です。自分自身への理解を深めながら、より落ち着き、ひらかれた気持ちで、自分らしさとつながるきっかけを育む、前向きで心地よい体験となるでしょう。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

インヘイル・ファンクショナルトレーニング

インヘイル・ファンクショナルトレーニング

ヴィリニュス, リトアニア

全身を使うファンクショナルトレーニングとして、身体のコントロール力を高め、深層筋と表層筋の両方をしっかり鍛えながら、ひとつひとつの動きをより意識的に行えるよう導きます。動きに基づいたトレーニングを軸に、筋力、持久力、協調性を総合的に育て、日常の動きやすさの向上やケガの予防にもつなげます。自重に加えて器具も取り入れ、筋肉へ適度な刺激を与えながら、関節の可動性を高め、姿勢の改善もサポートします。クラスでは、正しいテクニック、動きの質、そして呼吸を大切にします。こうした丁寧なアプローチにより、強さを育てるだけでなく、痛みの予防や体力向上、内側のエネルギーを目覚めさせることにもつながります。続けることで柔軟性が高まり、心身のバランスや感情の調和も感じやすくなります。各エクササイズには複数のレベルがあり、初心者から上級者まで幅広くご参加いただけます。産前産後の女性にも適しています。

インハレ・ハタフロー

ヴィリニュス, リトアニア

長めにポーズをキープしながら、心を落ち着かせつつしっかりと体を鍛えていくダイナミックなヨガプラクティスです。何をするのですか？呼吸法と瞑想を取り入れたヴィンヤサヨガのセッションです。今日もっとも人気のあるヨガスタイルのひとつで、アーサナをなめらかにつなげながら、ひとつひとつの動きが自然に次へと流れていく、途切れのない調和のあるリズムが特徴です。こうした流れるような動きはフローとも呼ばれています。なぜ参加するのですか？内側のエネルギーを目覚めさせ、協調性、柔軟性、バランス感覚を高めます。さらに、呼吸を深め、睡眠の質を整え、健やかな代謝リズムの維持にも役立ちます。心身のバランスを整えながら、より負荷の高いトレーニングに向けた準備にもつながります。どんな方におすすめですか？運動経験を問わず、どなたでもご参加いただけます。説明何をするのですか？ポーズを長めに保ちながら、その効果を身体と心...

ココアセレモニー

クラムニシュケス, リトアニア

カカオセレモニーは、マヤ文明に受け継がれてきた智慧に触れながら、より深い気づきと愛をもって今この瞬間を味わうための神聖な時間です。心を開き、人生を意識的に祝福するきっかけとして、多くの人に大切にされています。カカオセレモニーの歴史カカオは、中央アメリカから南アメリカにかけてのマヤやアステカの伝統の中で、何千年ものあいだ用いられてきました。そこでは、スピリチュアルな成長、内なる目覚め、創造的なインスピレーションと結びつけられてきたのです。純粋なカカオはハートを開く飲み物とされ、より深い意識、洞察、そして安心感のあるセルフケアを支えてくれます。神聖な儀式の中では意図を声に出して表現し、カカオを飲んだあとには、前向きな状態に入りやすくなったり、重たい感情を手放しやすくなったり、自分自身や身体の中の愛のエネルギーとのつながりを強めやすくなるとされています。セレモニアルカカオはチョコレートと同...

子ども向けエアリアルヨガ

ヴィリニュス, リトアニア

現在、このサービスはご利用いただけません。詳細をご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。小さなお子さま向けに考えられた、安心して楽しめるエアリアルヨガの入門セッションです。まずはハンモックに慣れることから始め、遊びや好奇心、やさしい動きを通して、基本のポーズやエアリアルヨガのテクニックに親しんでいきます。姿勢や身体感覚、安全な動き方にも丁寧に配慮し、自分の体でできることを見つける喜びを育みます。短いシークエンスの中には、ポーズ、軽いアクロバティックな動き、呼吸法、瞑想が組み合わされ、身体の発達、想像力、自信をサポートします。同時に、動きや遊び、共に過ごす時間を通して、あたたかな一体感も自然に深まっていきます。追伸：穏やかで人懐っこいセラピースタイルのゴールデンラブラドール、エミもセッションに参加します。愛情深い存在として、よりやさしく安心できる雰囲気づくりを手伝ってくれます。ア...

結果を更新中…

前へ
1
2
次へ

行き先

リトアニアでの人気の目的地

ヴィリニュス20 クラムニシュケス2 ミシュキニアイ2 リトアニア1