ワークショップリトアニアで

ハタヨガ中級

ヨガの基本をひと通り経験した方に向けた、ミドルレベルのハタヨガクラスです。アライメント、呼吸、動きのつながりを丁寧に意識しながら、落ち着いたペースでバランスのよいプラクティスを深めていきます。英語とロシア語で進行するため、安心して参加しやすいのも魅力です。クラスでは、ひとつひとつのポーズを安定した流れの中で行いながら、筋力や柔軟性、身体感覚を少しずつ養っていきます。明確なガイダンスと静かな集中感...

€20.00

空き日程については主催者にお問い合わせください

ワークショップ リトアニアで

ハタヨガ中級

空中でできるコース🔥

瞑想アカデミー – 2026年8月21日〜24日

ヨガティーチャートレーニング（TTC）– ルドラプラヤグ、ヒマラヤ、インド

瞑想アカデミー – 2026年10月23日〜25日

コアムーブメントワークショップ

デイビッド・ギャリグスによるアシュタンガ週末ワークショップ

アートエクセル

直感プロセス

ボランティア研修プログラム

フォローアップイベント

入門ワークショップ

直感のプロセス

ボランティア研修プログラム

アート・オブ・リビング パート1（アート・オブ・ブリージング）

入門ワークショップ

直感プロセス

ボランティア研修プログラム

インヘイル・ファンクショナル・トレーニング

個別ヨガレッスン＋カウンセリング（1.5時間）

空中での「私は安全です」コース

入門コース

貞潔の誓いと人生

ヨガ指導者養成講座

ワークショップ リトアニアで

ハタヨガ中級

空中でできるコース🔥

瞑想アカデミー – 2026年8月21日〜24日

ヨガティーチャートレーニング（TTC）– ルドラプラヤグ、ヒマラヤ、インド

瞑想アカデミー – 2026年10月23日〜25日

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空中での「私は安全です」コース

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ワークショップリトアニアで

アート・オブ・リビングパート1（アート・オブ・ブリージング）

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