
夕方の時間を使って、呼吸法にじっくり取り組むグループセッションです。はじめに技法への理解を深めるための説明と対話があり、その後、実践の時間へと進みます。最後には体験をふり返りながら、感じたことを共有する場も設けられています。初めての方でも安心して参加しやすい、落ち着いた流れのプログラムです。
当日はマットとブランケットが用意されていますが、ご自身のものを持参しても構いません。会場で心地よく過ごせるよう、リラックスできる服装での参加がおすすめです。
開催場所:
料金:20€
参加には事前登録が必要です。

人生に対する私の姿勢私は、常に新しいことに挑戦して、まだ知らない感覚や気づきを得るのが好きです。そうすることで意識が広がり、物事をより深く理解できると感じています。単調な日々や決まりきったルーティン、退職を待つような生き方、受け身の旅には、どうしても魅力を感じません。旅をするなら、新しい空間に触れるため。仕事をするなら、何かを学び、発見するためです。毎日が挑戦であり、新しい技術を学ぶこと、新しい本を読むこと、これまで行ったことのない講座に参加することを大切にしています。この世界にいるのは、創造し、体験するためだと私は考えています。その使命に対して、毎日誠実でありたいと心がけています。私の人生哲学は、ラルフ・ネルソン・エリオットの次の言葉にいつも支えられています。遠くへ行く危険を冒す者だけが、どこまで行けるかを知ることができる。リバース・ブリージングとの出会い「リバース・ブリージング」という新しい言葉を耳にしたとき、私はすぐに内容を調べ、興味を持ちました。新鮮で、まだ見たことも体験したこともないものだったからです。すぐに試してみるほどの勢いはありませんでしたが、その考えはずっと私の中に残り続けていました。ある日、ジャック・マカニによるホリスティックなアカシャ・トレーニングを受ける機会があり、そこではリバース・セッションも行われると聞きました。未知の体験であり、新しい経験の香りがしたため、私はやってみることにしたのです。アカシャ・トレーニング自体も素晴らしいものでしたが、呼吸法のあとには、それが最も力強い実践だったとはっきり理解しました。自分自身にも、周囲の人たちにも、驚くほど大きな変化が起きているのを目の当たりにしたのです。その後、個人セッションやグループセッションでも再びこの呼吸法を体験し、すぐに、ただ実践したいだけでなく、これを多くの人と分かち合いたいと強く感じるようになりました。

レッスンあたりの料金
€20.00