ヨガクラス ボルドニョスにて

ヨガホリデー - 9月26日 - 10月2日

心と体をやさしく整えながら、しなやかな強さと深い安らぎの両方に触れられる1週間です。Yoga Holidayでは、動くことと静けさ、エネルギーと休息のあいだにある心地よいバランスを見つめ直し、本当に必要としているものへと意識を向けていきます。 PilatesとYin Yogaを通して、からだを目覚めさせる活力と、内側の緊張をほどいていく深いリリースの両方を味わえるのが魅力です。日々が忙しく満ちてい...