ウェストバージニア州マーティンズバーグの穏やかな自然に包まれながら、ポトマック川を望む静かな環境で心身を深く満たす4日間3泊のウェルネスリトリートをお過ごしいただけます。川沿いに佇むプライベートリトリートセンターCasa Om Potomacを舞台に、日常の忙しさから離れ、自分本来のリズムを取り戻すための時間が丁寧に用意されています。 水のやさしい気配、静けさに満ちた空間、そしてゆっくりと呼吸を整...
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寒さが深まる季節に、心と体をやさしく整えるための、あたたかく静かなひとときをお届けします。このリトリートでは、しなやかに動くYasaヨガ、土台を感じながら深くゆるめる陰ヨガ、そしてじんわりと体を温めるホットヨガを組み合わせ、冬のコンディションに寄り添う時間をつくります。 プログラム全体を通して、動きと休息のバランスを大切にしながら、柔軟性を育み、日々のこわばりを手放し、内側から新しく整っていく感覚...
$350.00
