朝の時間を、静かで心地よいリズムで始めてみませんか。9:00から10:15までのヨガでは、やさしい動きの中でマインドフルネスと安らぎへと自然に導かれ、丁寧なフローが身体をやわらかく目覚めさせてくれます。呼吸に意識を向けながら、無理なく自分の内側へ戻っていくようなひとときです。クラスのあとは、香り豊かなコーヒーとおいしい朝食を楽しみながら、穏やかで満たされた一日のスタートをお過ごしください。 こんな...
€32.00
