ポルトで開催予定のホットヨガクラスイベント3件、料金￥2,703〜。
大切な日を、友人たちと一緒に心も体も満たされる特別なひとときへ。動く楽しさ、笑い合う時間、そして前向きなエネルギーに包まれた、祝福ムードいっぱいのウェルネス体験です。誕生日はもちろん、記念日やちょっとしたお祝いにもぴったりで、にぎやかで温かな思い出をつくることができます。 お好きなクラスを選択：ヨガ、フライヨガ、ホットヨガ、グローヨガ、ダンスフィット／ズンバ、コンテンポラリーダンス 深いリラクゼー...
€15.00
温かな熱に包まれながら、Ganban Hot Yogaを通して心身を整えるひとときをお楽しみいただけます。加温された空間で行うこのクラスは、しなやかに体を動かしながら、集中力を高め、内側から活力を呼び覚ますような時間を目指しています。呼吸に意識を向けることで、動きのひとつひとつがより丁寧に感じられ、マインドフルな感覚も自然と深まっていきます。 しっかりと身体を使いたい方や、少し強度のある環境でヨガ...
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ヨガ、エアリアルヨガ、ピラティスは、心身に心地よいチャレンジを与えながら、バランスや身体の活力、そしてメンタルウェルビーイングを育む力強いメソッドです。 ヨガは、アーサナと呼ばれるポーズとプラーナーヤーマの呼吸法を組み合わせた、古くから受け継がれてきた実践です。ハタ、ヴィンヤサ、パワーヨガ、グロウヨガ、スローヨガ、陰ヨガなど、さまざまなスタイルで行うことができます。天候に恵まれた日は、Casa d...
