ホットヨガクラスポルトガルで

誕生日パーティー

大切な日を、友人たちと一緒に心も体も満たされる特別なひとときへ。動く楽しさ、笑い合う時間、そして前向きなエネルギーに包まれた、祝福ムードいっぱいのウェルネス体験です。誕生日はもちろん、記念日やちょっとしたお祝いにもぴったりで、にぎやかで温かな思い出をつくることができます。お好きなクラスを選択：ヨガ、フライヨガ、ホットヨガ、グローヨガ、ダンスフィット／ズンバ、コンテンポラリーダンス深いリラクゼー...

€15.00

空き日程については主催者にお問い合わせください

ポルト, ポルトガル

ホット＆アーユルヴェーダヨガ

25℃〜35℃の心地よい温度帯で行う、ホットヨガとウォームヨガを組み合わせたクラスです。ほどよい温かさの中で体を動かすことで、エネルギーを高めながらも無理なくリラックスでき、呼吸や集中が自然と深まっていきます。ひとつひとつの動きを丁寧に味わいながら、自分のペースで心身を整えられるのが魅力です。やさしく温められたスタジオ空間は、柔軟性を高めたい方や、日常の忙しさから少し離れて気持ちを切り替えたい方...

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アルジェズル, ポルトガル

岩盤ホットヨガ

温かい空気に包まれながら、動きや集中力、そして内側から湧き上がる活力を育むGanban Hot Yogaのクラスです。温熱環境の中で行うことで、しっかりと体を伸ばし、鍛え、同時にゆるめていくことができ、呼吸とともにマインドフルネスを深めながら心身を整えていきます。やや интенсивな環境でヨガを体験したい方にもおすすめで、ほどよいチャレンジと静かな落ち着きの両方を味わえるのが魅力です。熱が筋...

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ポルト, ポルトガル

108回の太陽礼拝チャレンジ

About 呼吸と動きを丁寧につなぎながら、エネルギーを目覚めさせ、集中力を高めていく力強いヨガプラクティスです。伝統的な108回の太陽礼拝に取り組むこのチャレンジは、あたたかなサポートのある前向きな空間の中で、自分のペースを大切にしながら深く味わえる内容になっています。日頃からヨガを続けている方はもちろん、これから実践の幅を広げたい方にも、意義のある体験となるでしょう。一定のリズムとマインドフ...

€100.00

フンシャル, ポルトガル

ヨガ、フライヨガ＆ピラティス体験

ヨガ、エアリアルヨガ、ピラティスは、心身に心地よいチャレンジを与えながら、バランスや身体の活力、そしてメンタルウェルビーイングを育む力強いメソッドです。ヨガは、アーサナと呼ばれるポーズとプラーナーヤーマの呼吸法を組み合わせた、古くから受け継がれてきた実践です。ハタ、ヴィンヤサ、パワーヨガ、グロウヨガ、スローヨガ、陰ヨガなど、さまざまなスタイルで行うことができます。天候に恵まれた日は、Casa d...

€15.00

ポルト, ポルトガル

ホットヨガクラス ポルトガルで

誕生日パーティー

ホット＆アーユルヴェーダヨガ

岩盤ホットヨガ

108回の太陽礼拝チャレンジ

ヨガ、フライヨガ＆ピラティス体験

ホットヨガクラス ポルトガルで

誕生日パーティー

ホット＆アーユルヴェーダヨガ

岩盤ホットヨガ

108回の太陽礼拝チャレンジ

ヨガ、フライヨガ＆ピラティス体験

ホットヨガクラスポルトガルで

ホットヨガクラスポルトガルで