
神経系のしなやかさを育てたい方に向けた、クンダリーニヨガのワークショップです。ムーブメント、呼吸法、瞑想を組み合わせながら、心身のバランスや今この瞬間への意識、内側の安定感を丁寧に整えていきます。落ち着いた空間の中で、自分の状態に耳を澄ませる時間をお過ごしください。
ガイドに沿って進むこのセッションでは、身体と呼吸への感覚を深めながら、不要な緊張を手放し、回復へとつながる余白をつくっていきます。日常のウェルビーイングにヨガをどう生かせるのかを知りたい方にも、学びの多い内容です。
クンダリーニヨガが初めての方はもちろん、すでに親しんでいる方にもおすすめです。内側からリセットし、つながりを取り戻しながら、レジリエンスを育むための実践的なセルフケアのヒントを持ち帰っていただけます。

ダリアについて High On Yogaへようこそ。こちらは、クンダリーニヨガのクラス、ヨガセラピー、ワークショップ、リトリート、そしてライブクラスや変容を促すプログラム、継続的なサポートを含むオンライン会員制サービスを提供するコミュニティです。 クンダリーニヨガは、心・身体・魂をひとつに整えながら、自分の内にある力を呼び覚まし、より深い調和へと導いてくれるダイナミックな実践です。内なる強さ、静けさ、前向きさを育む助けになるでしょう。 私は、どなたでもクンダリーニヨガの恩恵を受けられると信じています。もちろん、あなたもそのひとりです。毎週の継続的なセッション、プライベートクラス、そしてヨガセラピーを通して、無理なく続けられることや、その積み重ねがもたらす豊かさを実感していただけるはずです。 ぜひクンダリーニヨガの不思議な魅力を体験し、それが人生にどれほど深い変化をもたらすのかを感じてみてください。 ご訪問ありがとうございます。ダリアより x 指導スタイルとアプローチ 私は、自分の仕事に深く精通し、クンダリーニを心から信頼している、責任感のあるプロフェッショナルです。エゴを持ち込まず、その方に必要な内容へ丁寧に合わせながら、ヒーリング瞑想やマントラなど、やさしく身体に負担の少ない方法で指導しています。人を前へ進めるための、まるで魔法の道具箱のようなものだと考えています。 多くの生徒さまが、私のクラスを人生を変える体験だったと話し、毎回のセッション後には自然な高揚感を感じると伝えてくれます。私は、インスピレーションと地に足のついた誠実さを大切にしながら教えています。高い波動の中で行うグループ練習を重視しており、自宅でひとりで練習するよりも時間を確保しやすく、日常の忙しさから少し離れながら、より多くのことに取り組める場になると考えています。 受講者の声 James Hulme – Managing Director:「Dariaは私のビジネスと家を救ってくれました!!!」と語り、シンプルな身体的ヨガ、毎日の豊かさの瞑想、アファメーションによって、すぐに目に見える結果が現れ、収益性の高い仕事の依頼も得られたと話しています。今では自信があり、ストレスもなく幸せで、仕事の判断力や成果が向上し、家庭生活もより前向きになったそうです。 Charlotte Holroyd:「Dariaは素晴らしい先生です。クラスやワークショップが人生を変えたと言っても大げさではありません!毎回のクラスの後に、本当に自然な高揚感を感じます。とても प्रेर inspiringで、真実味のある先生です。」と話し、Dariaとの1年のクンダリーニヨガで、それまでのどのスタイルよりも大きく成長できたと感じているそうです。 Rebecca, Manchester:「Dariaは本物のプロなので信頼しています。エゴのない指導スタイルが大好きで、ほかの誰にも教わりたくありません。」 Sarah:「Dariaは賢く、優しく、非侵襲的なケアをその人に合わせてくれます。Dariaと関わるようになってから、私は以前より落ち着き、バランスが取れ、夜も落ち着かないことが減りました。内なる平穏を求める方には、ヨガセラピーをぜひおすすめしたいです。」

Withington Methodist Church, 439 Wilmslow Rd, Withington, Manchester M20 4AN, UK
グレーター・マンチェスター
価格
£55.00
日付
日程調整中
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