インドネシア・バリ島の静かな環境で行われる本プログラムは、ヨガの学びを深めたい方、そして学んだことを誰かに伝えたい方に向けた、没入型のティーチャートレーニングです。Maharishi Yoga Peethが主催し、伝統的な知恵と実践的な指導スキルをバランスよく学べる、宿泊型の集中コースとして構成されています。神々の島と呼ばれるバリならではの穏やかな空気の中で、ヨガをより深いレベルで体験できます。
各テーマを理論と実践の両面から学び、ヨガ指導へ進むための確かな土台を築ける内容です。
プラーナーヤーマの前に身体を整え、ドーシャのバランスを支える6つの浄化法を学びます。
ストレス軽減、集中力向上、瞑想の助けとなる多様な呼吸法を実践します。
世界最古級のホリスティックヒーリングの基礎、日常習慣、五大元素との関わりを学びます。
アーサナの効果、修正法、禁忌、プロップスの使い方に意識を向けながら、伝統的なポーズを練習します。
呼吸瞑想、第三の目の実践、AUM瞑想、音の瞑想、トラタカなどを通して内なる気づきを育てます。
ヨガの実践と関わる人体の構造と機能を理解します。
伝統的なヨガ哲学、主要な思想体系、パタンジャリのヨガ・スートラを学びます。
デモンストレーション、アライメント、指示の出し方、クラス構成、コミュニケーション、実践的な指導経験を通して自信を育てます。
開講と終了のマントラを含む神聖な詠唱を通して、マントラの高揚感を体験します。
毎月1日に歓迎セレモニーと夕食から始まり、19日に卒業セレモニーで締めくくられます。最寄り空港はデンパサール・バリ・ングラ・ライ（DPS）空港で、空港送迎は含まれていません。
受講料の前払いは返金不可ですが、緊急の場合は別の日程へ変更できます。バリは空路でのアクセスが良く、必要に応じてデンパサール・バリ・ングラ・ライ（DPS）空港からタクシーの手配も可能です。
快適さとプライバシーに配慮して整えられたこのお部屋は、個室としてもシェア滞在としても利用でき、さまざまな旅のスタイルに寄り添います。専用バスルーム付きのため、身支度やリフレッシュもスムーズで、滞在中の毎日を心地よく過ごせるのが魅力です。
リトリートで心身を整えたい方はもちろん、静かな環境でゆっくり休みたい方にもおすすめです。シンプルで落ち着いたつくりが、余計な気を散らさず、自然と深呼吸したくなるような穏やかな時間を演出します。到着後もすぐにくつろげる、安心感のある空間です。
機能性と居心地の良さを大切にしたい方にぴったりで、必要な設備を備えながらもあたたかみのある雰囲気が感じられます。専用バスルームがあることで、より気兼ねなく過ごせるのも嬉しいポイントです。
快適さと使いやすさを大切にしたこの共有ルームは、気取らない心地よさとあたたかな雰囲気の中でお過ごしいただけるお部屋です。専用バスルーム付きのため、滞在中もスムーズに身支度や休息を整えていただけます。
リトリートにご参加の方や、実用的で落ち着いた滞在先をお探しの方にぴったりです。ヨガや瞑想、自然の中での時間をたっぷり楽しんだあとは、静かな空間でゆっくりと心身を休めていただけます。共有スタイルならではのほどよいコミュニティ感がありながら、眠る時間は自分だけのスペースで安心してお過ごしいただけます。
必要な設備を備えた穏やかな環境で、休息とバランス、そして内側からのリフレッシュを大切にした滞在を支えます。
Maharishi Yoga Peeth
Hotel Yuvraj, near Forest Chowki, Laxman Jhula, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249302, India
リシケシュ