夏至の集い

夏至の節目にあわせて、ひとつのテーマをじっくり深めていくワークショップです。日々のウェルネスや自己成長につながる内容を、実践的かつ心地よく学べるように構成されており、知識だけでなく体験を通して理解を深められます。

セッションでは、職場でのマインドフルネス、アームバランス、意図の設定、腰痛へのアプローチなど、さまざまなテーマを取り上げる場合があります。それぞれの回で、暮らしに役立つヒントやすぐに活かせるツールを受け取りながら、興味のある分野により深く触れていけます。

会場は、あたたかく落ち着いた雰囲気に包まれた、学びやすい空間です。身体面、心のあり方、働き方など、テーマに合わせて新しい視点に出会いながら、日常へ持ち帰れる気づきを育めます。ウェルネスをよりバランスよく捉えたい方におすすめの機会です。