心と体をやさしく整えながら、自分自身とあらためてつながる時間を過ごせるヨガクラスです。経験豊かなMbestcareのヨガインストラクターが丁寧に導き、動き、呼吸、そして今この瞬間への意識をバランスよく取り入れながら、初めての方から慣れている方まで安心して参加できる空間をつくります。 クラスでは、ハタヨガやクンダリーニヨガなど複数のスタイルから、その日の気分や目的に合ったアプローチを選べます。体をし...
€50.00
マットの上で行うボディワークにやさしく触れながら、意識的なタッチが持つ繊細な力を体験できる入門編です。身体とのつながりを深め、より丁寧に感覚をひらいていくことで、触れることへの気づきや存在感を自然に育んでいきます。 ボディワークに関心がある方に向けて、基礎を落ち着いた雰囲気の中で学べる、安心感のある時間をご用意しています。リラックスしながら集中力を高め、触れることがもたらす心地よさやつながりを、よ...
要問い合わせ
テネリフェで、ご自身のニーズに合わせた1対1のプライベートヨガセッションをお楽しみいただけます。 MBestcareのヨガインストラクターが、ハタヨガやクンダリーニヨガをはじめとする多彩なスタイルを取り入れながら、あなただけの体験へと丁寧に導きます。ヨガが初めての方にも、すでに継続している方にも、それぞれのペースに寄り添い、リラクゼーション、柔軟性、マインドフルネスを深められるよう設計されています...
