動きと静けさ、そして心の通うつながりを通して、心身の両方を丁寧に満たしていく、深く没入できる体験です。グラウンディングしながらも視野を広げてくれるような構成で、ヨガの実践が身体だけでなく、内側の豊かさにもやさしく働きかけます。美しいイスラ・ムヘーレスの自然に包まれながら、自分自身と静かに向き合う時間をお過ごしいただけます。 学びをさらに深めたい方に向けた15日間の変容のためのRYT200プログラム...
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