ビーチヨガ

朝の澄んだ空気の中で、海風を感じながら体をゆっくり目覚めさせる屋外ヨガです。Tamara Yogaのガイドのもと、やさしい動きと深い呼吸、そして穏やかな海の景色がひとつになり、気持ちよく一日を始められます。自然のリズムに身をゆだねながら、心も体も整っていくような時間をお楽しみください。

会場はSwanbourne Beachのサーフクラブ前の芝生エリアで、波打ち際のすぐそばという開放感のあるロケーションです。気取らず参加できる落ち着いた雰囲気の中、自分のマットを広げて、のびやかに練習していただけます。マットのほか、クッションやブロックなどクラスで使いたいプロップスがあればご持参ください。

Summer 2024/2025 dates: 最新スケジュールは近日公開予定です。