バイロンベイの静かなByron Yoga Retreat Centreで開催される、女性のための特別なリトリートです。神秘的な土地のやさしい自然に包まれながら、本来の自分、神聖な女性性、そして支え合う温かな女性の輪とつながり直す時間をお届けします。
2026年6月19日〜21日
女性のための3日間ヨガリトリート
2026年12月11日〜13日
女性のための3日間ヨガリトリート
今後の開催日程は、ウェイティングリストにご登録いただくと、新しい日程をいち早くご案内します。
料金は$1,150から。施術、食事、共有バスルーム付きのツインシェアルーム2泊が含まれます。空室状況と追加料金に応じて、他の宿泊オプションもご利用いただけます。
Early Bird:8週間前までのご予約で$100オフになります。
人気書籍Burst Into Bloomで知られるヨガ講師・作家Tabata Ogilvieが創り上げたこのリトリートは、いまの人生を静かに見つめ直すための余白を与えてくれます。ガイド付きの内省を通して、女性としての神聖なサイクル、季節の知恵、そして心身の状態を支える自然のリズムに意識を向けていきます。
手放す準備ができているもの、もっとスペースを与えたいもの、そしてより自然体で進むための在り方に気づくきっかけとなるでしょう。豊かな自然とリトリートチームのサポートのもと、自分自身と深くつながり、休息し、整える時間を過ごせます。
ひとり旅で滋養とつながりを求める方にはもちろん、母娘で大切な時間を共有し、絆を深めたい方にもおすすめです。
3日間を通して、ヨガクラス、女性のウェルネスセッション、シェアリングサークル、神聖な女神の瞑想、そして力強い通過儀礼が組み込まれています。自然の中で過ごす時間、ジャーナリング、リラクゼーション、内省も旅の一部であり、女性のエンパワーメント、つながり、前向きな変化を育むことを目的としています。
このリトリートの大きなテーマは、女性のウェルビーイングに関する深い知恵を分かち合うことです。現代の多くの役割の中でエネルギーを消耗したり、自分とのつながりを見失ったりしている方をやさしく支えます。自然なサイクルを尊重することで、いつ休み、いつ動き、どうすれば無理に抗うのではなくエネルギーと調和して生きられるかを学べます。
女性のためのリトリートは、自己発見、エンパワーメント、そしてつながりのための空間をつくります。共通の体験を通して自己理解や自信、帰属感を育み、日常の忙しさから離れて心身を整える穏やかな時間をもたらします。
より長く過ごせる方には、7日間または5日間のプログラムもおすすめです。より広い体験を求める方は、3日間のヨガ＆ウェルネスウィークエンドもご覧ください。
リトリート開始日の金曜日は、いつでもご到着いただけます。ランチをご希望の場合は事前にお知らせください。お部屋のご利用は14時から、15時にオープニングサークルが始まります。その後、ディナー前にリストラティブヨガクラスを行います。お食事はすべてベジタリアンで、グルテンフリーとヴィーガンの選択肢もあり、食材の多くはオーガニックガーデンから届けられます。
毎朝は、どなたでも参加しやすいモーニングフローヨガからスタートします。土曜の朝は朝食後、女性のサークルでシェアとスピリチュアルな学びの時間を持ちます。ヨガを月経周期や人生のステージに合わせる方法、自然や星、そして内なる神聖な女性性との再接続を深めていきます。
午後は、温水ミネラルプールで休息したり、ジャーナリングや内省をしたり、含まれるマッサージを受けたりと自由に過ごせます。夕方は陰ヨガで深いリラクゼーションと解放を促し、夜には変化を後押しする力強い儀式を行います。
日曜日は、前向きなエネルギーを迎え入れ、これからの意図を設定することに焦点を当てます。ご自宅でも続けられるスピリチュアルな実践のためのツールを持ち帰り、内なる可能性をさらに育んでいけます。昼食後にウェルネスセッションと最終サークルで締めくくり、その後は午後まで滞在して、体験をゆっくり統合していただけます。
スケジュールは柔軟に運営され、グループの雰囲気や天候により変更となる場合があります。
Friday – Connection
Saturday – Empowerment
Sunday – Nourishment
*日ごとのプログラムは少し変更になる場合があります
指導するヨガはPurnaで、アライメントと賢いシークエンスに重点を置いた伝統的なハタヨガのアプローチです。Purnaは「完全」「全体」を意味し、ポーズだけでなく、呼吸への気づき、瞑想、哲学までを含む統合的な実践を表します。初心者から経験者まで、それぞれのレベルに合わせて練習できるよう、バリエーションや修正が用意されています。
初めての参加でしたが、美しいセッションと体験の数々を心から楽しめました。ありがとうございました。
Natalina, Qld
究極のつながりとリセットでした。
Anna, Solicitor, NSW
2018年からByron Yoga Centreに通っており、女性のリトリートにも何度も参加し、ほかのプログラムも受けています。日常に持ち帰れる本物の体験だからこそ、何度も戻って
手頃さと快適さのバランスを大切にした、2名1室のシェアタイプのお部屋です。ベッドはシングルベッド2台のレイアウトに変更でき、同じ性別の海外からの学生1名とキャビンを共有してお過ごしいただきます。室内は新しく改装されており、木の床と白く塗られた壁が、シンプルで心地よい雰囲気を演出しています。
各部屋にはエアコン、読書灯、ワードローブを完備。滞在中に必要な基本設備が整っているので、リラックスしながら自分の時間も大切にできます。共用バスルームは少し歩いたところにあり、環境への配慮を大切にしたエコポリシーに沿って、コンポストトイレ、雨水を使ったシャワー、太陽熱で温めた温水をご利用いただけます。
おひとりでゆったりと過ごしたい方にぴったりの客室です。最大1名様までご利用いただけるシングルルームには、シングルベッドと小さなデスクをご用意しています。木のぬくもりを感じるフローリングと白壁の新しく改装された空間は、シンプルで心地よく、滞在中の静かな時間をやさしく支えてくれます。
全室にエアコン、読書灯、ワードローブを備えているため、リトリートやワークの合間にも快適にお過ごしいただけます。共用バスルームは徒歩ですぐの場所にあり、環境への配慮を大切にしたエコポリシーに沿って、コンポストトイレ、雨水を使ったシャワー、太陽熱で温めたお湯をご利用いただけます。自然と調和した滞在を楽しみながら、静かに自分自身と向き合えるお部屋です。
ゆったりとしたつくりのキャビンで、シングルベッド4台を備えたグループ向けのお部屋です。気の合う仲間と気軽に過ごしたい方や、リラックスした共同滞在を楽しみたい方にぴったりです。各キャビンには小さなデッキがあり、目の前には美しいグリーンの景色が広がります。静かで落ち着いた空間の中で、自然を感じながら穏やかな時間をお過ごしいただけます。
室内には読書灯、収納用のカップボード、寒い季節にも安心のヒーターを完備。シンプルながら快適に整えられており、滞在中のくつろぎをしっかり支えてくれます。共用バスルームは男女共用で、すぐ近くにあるため移動もスムーズです。仲間との旅やリトリート滞在に、気兼ねなく過ごせる心地よい選択肢です。
木の床と白壁が印象的な、落ち着いた雰囲気のシングルルームです。ひとりで静かに過ごしたい方にぴったりの空間で、リトリートらしい穏やかな時間をお楽しみいただけます。室内には読書灯、収納用のカップボード、そして肌寒い季節にうれしいヒーターをご用意しています。
バスルームは男女共用で、客室の近くに設けられているため、移動の負担も少なく安心です。屋根付きのベランダを少し歩くだけでアクセスできるので、天候を気にせず快適にご利用いただけます。静けさと心地よさを大切にした、ゆったりとくつろげる滞在におすすめです。
ヨガ講師であり、著書『Burst Into Bloom』の作者でもある彼女は、自身の経験と変容を土台に、深くパーソナルで力強い視点を届けています。鏡に映る姿だけにとらわれず、その奥にある本来の目的や内なる充足、そして喜びとつながり直すことを、女性たちにそっと促します。 彼女の指導は、奉仕とサポートの精神に根ざしており、女性の人生に訪れるさまざまな段階に丁寧に寄り添います。月経周期やホルモン、妊孕性、妊娠、初期流産、更年期といった大切なテーマを、思慮深くひもときながら、気づきと癒し、自己発見のための空間を育みます。変化し続ける自分の歩みを、より明確に、そして自信を持って受けとめていけるよう導いてくれるでしょう。
