スティーブン・スミスとの9日間リトリート

1974年以来、マハーシ・サヤドーの系譜に連なるテーラワーダ仏教ビルマ系の伝統を受け継ぎながら、このリトリートでは、敬愛される僧侶であり瞑想指導者でもあるサヤドー・ウ・パンディタから直接指導を受け、教授を認められたSteven Smithとともに学ぶ、貴重な機会が用意されています。ヴィパッサナー瞑想に加え、慈しみ、思いやり、喜び、平静という4つのブラフマヴィハーラにも丁寧に取り組みます。

初心者の方にも、すでに実践を続けている方にも開かれた内容で、集中して内面に向き合える、落ち着いたサポートのある環境が整えられています。瞑想を始めたばかりの方には基礎をしっかりと、経験を重ねている方には実践を深めるための明確で地に足のついた教えが届きます。

9日間にわたるこのリトリートは、日常の雑念から少し離れ、世界的に知られる経験豊かな指導者のもとで、静かに瞑想へと没入できる特別な時間です。