このロングウィークエンドのリトリートでは、瞑想の経験がある方はもちろん、これから始めたい方にも開かれた、あたたかな学びの時間が用意されています。Tara Francesのガイドのもと、それぞれのペースを大切にしながら、無理なく実践を深めていける穏やかなアプローチが魅力です。
週末を通して、日常の流れから少し離れ、内側へ静かに意識を向けるひとときを過ごせます。サポートの行き届いたリトリートの環境の中で、休息をとりながら、自分自身を見つめ直し、やさしく整っていく感覚を味わえるでしょう。初めての方にとっては安心して参加しやすく、経験者にとっては実践を深める機会となる、落ち着いた時間が広がります。
対象：
Tara Frances
