サルティ・リトリーツ：コスタリカでサーフ、汗を流して、フローする

ウェルネスを楽しみたい方のための、遊び心あふれるリトリートです。

笑い、冒険、そして自分自身の成長がひとつになった、忘れられない1週間をお届けします。毎日をエネルギッシュに過ごせるように設計されており、のびのびとしたムーブメント、心を整えるヨガ、そして仲間と一緒に祝う時間がたっぷり用意されています。人生の特別な瞬間は、塩のきいた海、塩の縁のグラス、そして汗とともに訪れるもの。そんな時間を、気の合う人たちと分かち合えるのがこのリトリートの魅力です。

朝は爽快なサンライズヨガから始まり、その後はサーフレッスン、プライベートビーチでのビーチワークアウト、そして心と身体を刺激するアクティビティへ。さらに、マタパロの滝へのハイキングや、地元のバーでのダンスナイトも組み込まれており、自然、動き、つながりのバランスが心地よく整っています。

日常から少し離れて、自然とつながり、自分の限界に挑戦し、心地よいバランスを見つける時間を過ごしませんか。サーフィンを学び、ビーチで身体を鍛え、ヨガシャラでくつろぎながら、喜びと楽しさを中心にした1週間を満喫できます。

含まれるもの

宿泊

海を望む、意図的にデザインされたビーチフロントのエコフレンドリーな客室と、25メートルのプールの利用が含まれます。

食事

自家栽培のオーガニック食材を使った、1日3回の美味しいファーム・トゥ・テーブルの食事に加え、スナックや追加の軽食もご用意。1週間を通して、エネルギーと満足感をしっかり支えます。

ヨガ

毎日のヨガクラスに加え、マット、ブロック、ストラップなどのヨガプロップスをご利用いただけます。

送迎

プエルト・ヒメネスからBlue Osaまでの空港送迎と、帰路の税金が含まれます。

参加者の声

「どこから話せばいいのでしょう。私は親しい友人と一緒に、彼女が以前参加したことのあるSalty Retreatに初めて参加しました。仕事と生活から離れる休息が本当に必要で、ストレスは限界に達していました。ウェブサイトとSNSを少し見ただけで、これはきっと自分に必要なものだと感じたんです。最初は価格が高く思えましたが、自分を後回しにする代償のほうがずっと大きいとも思いました。思い切って参加して、本当に価値ある投資だったと感じています。けれど実際に向かう時点では、役立つどころか人生の流れやものの見方まで、美しく大きく変えてくれるとは想像していませんでした。そこで出会った人たちは、本当に家族のような存在になりました。皆それぞれ違う背景や歩みを持ちながらも、支え合い、つながろうとする不思議な共通の想いがありました。笑い、ハグ、お祝い、マルガリータ、そして耳を傾ける時間を通して、ワークアウトや太陽、ダンスパーティー、共同の食事であっという間に絆が深まりました。ヨガクラスとビーチワークアウトは息をのむような美しい環境の中で行われ、その日の心身の状態に寄り添ってくれました。先生たちは自由な動きや表現を促してくれて、毎回新鮮で、強度の選択肢もありました。冷水浴にアクセスでき、きちんと案内と学びがあったことも大きな収穫でした。今では冷水浴が日常の習慣です。呼吸法も同じです。レッスンとセッションはとても力強く、今では私の大切なツールであり、毎日の実践になっています。目標設定のワークショップも大きなハイライトでした。セッションの枠組みと、リトリート中に感じた心の一致、そして見知らぬ人たちからの支えが重なり、本当に望んでいることがはっきり見え、夢を現実にするために行動する後押しになりました。ヨガの終わりの瞑想、ふざけながら踊るグループサークル、バイオルミネセンスのある海で泳いだこと、あるいは新しい友人との人生についての会話まで、Saltyは私がもう必要なくなったものを手放し、新しい道を迎え入れる手助けをしてくれました。1週間のあいだも、帰宅してからも。その素晴らしい体験をつくってくれたSaltyに感謝しています。情熱、エネルギー、そして驚くほどの運営力を持つErinとNateにも心からありがとう。初めてのリトリートで本当にたくさんのものを受け取れましたし、これから参加する人たちも同じように得るものが大きいはずです」
〜Julianne

「本当に楽しくて、どう表現していいか迷うほどです。毎日が違っていて、どれも同じくらい最高でした。朝起きて太陽に挨拶し、友人たちとつながり、限界まで動いて汗を流し、新しいことを学び、笑って、また笑って、さらに動いて、パーティーして、もっとパーティーして、人生を味わう。そんな1週間です。楽しく過ごすこと以外は、すべて自由。まさに通過儀礼としておすすめしたいです」
〜Vahik