チャクラのエネルギーに意識を向けながら、心身のバランスを整えていくプラクティスです。7つのチャクラそれぞれが持つ個性に触れることで、自分自身への理解を深め、内側の調和へとつながる時間を育んでいきます。静かに自分を見つめ、気づきや手放し、そして新しいエネルギーを受け取るための余白が生まれます。 ガイド付きのヨガとマインドフルな意識を通して、内面と丁寧につながりながら、身体・心・スピリットの調和をサポ...
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スキンケアトリートメント、マッサージ、ハーブバスが穏やかに重なり合い、ゆっくりと呼吸を整えたくなるような時間へと誘います。やさしいタッチと丁寧なケアに身をゆだねることで、自分自身へ静かに戻っていく感覚を味わえる、深いリラクゼーションとリフレッシュのための体験です。 ここでは、休息は贅沢ではなく、ウェルビーイングに欠かせない大切な要素として大切にされています。ひとつひとつの施術が心身の緊張をほどき、...
ワークショップは完売しました。 詳しく知る。すべてが自分次第で、どんな問題もひとりで解決しなければならないと思い込むと、私たちは無意識に力を入れすぎてしまい、本来の自然な流れを妨げてしまいます。それは、より大きな知性への介入でもあります。ようこそ。すでにご存じのように、グレゴリオ暦における年末は、必ずしも手放しのサイクルの終わりではありません。むしろ、そこから本当の意味でその流れに入っていきます。...
静かな内面の旅へと踏み出し、レイキが持つやさしい力に触れてみませんか。マインドフルネスと穏やかさに包まれた空間で、このヒーリングアートの深みへ段階的に導く集中トレーニングです。実践的なエネルギー伝達の技術を学ぶだけでなく、その背景にある理論やスピリチュアルな側面への理解も深めていきます。 内容： レイキの全レベルへの完全なイニシエーションを通して、このヒーリングアートをしっかり学べます。 日常生活...
クラシックなピラティスの基本を大切にしながら、より高い運動強度でしっかり身体を動かすクラスです。テンポよく進むエネルギッシュな内容で、いつものピラティスにもうひとつ刺激がほしい方にぴったりです。集中力を保ちながら全身を使うため、引き締まった筋肉づくりや消費カロリーの向上、持久力アップも期待できます。 レッスンでは、ひとつひとつの動きを正確にコントロールしながら、全身をバランスよく鍛えていきます。筋...
心と体をゆるめ、静かに整える時間を大切にしたウェルネスホリデーです。日程は柔軟に選べるため、ご自身の予定に合わせて無理なく参加できます。朝は穏やかな禅ガーデンで、マインドフルネスヨガのセッションから一日をスタート。落ち着いた自然の空気に包まれながら、深い休息へと導かれるような、やさしいひとときを過ごせます。 練習のあとは、心身を満たす栄養バランスのよい手作りブランチをご用意。丁寧に整えられた食事と...
€85.00
心身のバランスを整えながら、冒険心も満たせるように設計された、オールホスト型の特別なリトリートです。五大要素のエッセンスを丁寧に織り込んだプログラムの中で、細やかに整えられた空間とともに、深いリニューアルの時間をお過ごしいただけます。滞在中は、すべての準備が整った安心感のなかで、ゆったりと自分自身に戻るひとときを楽しめます。 7日間にわたり、ウェルネス、ムーブメント、探究の要素をバランスよく取り入...
日程を柔軟に選べるため、日々の忙しさから少し離れ、自分のペースを取り戻したい方にぴったりのリトリートです。休息とスローライフをテーマにしたウェルネスホリデーとして、心と体をゆるめながら、穏やかな時間を過ごせます。 滞在中は、ヨガで体を整え、栄養を意識したブランチを味わい、ウェルビーイングに向き合うひとときを楽しめます。やさしい流れの中でマインドフルネスを育み、慌ただしさとは無縁の、落ち着いた一日一...
Anadi Retreat Centerは、日常に生きる智慧としてスピリチュアルな学びをやさしく届け、あたたかく喜びに満ちた時間を大切にしています。 イントロダクション クロアチアのチオヴォ島、ユネスコ世界遺産の街トロギールとスプリットの近くにある静かな自然環境で、ヨガリトリートへご参加ください。経験豊かなヨガ教師によるクラスに加え、瞑想の時間も組み込まれており、本場の地中海の暮らしに触れられるの...
このリトリートの核となるもの 地中海の海辺で過ごす4日間のReset&Relaxリトリートは、ただ休暇を楽しむだけではなく、身体・呼吸・神経系にやさしく働きかける意識的な時間をもたらします。到着し、深く呼吸し、もう手放してよいものを静かにほどいていける、安全で穏やかな場が用意されています。やさしいヨガ、ガイド付きの呼吸法、タラソテラピーの回復力が重なり合い、深い再生へと導きます。 塩を含んだ海風、...
日常の慌ただしさから少し離れて、心静かなひとときをお過ごしください。美しい景色、穏やかな空気、そして心身のリセットを促すピラティスクラスは、多くのゲストから高い評価をいただいています。さらに、デトックスプログラム、バランスの取れた食事、エナジープラクティスが、体の浄化、心のリフレッシュ、そして活力の回復をやさしく後押しします。地中海の美しい環境の中で、落ち着きとエネルギー、そして軽やかさを取り戻し...
子ども向けのヒップホップは、ダンスの楽しさとリズム感、そして遊び心あふれるエネルギーを一度に体験できるクラスです。ダイナミックな振付や音楽に合わせた動きを通して、自然と協調性や運動能力が育まれ、自分らしく表現する力や自信にもつながります。土曜の朝に開催されるため、週末の始まりを元気にスタートできるのも魅力です。 音楽を身体で感じながら新しいステップを学べるので、ダンスが初めてのお子さまでも安心して...
経験豊富なファシリテーターが丁寧に伴走し、ひとつひとつのリトリートを特別な旅として組み立てています。滞在中は、深い休息と心身のリニューアル、そして参加者同士のあたたかなつながりを育めるよう、安心感のあるサポートが整えられています。 プログラムには、100%オーガニックの植物性食材だけで仕立てた、栄養バランスのよい食事が添えられます。からだにやさしいだけでなく、気持ちまで整えてくれるような内容で、ウ...
現在、クロアチアではRetreatsMapに37件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€40からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「8月23日〜27日 森のエスケープ・リトリート プリトヴィツェ湖群」は2026年8月23日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
