根を張って、立ち上がる

認定ボディ志向心理療法士として、マインドフルネスに基づくソマティックセラピー、ムーブメントヒーリング、ネイチャーセラピーを中心に活動しています。ハコミ・メソッドの学びを土台に、深い傾聴と身体感覚への気づき、感情の癒しを大切にしながら、やさしく意味のある内面のプロセスを支えます。 また、自然療法の探究を長く続けており、自然界そのものを自己変容の導きとして活かす視点も持っています。さらに、プラントメディシンの経験や先住の癒しの叡智にも触れながら、ウェルビーイングを総合的にとらえています。 数十年にわたり、個人とグループの両方を導き、自己理解、感情の解放、心身のバランスの回復をサポートしてきました。対人関係のワーク、ハコミ・メソッド、ネイチャーセラピー、ヨーガの教えを背景に、深い変容、内なる強さ、感情的なレジリエンスが育まれる場をつくります。 40年以上連れ添うパートナーシップの経験も、深いつながり、今ここにいること、自分らしい表現の大切さとして、教えに息づいています。