ヨガ呼吸サウンドリトリート

2023年にさようなら、2024年にこんにちは。次回のリトリートが£100オフになる特別セールを実施中です。セールは1月7日23:59GMTまでとなります。

このリトリートでは、動き、静けさ、つながりを豊かに織り交ぜながら、心身とスピリットをやさしく満たすソウルフルなプログラムをご用意しています。

マインドを整える
瞑想
ブレスワーク
サウンドヒーリング
冷水療法
フローティングサウンドバス
ドローイング瞑想
火の儀式

身体のバランスを取り戻す
ヴィンヤサヨガ
滝へのハイキング
インバージョンワークショップ
天然温泉
ダンスクラス
アクロヨガ
陰ヨガ

内側からエネルギーを満たす
朝食にはスムージーボウル、ランチとディナーにはギリシャ風のメニューをご用意しています。

すべての食事は新鮮な手作りで、味わいも豊か。肉、魚、そしてベジタリアンとヴィーガンの各種オプションも揃っています。細部に至るまで、想いと愛情を込めて準備しています。

セッションはお一人おひとりのレベルに合わせて進めますので、経験の有無は問いません。

移動の手配もシンプルです。アクセス方法は以下をご確認ください。

フライト
アテネ空港(ATH)への往復航空券は各自でご手配ください。

到着
1日目:14:00までに到着する便をご予約ください*。

遅い到着や早すぎる出発はおすすめしていません。指定時間外のフライトを選ぶ場合は、リトリート会場までの送迎を各自で手配するか、プライベート送迎をご利用ください。

出発
5日目:20:00以降に出発する便をご予約ください*。

出発日はアテネ空港までお送りします。もしおすすめの時間より遅い便の場合は、地下鉄を利用してアテネ観光を楽しむこともできます。

グループ送迎
アテネ空港(ATH)との往復には、無料のグループ送迎が含まれています。エヴィア島へは本土から車でアクセスできます。

*この送迎サービスをご利用いただくには、推奨された到着・出発時間でフライトをご予約ください。

プライベート送迎
追加料金でご利用いただけます。72時間前までにご手配ください。

必要なのはフライトの予約だけ。あとは私たちにお任せください。

スケジュールの詳細を少しご紹介します

ETHER — 1日目
グラウンディング
アテネ到着
アテネ空港でチームと合流
移動
グループ送迎でリトリートへ
Sky Hut到着
Sky Hutリトリートにチェックイン
オープニングサークルと、それぞれの意図を設定する時間
Grace
陰ヨガとサウンドヒーリング

EARTH — 2日目
思いやり、気づき
朝のヴィンヤサヨガ
滝までの短いハイキングとブレスワーク
リラックスと自由時間
フローティングサウンドジャーニー

FIRE — 3日目
柔軟性、創造性
日の出のヴィンヤサ
修道院へのハイキング
地元の温泉を訪問
リラックスと自由時間
CCブレスワーク

WATER — 4日目
明晰さ、自信
カカオリチュアル
ヴィンヤサヨガ
ボートトリップ
リラックスと自由時間
バチャータダンスクラス

AIR — 5日目
豊かさ、信頼
インバージョン
アイスバス
クロージングサークル
アテネ空港へのグループ送迎