🌿ケツァールの国の大地で、マザーネイチャーとのつながりをより深く感じるひとときをお過ごしください。
Michelle FajkusとAsh Fletcherが導くこのリトリートは、心と体をやさしく整え、自然の中でゆっくりと呼吸しながら、生命のつながりの中にある自分を思い出すためにデザインされています。グアテマラ高地のアティトラン湖は、神聖な水を雄大な山々が抱く、古代火山の風景。ここでは、大地へ、そして本来の自分へと還る体験が待っています。
この土地には、驚きと静けさが息づいています。森は呼吸し、湖は光をたたえ、火山は悠久の知恵を宿しているかのようです。1週間を通して、参加者はそのすべてを開かれた心で受け取っていきます。
🌎この旅で探求すること
このリトリートの核にあるのは、自然とつながるほど、自分自身とも深くつながれるというシンプルで力強い真実です。ムーブメント、呼吸、耳を澄ますこと、内省を通して、私たちは「ここに属している」という感覚を、地球に、体に、そして今この瞬間に見いだしていきます。
集いは、神聖なマヤ暦における意味深い日、13 K'atから始まります。これは、網、収穫、集めること、豊かさを分かち合いながら抱えることと結びついた日です。初めてのフルデーは1 Kanから開き、内なる稲妻、蛇のエネルギー、創造的な生命力、拡張する意識を象徴する13日間のKan trecenaが始まります。
🧘根を下ろし、のびやかに立ち上がるためのプラクティス
毎日は、静けさと活力、内なる叡智と周囲の美しさ、その両方を大切にする実践で丁寧に進んでいきます。
🌟この土地から受け取るもの
グアテマラは、まさに教師のような存在です。火山、とうもろこし畑、雲霧林、湖はすべて生きていて、私たちに語りかけています。この1週間は、耳を澄ますという少しラディカルな営みを実践します。癒し、インスピレーション、深い休息、冒険のいずれを求めて訪れても、ここにはそのすべてがあります。温かなコミュニティ、滋味ある食事、息をのむ自然美に包まれて過ごせるでしょう。
帰るころには、満ちた心と、生命ある世界の中での自分の居場所を新たに感じられるはずです。
リトリートに含まれるもの
料金・お申し込み
$2,595〜シングル/プライベートルーム
$2,295〜共有ダブル/トリプルルーム（2〜3名での相部屋）
お申し込みには返金不可の$500デポジットが必要です。
最少4名、最大12名の少人数グループです。
早割：2026年2月28日までのご予約で$200割引となります。
講師紹介
Michelle Margaret Fajkusは、ハートを中心に据えた教師でありライターです。2010年からグアテマラでリトリートを開催しており、ヴィンヤサフロー、ダルマの教え、陰ヨガ、マインドフルネス、プラーナーヤーマ、そして神聖なマヤ暦を織り交ぜながら、すべてのレベルに開かれた癒しの実践を届けています。
Ash Fletcherは、旅を愛し、多様な文化やコミュニティとの関わりを大切にするトラベラーです。ダンサーとしてのトレーニング中にヨガと出会い、明るく遊び心あふれるエネルギーで、誰もが健やかで再生的に生きることを楽しく提案しています。Wholesome Livingの創設者でもあります。
AshとMichelleは、16年以上にわたり、グアテマラでヨガリトリートを共に開催してきました。
30年以上にわたるヨガの実践と、20年以上の指導経験を重ねてきたMichelleは、確かな知識と深い存在感、そして丁寧な配慮を一つひとつのセッションに届けます。さらに、マヤの伝統に関する豊かな学びも背景にあり、その教えには独自の知恵としっかりとした地に足のついた感覚が息づいています。 Michelleが大切にしているのは、安心して自分をゆだねられる、喜びに満ちた、そして深く満たされる空間づくりです。誰かと比べるのではなく、それぞれのリズムに合わせてヨガを味わえるよう、無理なく少しずつほどけていくプロセスをやさしく支えます。 これからヨガを始める方にも、すでに実践を深めている方にも、Michelleのクラスは経験の豊かさと温かさ、そして本物らしさのバランスが心地よく感じられるはずです。呼吸が整い、つながりが生まれ、内側にひろがる静かな余白を感じられる時間をお届けします。
アッシュ・フレッチャーは、さまざまな文化やコミュニティに惹かれながら旅を続ける、探究心あふれる存在です。ダンサーとしてのトレーニングの最中にヨガと出会い、その実践が自然に人生へと溶け込み、大切な道のひとつになりました。 明るく遊び心のあるエネルギーが魅力で、関わる人をふっと和ませるような、あたたかく迎え入れる雰囲気を持っています。アッシュは、誰にとっても取り入れやすく、前向きな気持ちになれる、健やかで再生的なプラクティスを大切にしています。活力、好奇心、思いやりを軸に、無理なく心地よいバランスのある暮らしへと導いてくれます。 Wholesome Livingの創設者としても活動し、ウェルネスへの丁寧なまなざしと、人との意味あるつながりを育む姿勢で、多くの人にインスピレーションを届けています。
Michelle Margaret Fajkus
