Michelle

30年以上にわたるヨガの実践と、20年以上の指導経験を重ねてきたMichelleは、確かな知識と深い存在感、そして丁寧な配慮を一つひとつのセッションに届けます。さらに、マヤの伝統に関する豊かな学びも背景にあり、その教えには独自の知恵としっかりとした地に足のついた感覚が息づいています。

Michelleが大切にしているのは、安心して自分をゆだねられる、喜びに満ちた、そして深く満たされる空間づくりです。誰かと比べるのではなく、それぞれのリズムに合わせてヨガを味わえるよう、無理なく少しずつほどけていくプロセスをやさしく支えます。

これからヨガを始める方にも、すでに実践を深めている方にも、Michelleのクラスは経験の豊かさと温かさ、そして本物らしさのバランスが心地よく感じられるはずです。呼吸が整い、つながりが生まれ、内側にひろがる静かな余白を感じられる時間をお届けします。