リシケシにあるAbhayaranyaYogaAshramは、YogaAlliance登録校として、初学者から経験を積んだ方まで幅広く受け入れる全寮制のトレーニングを提供しています。静かなアシュラムの環境の中で、日常の雑音から少し離れ、伝統的でサポートの行き届いた空間でヨガの学びを深められるのが魅力です。
本プログラムでは、ハタヨガ、プラーナーヤーマ、瞑想、解剖学、哲学を組み合わせ、国際基準に沿って体系的に学びます。修了後はYogaAlliance認定証が授与され、RYT200またはRYT500の登録に役立ち、ヨガを仕事として教えたい方にとって世界的に通用する資格となります。
参加費はオールインクルーシブで、カリキュラム全体、快適な宿泊、栄養バランスの取れたベジタリアン食、すべての教材が含まれています。
200時間ヨガティーチャートレーニング
この基礎となる21日間のコースでは、ヨガのポーズ、呼吸法、瞑想の基本をしっかりと身につけられます。さらに、解剖学、指導法、哲学も集中的に学び、YogaAllianceの要件に沿った内容で構成されています。修了生はRYT200として登録可能です。
日程・料金
サマーオファー：5月、6月、7月開始のバッチには10％のサマーオファーが適用されます。ほかの月へ日程変更となった場合、この割引は適用されず、通常料金となります。
- 31 Mar 2026 (fully Booked)
- 30 Apr 2026 (fully Booked)
- 23 May - 14 Jun 2026 *
- 22 Jun - 14 Jul 2026 *
- 21 Jul - 12 Aug 2026 *
- 20 Aug - 11 Sep 2026
- 12 Sep - 04 Oct 2026
- 12 Oct - 03 Nov 2026
- 05 Nov - 27 Nov 2026
- 05 Dec - 27 Dec 2026
- 28 Dec - 19 Jan 2027
- 27 Jan - 18 Feb 2027
料金:
- ツインシェアルーム: $ 2150 USD
- プライベートルーム: $ 2900 USD
料金に含まれるもの:
- ヨガティーチャートレーニングと認定
- 教材、ヨガマット、各種器具・プロップス
- 快適な宿泊施設（プライベートまたはツインシェア）
- 1日3食の栄養豊富なベジタリアン食
- 自由時間には、Himalaya Darshan、トレッキング、ラフティング、活気あるリシケシ市場訪問などのオプショナルアクティビティを、別料金で選ぶことができます。
カリキュラム
実践と理論の両面から学べるように設計されており、全体を通してYogaAlliance基準に準拠しています。
主な学習内容:
- アーサナ: 伝統的なハタヨガのポーズを、アライメント、修正、アジャストメントとともに毎日 अभ्यासします。
- プラーナーヤーマ: エネルギーコントロールとマインドフルネスを育む呼吸法。
- 瞑想: 集中力と内なる静けさを養うガイド付きセッション。
- ヨガ哲学: パタンジャリのヨガ・スートラや古典文献を通して、ヨガを生き方として学びます。
- 解剖学: 骨や筋肉を含む人体の理解と、ヨガとの関係。
- 指導法: クラス構成、声の使い方、アジャストメントのトレーニング。
- アーユルヴェーダ: アーユルヴェーダの考え方、食事、日々の実践の入門。
AbhayaranyaYogaAshramで学ぶ理由
- 理想的なロケーション: ガンジス川の上にある静かな丘の上に位置し、森と山に囲まれた穏やかな環境で練習できます。
- YogaAlliance認定: 登録ヨガスクールとして国際基準を満たし、世界で認められる証明書につながります。200時間または500時間の修了後は、各国で認定インストラクターとして登録できます。
- 経験豊富な講師陣: E-RYT500資格を持つ講師が在籍し、長年の経験をもとに解剖学、哲学、指導面まで丁寧にサポートします。
- ホリスティックな学び: ヨガとアーユルヴェーダを統合し、自習やスピリチュアルな対話も取り入れています。敷地内でのアーユルヴェーダ医師によるチェックと、滋養に満ちた食事が心身の健やかさを支えます。
料金と返金規定
予約確定には、返金不可の15％デポジットが必要です。特別な事情がある場合は、個別審査によりデポジットの有効期限が延長されることがあります。残金はプログラム開始前までに全額のお支払いが必要です。
