インド・デヘラードゥーンで行われる200時間のヨガ指導者養成講座は、ヨガをできるだけ伝統的で本質的なかたちで学びたい方のために設計されています。静かな環境にあるKunwar Yogaでは、100時間、200時間、300時間、500時間のYTTCプログラムを展開しており、本コースは1か月かけて深く学ぶ集中型のリトリートです。世界のどこでも自信を持って指導できる、知識と実践力を備えたヨガ講師を目指す方に最適です。身体面と精神面の両方から理解を深め、立ち止まって今に意識を向け、本来の自分とつながる時間を育みます。長年の指導経験をもとに、理論と実践のバランスが取れたカリキュラムが組まれています。
学ぶ内容は、解剖学と生理学、ヨガ哲学、アーサナとアライメント、ポーズの統合、プラーナーヤーマ、瞑想、サンスクリット用語、マントラ詠唱など多岐にわたります。ヨガの基礎をしっかり押さえた構成のため、初心者から中級者まで幅広く参加しやすい内容です。学びの場では、変化を促し、前向きに成長を支える環境が整えられています。
当スクールが特別な理由
Kunwar Yogaの200時間YTTCを選ぶ理由
私たちが大切にしていること
料金案内
200時間ヨガTTC
含まれるもの:Yoga Alliance USA TTC Certificate、上級アーサナとプラーナーヤーマ、瞑想クラス、ヨガ解剖学とヨガ哲学、ティーチングメソッド、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、YTTCマニュアルブック(ヒンディー語または英語)、1日ツアー、エアリアルヨガセッション、キット(ジャルネティポット、ラバーネティ)、1日3食、宿泊。
宿泊と食事
デヘラードゥーンのKunwar Yogaでは、受講生が心地よく過ごせる第二の家のような空間が用意されています。深い学びと自己成長のためには、落ち着いた安心感のある環境が欠かせないという考えのもと、集中しやすい滞在空間が整えられています。
純粋なヨギックフード
提供される食事は、伝統的なヨガの価値観に沿ったベジタリアンとラクトベジタリアンが基本です。バランス、純粋さ、調和を大切にした食事は、明晰さと安定したエネルギーを支え、実践との結びつきを深めます。
食事内容
コースの流れ
200時間の養成講座は、1日を通して学びに集中しながらも、内省と休息の時間を確保できるように構成されています。理論と実践の両面を無理なく学べるため、心身を整えながら進められます。
カリキュラム概要
学習時間の内訳
落ち着いた雰囲気の中で、ゆっくりと心身を整えたい方にぴったりのプライベートルームです。リラックスして過ごせるよう配慮された空間で、滞在中は静けさとプライバシーがしっかり保たれます。住宅のようなやわらかな空気感があり、日常から少し離れて穏やかな時間を過ごせます。
ヨガの合間に休息をとったり、瞑想や内省の時間を持ったりと、ウェルネスに集中したい方に心地よい拠点となります。シンプルで親しみやすい空間は、ひとりで静かに過ごしたい方や、落ち着いた環境を大切にする方にもおすすめです。
リトリートでの滞在はもちろん、心と体を整える静かな旅にも最適です。快適さと穏やかさのバランスが取れたこのお部屋で、休息とリニューアルのひとときをお楽しみください。
ヨガリトリートに参加される方のために用意された、落ち着きのあるシェアルームです。シンプルで快適な空間なので、休息をしっかり取りながら、日々の練習や内省に気持ちを向けやすい環境が整っています。必要なものが揃った滞在スタイルだからこそ、ヨガセッションや瞑想、リトリートならではの穏やかな時間に集中してお過ごしいただけます。
共用のお部屋は、静かなコミュニティの雰囲気を心地よく楽しみたい方にぴったりです。同じ目的を持つゲストとのさりげない交流も生まれやすく、ひとりの時間と共有の体験のどちらも大切にできる、バランスのよい滞在が叶います。
リフレッシュしたい時や、マインドフルな時間を求める時、そして日常から少し離れて自分を整えたい時にも、安心して過ごせる心地よい拠点となるお部屋です。
Yogacharya Kunwar Ajitesh Ji
Yogini Jyoti Kunwar ji
Yogini Anamika ji
Yogacharya Nikhlesh Kunwar Ji
Yogacharya Yashpal Kaintura Ji
Yogacharya Uma Shankar Kala Ji
Mahadev Residency, Old Nehru Colony, Dharampur, Dehradun, Uttarakhand 248001, India
デラドゥン