200時間ヨガ指導者養成コース（TTC）

ラリタヨガアカデミーでは、伝統への敬意と誠実な指導を大切にしながら、ヨガを深く学べる環境を整えています。ここは単なるトレーニングの場ではなく、マイソールの静かな空気の中で、実践の本質に触れ、自分の内なる教師を目覚めさせていくための精神的なサンクチュアリです。

カルナータカ州マイソールは、現代アシュタンガヨガ発祥の地として世界的に知られ、真摯に学ぶ人々にとって特別な目的地とされています。穏やかな雰囲気、豊かなヨガの伝統、そして名高い指導者たちの歴史が息づくこの街は、本質的な学びを求める方にふさわしい場所です。古くから受け継がれてきた叡智を、現代的で丁寧なガイダンスとともに学べます。

当校のコースは、初心者から経験者まで、マットの上でも日常でも成長を支えるように設計されています。Yoga Alliance USA認定のティーチャートレーニングとして、200時間、300時間のプログラムに加え、100時間の集中プログラムや、穏やかで育まれるような環境でヨガ的な暮らしを体験できるリトリートもご用意しています。

私たちの特徴は、誠実さ、思いやり、そして一人ひとりに寄り添う指導です。経験豊かな講師陣が、ヨガの身体的側面、哲学的側面、精神的側面について長年培ってきた知識を分かち合います。少人数制のため、各生徒にきめ細かなサポートが行き届き、アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、マントラ、アライメント、ヨガ哲学をバランスよく学べます。

世界各国から集まる生徒を、私たちは温かく迎えています。指導者を目指す方も、ご自身の実践を深めたい方も、ここでは本物らしさ、内面の変容、マインドフルな暮らしを大切にするコミュニティに出会えるはずです。

なぜマイソールで学ぶのか

マイソールは、インドにおける伝統的ヨガの重要な中心地のひとつとして長く尊重されてきました。精神修養、寺院文化、ヨガの学びが日常に深く溶け込んだ街であり、ラリタヨガアカデミーでは、その生きた伝統が学びのすべてに息づいています。

伝統を大切にしながら、開かれた学びへ

クラシカルなハタヨガとアシュタンガヨガに、アライメント、解剖学、マインドフルネスの現代的な理解を組み合わせています。レベルを問わず、明確さと安心感をもって学べる、バランスの取れたアプローチです。

Yoga Alliance認定カリキュラム

200時間および300時間のヨガティーチャートレーニングは、国際的に認知され、Yoga Alliance USAの認定を受けています。アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、ヨガ哲学、指導法、ヨガの倫理を含む、充実した内容です。

200時間ヨガティーチャートレーニングコース（TTC）

ハタ、アシュタンガ、ヴィンヤサの各スタイルに、プラーナーヤーマ、瞑想、ヨガ哲学を組み合わせた基礎プログラムです。

専用ルーム＋共用バスルーム：$1200

300時間上級ヨガティーチャートレーニングコース

知識をさらに深め、指導力を磨き、ヨガを総合的な叡智として体得したい経験者向けのコースです。

専用ルーム＋共用バスルーム：$1500

いずれのプログラムも、実践、理論学習、自己成長を静かで вдох inspiring な環境の中で丁寧に組み合わせています。快適な宿泊、サットヴィックなベジタリアンミール、ハーブティー、ろ過水が含まれており、滞在をしっかり支えます。

よくある質問

200時間YTTCに事前経験は必要ですか？

必要ありません。初心者の方も経験者の方も参加できます。大切なのは、学びへの意欲、開かれた心、そしてヨガの道への関心です。

修了証は国際的に有効ですか？

はい。プログラムはYoga Alliance USAに登録されており、条件を満たした修了生は国際的に認知されるRYT（Registered Yoga Teacher）として登録できます。

マイソールは女性の一人旅でも安全ですか？

はい。マイソールは、特にスピリチュアルな旅やヨガ目的の旅行者にとって、インドでも安全な都市のひとつと考えられています。アカデミーでは、安心できる、敬意ある、インクルーシブな環境を整えています。

何を持参すればよいですか？

動きやすいヨガウェア、再利用できる水筒、洗面用具、必要なお薬、必要であればヨガマット、ノート、そしてオープンな心をご持参ください。

宿泊と食事には何が含まれますか？

シングル宿泊、1日3回のヘルシーなベジタリアンサットヴィックミール、ハーブティー、ろ過水が含まれます。

ラリタヨガアカデミーでは、学びは教室の外へも続いていきます。修了後も、生徒の皆さまが長く成長を続けられるよう、継続的なサポート、追加クラス、メンターシップを通じて、つながりのあるコミュニティを育んでいます。