インド・リシケシのAbhayaranyaYogaAshramで行われる300時間のヨガティーチャートレーニングは、ヨガの実践と指導をさらに深めたい経験者のために設計された、全寮制の上級プログラムです。静かな自然に包まれた環境の中で、学びと内省、そして成長にしっかりと向き合える時間が用意されています。
YogaAlliance登録校のRYS300として認定されているAbhayaranyaYogaAshramaでは、YogaAlliance認定校で200時間のヨガティーチャートレーニングを修了し、証明書を取得した方のみを対象に本コースを開講しています。20年以上にわたるヨガ教育の経験を持つアシュラムで、山の景色、鳥のさえずり、そして自然の静けさに支えられた伝統的な学びを体験できます。
修了者には国際的に認められる認定証が授与され、YogaAllianceのRYT500登録申請の資格が得られます。ヨガ講師としての専門的な道を進む方にとって、重要なステップとなるトレーニングです。
300時間の本プログラムでは、個人練習と指導への自信の両方を育てる、バランスの取れた内容を学びます。主な内容は以下の通りです。
23 Apr - 22 May 2026
15 Jun - 14 Jul 2026 *（SUMMER OFFER:5月、6月、7月開始のバッチには10%割引が適用されます。別の月へ日程変更した場合、割引は無効となり通常料金が適用されます。）
13 Aug - 11 Sep 2026
05 Oct - 03 Nov 2026
28 Nov - 27 Dec 2026
20 Jan - 18 Feb 2027
ツインシェアルーム:$2570USD
プライベートルーム:$3400USD
料金に含まれるもの:
5:30 am:起床
6:00 am - 6.15 am:シャットカルマ（ヨーガ的浄化法）
6:15 am - 6.30 am:マントラ詠唱
6:30 am - 7.00 am:プラーナーヤーマ
7:15 am - 8.45 am:アーサナ
9:00 am:朝食
11:00 am - 12.00 Noon:ヨガ解剖学と生理学
12:15 pm:ヨガ解剖学
01:30 pm:昼食
2:30 pm - 3.30 pm:スワーディヤーヤ（自己学習）
3:45 - 4.45 pm:ヨグ・ダルシャン（ヨガ哲学）
5:00 - 6.30 pm:アーサナ
6:45 - 7.15 pm:ダーラナとディヤーナ（瞑想）
7:30 pm:夕食
※日々のスケジュールは、講師の判断により変更となる場合があります。
特別シャットカルマセッション:
修了には、必要なクラスへの出席と最終評価を含むすべての評価に合格することが求められます。卒業式をもって修了となり、参加者には300時間ヨガティーチャートレーニング認定証が授与されます。
認定後は、登録料の支払いによりYogaAllianceへRYT500として登録申請が可能です。なお、RYT500の承認には、少なくとも100時間の実際のヨガ指導経験も必要です。
スキルレベル:初心者から中級者向けです。
受講条件:
本トレーニングは、豊富な指導経験を持つ資格の高いヨガ講師、アーユルヴェーダ医師、セラピストによって導かれます。各バッチには3〜4名の経験豊富なインストラクターが参加し、アーサナに加えて、パタンジャリのヨーガ・スートラにおける他の7つの要素も丁寧に指導します。
さらに、ヨガ哲学と実践に深い経験を持つE-RYT認定のリードトレーナーが学びを支え、包括的で没入感のあるトレーニングを実現します。
アシュラムでは、必要な設備を備えた清潔で快適な部屋を用意しており、トレーニング期間中も心身を整えながら集中して過ごせます。プライベートルームでもシェアルームでも、シンプルさ、静けさ、バランスを大切にした環境です。
毎日提供されるサットヴィックな食事は、身体を養い、練習を支えるために新鮮に調理されています。アーユルヴェーダの考え方に基づいたベジタリアンメニューで、季節の食材が使われます。
リシケシで学びを深め、自信を育て、RYT500への道を進む時間をぜひご一緒にお過ごしください。
Abhayaranya Yoga Ashram
Neelkanth Temple Rd, near Patna Waterfall, Rishikesh, Patna, Uttarakhand 249304, India
リシケシュ