1日サーフ＆ヨガリトリート

Volga Surf Clubとのコラボレーションで開催されるこの1日リトリートでは、心身を整えるヨガと、波に乗る高揚感を一度に味わえます。まずは、呼吸に意識を向けながら丁寧にアーサナを行い、体をやさしく目覚めさせる時間からスタート。その後は、経験豊かなガイドによるサーフセッションへと移り、海の上でのびやかな動きを楽しみます。静けさと躍動感が自然に行き来する、リフレッシュにもリストアにもぴったりの内容です。

Shanti MizuとVolga Surfが手がけるこのプログラムは、ヨガとサーフィンという相性の良い2つの世界を、1日の中で心地よくつなぎます。海のリズムに身を委ねながら、自分自身とのつながりを深め、体・呼吸・海が一体となる感覚を味わえるでしょう。新しいチャレンジを求める方にも、バランスの取れたウェルネスな時間を過ごしたい方にもおすすめの、感覚をひらく特別なひとときです。