リシケシで学ぶ200時間ヨガティーチャートレーニング（ハタ、アシュタンガ、陰ヨガ、アーユルヴェーダ、ヒーリングセッション付き）
コース期間：23日間。
ヒマラヤの麓、聖なるガンガー川のほとりに広がるリシケシは、「ヨガの聖地」として世界中から敬意を集める場所です。ここは単なる滞在先ではなく、祈りとエネルギー、そして内なる導きに満ちた特別な土地。Ishavasyam Yoga Schoolの200時間ヨガティーチャートレーニングは、資格取得だけにとどまらず、自己探求と内なる強さ、そして自信を持って教える力へとつながる変容の時間として設計されています。
Yoga Alliance認定（RYT200）の本プログラム修了後は、国際的にヨガを指導できる資格取得を目指せます。プロのヨガ講師を志す方はもちろん、個人の練習を深めたい方にも、伝統的な知恵と現代的な学びをバランスよく取り入れた多彩な内容です。
この200時間トレーニングでは、次のような学びを得られます。
必ずご確認ください。
特別ギフト
リシケシでの学びに、1回の無料セッションが含まれます。
🌿サウンドバスヒーリングセッション：チベタンボウル、ゴング、チャイムを用いた深い癒しの体験です。神経系を落ち着かせ、ストレスを和らげ、陰ヨガの実践もサポートします。
アーユルヴェーダとは
「生命の科学」と呼ばれるアーユルヴェーダは、健康、調和、バランスを支える古代インドの伝統療法です。ヨガと同じヴェーダの系譜に根ざし、真のウェルネスは身体、心、精神、自然の調和から生まれると考えます。
本トレーニングでは、ホリスティックな学びの一環としてアーユルヴェーダの原理も学びます。自分固有の体質であるプラクリティや、身体と心の傾向に影響するヴァータ、ピッタ、カパの3つのドーシャについて理解を深めます。食事、日々の習慣、ハーブの活用、マインドフルな暮らしを通して、バランスを整える実践的な方法を学べます。
また、10日間のアーユルヴェーダモジュールも含まれており、不調の初期サインを見極め、自然で受け継がれてきた方法で調和を取り戻す知恵を身につけます。体質に合わせたハーブティーや、消化とエネルギーの流れを助けるマインドフルイーティングも日常の中で体験します。
アーサナ、呼吸法、瞑想に、アーユルヴェーダの食事とライフスタイル指導を組み合わせることで、心身の乱れを防ぎ、内なる平穏へと導く、非常に包括的な学びとなります。
この200時間コースを選ぶ理由
Ishavasyam Yoga Schoolでは、このコースは単なる学習ではなく、人生を変える意味ある旅への招待です。ヨガの発祥地であるリシケシ、ヒマラヤとガンガー川の静けさに包まれた環境で学ぶことで、伝統と現代的指導法の両方を吸収できます。初心者から指導者志望者まで、幅広い方に適した内容です。
経験豊かなYoga Alliance認定講師が、丁寧かつ明確に指導します。ハタヨガ、アシュタンガヨガ、哲学、プラーナーヤーマ、瞑想、解剖学、指導法などを、小規模で温かい学習環境の中で学べます。世界のどこでも自信を持って教えられるよう、実践的に構成されています。
学びと生活の両方を支えるため、自然に囲まれた静かなヨガシャラと、徒歩2〜3分の快適な宿泊施設をご用意しています。
ハイライト
Living Yoga：23日間の滞在型体験
滞在中は、ヨガが毎日の中心になります。朝は光あふれる静かなシャラで実践し、その後に哲学、解剖学、指導法のクラスが続きます。夜はリシケシの空の下で、内省やサットサンガ、詠唱の時間を過ごします。
この完全滞在型のプログラムにより、23日間を通してヨガとともに暮らす体験ができます。仲間と学び、地域の文化に触れ、静けさや自然、自己探求のひとときを味わえます。
シャラでお待ちしています。
デイリースケジュール
*上記は仮のスケジュールであり、変更となる場合があります。
コース料金：200時間ヨガティーチャートレーニング（ハタ＆アシュタンガ）
お支払い詳細（21％OFF）
| 宿泊タイプ | 合計料金 | 予約金（$200） |
|---|---|---|
| コースのみ | $649 | Book Now |
| 3人部屋ドミトリー（女性） | $949 | Book Now |
| 2人部屋（同性） | $1209 | Book Now |
| プライベート宿泊 | $1409 | Book Now |
空き状況カレンダー
| 月 | 日程 | 空き席数 | 予約 |
|---|---|---|---|
| 2026年1月 | 2日〜24日 | 06/07 | Book Now |
2026年講師I Ishavasyam Yoga School 会場 イシャーヴァーシヤム・ヨガスクール Nishant Garden Lane, near Secret Garden Cafe, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India リシケシュ 会場地図Loading map... カテゴリー |