



アーユルヴェーダの考え方に基づき、深いレベルでの調整と再生をめざす、長期的なウェルネスプログラムです。28日間という十分な時間を確保することで、心身が落ち着きやすくなり、より回復的なリズムへと自然に整っていきます。短期的なリセットではなく、本質的な癒しや変化を求める方にふさわしい内容です。
期間中は、デトックス、バランスの回復、そして持続的な変化を促すよう、丁寧に構成されたプロセスを体験できます。長期滞在だからこそ、慢性的に感じている不調や偏りにもじっくり向き合うことができ、浄化と再生をより総合的に進められるのが特徴です。静かで集中しやすい環境のなか、深い変容に向けて意識を向けやすい時間が流れます。
自分自身のケアにしっかりと向き合い、内省、回復、そして丁寧な自己調整の時間を持ちたい方におすすめのリトリートです。
Dr. Lavanya Jayakumar

Manvahi Ayurveda Manthara, Varkala, Edava, Kerala 695141, India
ヴァルカラ