瞑想を体系的に学び、認定ティーチャーとして歩み始めることで、自分自身の変容を深めながら、周囲の人々の人生にも寄り添えるようになります。
バリを舞台にしたこの没入型プログラムは、実践をさらに深めたい方はもちろん、瞑想の力を自信を持って、わかりやすく伝えられるようになりたい方のために設計されています。バリでの200時間YTT、バリでの300時間HYBRID YTT、そしてこの9/18日間の瞑想ティーチャートレーニングを含む、幅広い学びの選択肢のひとつです。
瞑想は、集中力を高め、感情のバランスを整え、内側の静けさをより深く感じる助けになります。日常のストレスはもちろん、人生の大きな変化にも、落ち着きとしなやかさを持って向き合えるよう導いてくれます。絶え間ない情報や刺激にあふれる現代だからこそ、このトレーニングは、注意を自分のもとへ取り戻し、ひいては人生そのものを主体的に歩むための機会となります。
自分の実践を通して成長するほど、他者を導く力も育まれていきます。受講を通じて、安心感があり、支えとなり、変容を促す場をつくる方法を学び、人が自分自身や他者とより深くつながれる空間づくりを目指します。将来的には、新たなキャリアの可能性や、より柔軟な生き方につながることも期待できます。
認定までの道のりは、2つのモジュールで構成されています。最初の集中期間のあと、続く9日間では、実践的なトレーニングと専門ワークショップに重点を置きます。プレゼンス、声の使い方、空間を保つスキルなど、さまざまな場面で瞑想セッションを導くための実用的なツールを学びます。修了後には、学びへの取り組みと、瞑想を他者と分かち合う力を証明する参加証が授与されます。
本コースは柔軟な構成で、内面の旅を中心に据えています。深い瞑想の実践を通して、気づきや成長、そして人生に意味ある変化が生まれる余白を育んでいきます。
特定の教義に偏らないアプローチを採用しており、受講生は多様な手法を体験しながら、自分に最も響くものを見つけていきます。プログラムの約60％は、実践的なワークショップとスキルトレーニングに充てられ、実技指導、グループセッション、個別の声の誘導練習、理論、試験などが含まれます。さらに、ファシリテートされたシェアリングの時間が、つながりやネットワーキングの機会も育みます。
学ぶメソッド：
リード瞑想ティーチャー：Manish Pole。「瞑想とは、自分自身へ還るための芸術です。その静けさの中で答えを見つけるのではなく、あなた自身が答えになるのです。」
指導チームには、Georgia Talcott、Neha、Samten、Dariaも参加し、ヨガ、瞑想、アーユルヴェーダ、哲学、ブレスワーク、エネルギーワーク、スピリチュアルな学びにおける豊富な経験をそれぞれ持ち寄ります。
料金：1,855ドルから。部屋タイプとプログラム期間により変動します。1モジュールまたは2モジュールのどちらかを選択できます。
含まれるもの：1対1コーチング、オプションの1対1コーチング、食事、アーユルヴェーダのヴィーガンまたはベジタリアンの美味しい食事、リゾートでの滞在、学習、オンライン教材、ヨガ修了証。
宿泊オプション：ヴィラ、シングル、ダブルベッド、ツイン。
早割：-15％
開催地：Pelaga Resort, Bali。
女性専用ドミトリーは、費用を抑えながらも、リトリートならではの安心感と心地よさを大切にしたシェア空間です。シングルベッド4台を備えたシンプルなつくりで、シャワー、エアコン、温水、Wi-Fiも利用でき、滞在中を快適にお過ごしいただけます。
プログラム参加者に特におすすめのこちらの客室には、トレーニング日の2食、200RYTトレーニング、そしてすべてのコミュニティイベントへの参加が含まれています。さらに、ヨガ用具と学習教材も用意されているため、準備の負担を抑えながら、学びと実践にしっかり集中できます。
つながりを感じながら規則正しく過ごしたい方や、仲間と共に学びを深めたい方にぴったりの滞在スタイルです。必要なものがきちんと整った、実りあるリトリートステイをお楽しみいただけます。
ゆったりとした共有滞在に適したお部屋で、シングルベッド2台を備え、心地よく過ごすために必要な設備が整っています。シャワー、エアコン、温水、Wi‑Fiが利用でき、滞在中も快適さと実用性のバランスが取れた空間です。リトリート中の休息をしっかり確保しながら、静かに整う時間をお過ごしいただけます。
ご滞在には朝食、昼食、夕食が含まれており、200RYTトレーニングやすべてのコミュニティイベントにもご参加いただけます。さらに、ヨガ用具と学習教材も用意されているため、練習と学びの両方を無理なく深められるのも魅力です。シンプルで親しみやすいお部屋でありながら、リトリートの内容をしっかり体験したい方にぴったりの選択です。
落ち着いたプライベート空間で、心身をゆったり整えながら過ごせるお部屋です。ダブルベッド、シャワー、エアコン、温水、wi-fiを備えており、滞在中に必要な基本設備がしっかり整っています。快適さと使いやすさのバランスがよく、リトリート中も安心して休息に集中できます。
ご予約には朝食、昼食、夕食が含まれているほか、リトリート期間中の1日の流れにも参加できます。さらに、200RYTトレーニングやプログラム中のすべてのコミュニティイベントにもご参加いただけます。ヨガ用具と学習教材も用意されているため、練習と学びの両方をしっかり支えてくれます。
静かな個室でしっかり休みながら、栄養、学び、つながりを大切にした時間を過ごしたい方にぴったりです。集中して取り組みたい方にも、穏やかな環境で自分のペースを保ちたい方にも心地よい滞在をお届けします。
瞑想クラスでは、Lead Meditation Teacherとしての経験を活かし、Manish Poleが落ち着きのある丁寧なガイドを届けます。参加者が日常の流れから少し離れ、自分自身の内側へ静かに意識を向けられるよう、安心感のある空気づくりを大切にしています。 静かな実践を通して心を整えたい方はもちろん、より深いマインドフルネスを求める方にも寄り添いながら、無理なく取り組める時間へと導きます。初めての方にも経験者にもなじみやすく、ひとつひとつのセッションが穏やかで、気づきのあるひとときとして感じられるでしょう。 呼吸と今この瞬間への意識を大切にしながら、リラックスと心身のバランスを支える体験へとつなげていくのが、Manish Poleの魅力です。落ち着いたプロフェッショナルな環境の中で、瞑想をウェルネスの実践として自然に深めていけます。
About Georgiaその存在に触れた瞬間から、サーダナーと精神的な洗練に捧げてきた確かな歩みが伝わってきます。一般的なキャリアを離れ、東洋の叡智に応えるようにリシケシへ渡り、尊敬されるヒマラヤのマスターのもとで4年以上、セーヴァと集中的な学びに身を置きました。献身と自己探究の道を重ねながら、E-RYT500ティーチャー、そして統合ヨガのマスターとして、古代の知恵を深く豊かに携えています。SpecializationsGeorgiaの指導の中心にあるのは、クンダリーニ・クリヤ・ヨガとシャクタ・タントラです。3つの異なる系譜から受け継いだ実践をもとに、エネルギーの力強い覚醒をサポートします。瞑想、呼吸法、ラヤとスーフィーのムーブメント、サークタ・タントラ、クリヤ・ヨガ、ナーダ・ヨガまで幅広く学び、単なる身体の練習にとどまらない、全身で体験するヨガを届けています。『バガヴァッド・ギーター』や『ウパニシャッド』などのヴェーダのシャーストラに加え、レイキ、パン・グー・シェンゴン（気功）、古代のシャーマニックなイニシエーションも背景にあります。ExperienceGeorgiaとの時間は、ただ動くことではありません。より深い目覚めへと向かう招待です。安心感のある空間のなかで、徹底した自己認識、エネルギーの解放、心身と精神の統合を促します。ムーブメント、呼吸、瞑想を通して、より明晰に、より目的をもって、よりバランスよく進めるよう導き、セッションの後には、自分らしさとつながったインスピレーションと力強さを感じられるでしょう。Biography内なる自由へと導くガイドとして、20年以上にわたるヨガの実践と30年におよぶ瞑想の修練を、すべてのセッションに注いでいます。ヒマラヤで4年間、現地のマスターに直接学んだ経験を通して、深い霊性に根ざした稀有な洞察を育みました。特にサークタ・タントラ、クンダリーニとクリヤ、呼吸法、瞑想、ヨグ・ヴェーダーンタ哲学に焦点を当て、もう役目を終えたものを手放し、内なる力を目覚めさせ、魂の最高の目的へとつながる変容の場を提供しています。
About TeacherNehaは、あたたかな笑顔と自然体のやさしさで、どのクラスにも心地よい安心感をもたらします。洗練された指導と穏やかなエネルギーが、受講者の皆さまにさまざまなヨガのスタイルを自信と好奇心をもって体験するきっかけを与えてくれます。Credentials & Educationヨガと脳の認知機能に関する博士号を持ち、ヨガの正しいツールと原理を通して意識を育むことへの深い理解を備えています。さらに、修士号とYoga ScienceのPGDMも取得しており、ヨガティーチャートレーニングにおける指導時間は10,000時間以上にのぼります。Teaching PhilosophyNehaは、一人ひとりが自由に練習を深められる、安全でインクルーシブな空間づくりを大切にするヨガ講師です。個性を尊重しながら、それぞれのニーズや目標に合わせて指導を調整します。丁寧な修正やバリエーション、パーソナルなガイダンスを通して、ヨガの道の中でバランス、強さ、内なる静けさを見つけるサポートを行います。Experienceこれまでのヨガ経験は幅広く、病院、地域の健康センター、ヨガ研究ラボ、大学での客員教授としての指導、ティーチャートレーニング、そしてインド国内外でのリトリートにまで及びます。Goalクラスを通して、ヨガを生き方として受け入れ、実践していく力を受講者の皆さまに届けたいと願っています。Additional QualificationsNehaはE-RYT500であり、Yoga and Science of Livingの博士号を有しています。指導歴は10年以上で、アーサナ、アライメント、ヨガ解剖学、アーユルヴェーダを専門としています。今この瞬間への気づきと自己への思いやりを育みながら、身体、心、精神とのより深いつながりを支えています。さらに、Yogic SciencesのMScとYogaのPGDMも取得しています。
Samten KriyaについてSamten Kriyaは、Yoga AllianceのERYT500資格を持つ経験豊富なティーチャートレーナーで、20年以上にわたり実践と指導を重ねてきました。2009年以降は、ハタヨガ、ヴィンヤサフロー、瞑想のYoga Alliance認定200時間・500時間トレーニングを担当し、中東、ヨーロッパ、インド、東南アジア各地でティーチャートレーニングを導いています。アプローチと系譜大地に根ざした直感的でハートフルな指導スタイルが特徴で、正確なアライメント、呼吸法、エネルギーへの気づきを組み合わせながら、どのレベルの方にも取り組みやすく、変容を感じられるクラスを届けています。2021年からはヒマラヤン・クリヤヨガの系譜継承者として、深い哲学的知識とスピリチュアルな洞察をトレーニングに注ぎ、共につくり上げる、人生を変えるような体験へと導きます。指導哲学技術的な土台をしっかり築きながら、指導者としての本来の声を見つけていくことを大切にしています。安心して学べる、評価のない場を育み、受講生が自信を深め、実践を深め、マットの上でも外でもヨガを日常に生かせるよう支えています。経験Samtenは、25年以上にわたるヨガと瞑想の実践を持つYA ERYT500であり、15年以上にわたり次世代の指導者を育成してきました。House of Omの最も経験豊かなリードティーチャーの一人であると同時に、エネルギーヒーラー、クリヤヨガティーチャーとしても献身的に活動し、すべての実践とトレーニングに深み、慈しみ、そして精神的な洞察をもたらしています。
ダリアは、インドとバリで500時間のRYSトレーニングを修了した認定ヨガ講師です。さらに瞑想の上級学習も重ねており、ヴィパッサナーの実践に深く身を置いた経験や、仏教僧として過ごした時期もあります。そうした歩みが、彼女の教えに確かな深みと誠実さを与えています。 彼女のクラスでは、ヨガ哲学、瞑想、アートがやわらかく織り交ぜられ、自分自身を見つめるための静かで豊かな時間が生まれます。参加者は、呼吸を整えながら内側へ意識を向け、マットの上だけでなく日常の中でも気づきを育んでいくことができます。あたたかく内省的なリードは、精神的な成長や心の明晰さを求める方に寄り添い、より意味のあるヨガ体験へと導いてくれます。
