瞑想学校 – 7. 知覚・感情・思考からフローへ

このメディテーションスクールは、自己発見へと導きながら、より健やかで、より豊かで、より幸せな人生を育むための力強い道です。

成長と知識、そして瞑想を通して、新しい年はより健やかに、より前向きに、そしていっそう喜びに満ちたものへと変わっていきます。

次回のコースはタントラ―身体と魂の踊りと自由です。

OJASメディテーションスクールと2026年のメディテーションコース：

• 1. クンダリーニ覚醒―楽園と涅槃へのもっとも直接的な道（2026年1月23日〜25日）
• 2. 直接、健康へ―身体のための医学、魂のための瞑想（2026年3月20日〜22日）
• 3. タントラ―身体と魂の踊りと自由（2026年5月22日〜24日）
• 4. ジャン・イン―外の世界と内なる世界を見分け、苦しみと牢獄から一体性と自由へ（2026年6月19日〜21日）
• 5. 習慣とマインドから喜びと愛へ（2026年7月24日〜26日）
• 6. 感情とエネルギーを理解する―地獄から楽園へ（2026年9月25日〜27日）
• 7. 感覚、感情、思考からフロー、喜び、そして見ることへ（2026年11月20日〜22日）
• 8. 瞑想―身体、心、魂の一体性と自由（2026年12月25日〜27日）

*―講義、ワークショップ、コース

**―冬至や夏至など、年の自然な転換点に合わせて開催されるコースで、講義とワークショップを含みます

瞑想はとくに若い世代にとって大きな価値があります。真実へと目を向け、心を励ます方向性と、進むべき明確な道を示してくれるからです。また、年齢を重ねた方にとっても、比類のない静けさと新たな活力をもたらし、再生への準備を整えてくれます。

このメディテーションスクールは1997年から続いており、これまでの参加者や修了生を通して、その学びは今も深まり続けています。

メディテーションスクール修了後は、メディテーションアカデミーへ進むことも、ご自身の歩みを自由に続けることもできます。

スクールは、瞑想マスターPrembudaと瞑想教師たちによって導かれます。

セッションは金曜日18:30〜22:30（講義18:30〜20:00、ワークショップ20:00〜22:30）、土曜・日曜9:30〜19:30に行われます。昼食は通常13:00〜14:00の間です。

身分証明書、軽く清潔な服装、可能であればマットをご持参ください。また、2〜3時間前からの断食がおすすめです。初心者の方も、メディテーションスクールのどの回からでもご参加いただけます。導入や瞑想のルール、原則について学ぶためには、軽く清潔な服装で、身分証明書とマットを持参のうえ、15〜30分早めにお越しください。

参加費は、講義15ユーロ、ワークショップ15ユーロ、講義＋ワークショップ30ユーロ、フルコース175ユーロです。

初心者の方はどの回からでも参加できますが、年初の最初のセッションから始めるのがよりおすすめです。

瞑想マスターPrembuda（T.dr. Prembuda Vrubliauskas）による指導