家族のためのパーソナルプラクティス

ご家族で、もっと近くに、穏やかに、そして心に残る時間を過ごしたい方のための90分セッションです。プラクティスはご家族だけの貸切で行われ、空中瞑想の先駆者であり、最初のセラピューティック・エアリアルヨガスタジオの創設者でもあるJulianaが、それぞれの内面の状態や目的、体力に合わせて丁寧に内容を調整します。

やさしい動き、マインドフルな呼吸、瞑想を通して、緊張をゆるめ、身体感覚を深め、バランスを取り戻していきます。動きとリズムを通じてつながりを育み、家族の絆をあたたかく深める時間です。小さなお子さまのいるご家族からご年配の方まで参加しやすく、3〜4名のグループでご参加いただけます。

また、穏やかで人懐こいセラピー向けのゴールデン・ラブラドールレトリバー、Emiもセッションに参加し、やさしい存在で安心感のある空間づくりをサポートします。ご家族の中に動物アレルギーのある方や、動物が苦手な方がいらっしゃる場合は、事前にお知らせください。