リビエラ・マヤでの7日間の呼吸・燃焼・開花ヨガ＆フィットネスホリデー

Island Life RetreatsのMeganとともにお届けするこの7日間のリトリートは、マルディグラ後の慌ただしさを心地よくリセットしたい方にぴったりのプログラムです。メキシコのリビエラマヤが持つ自然の美しさと穏やかな空気に包まれながら、機能的な筋力トレーニング、ピラティス、ヨガ、そして地元のゲストインストラクターによる前向きなセッションを通して、しなやかで自信に満ちた感覚を育んでいきます。

滞在先は、パームルにあるCopal Retreatのプライベートなオーシャンフロントヴィラです。毎日、体を動かすクラスと栄養豊かな食事に加え、自分のペースを取り戻すための静かな時間も用意されています。さらに、セノーテとラグーンへのエクスカーション、心ほどけるマッサージも含まれており、休息とリフレッシュの両方をしっかり味わえる内容です。アクティブに過ごしながらも、落ち着きとつながりを大切にしたこの体験は、エネルギーに満ち、地に足のついた、すっきりとした気分で帰路につきたい方におすすめです。