ビバ・ラ・ビダ * 生きよう

ジャングルと海が溶け合うHaramara Retreatで、Vraaja Yogaとともに過ごす忘れがたい1週間。自然の中で呼吸し、動き、心身をゆるめながら、神経系がようやく深く落ち着いていくようなリトリートです。TommyとLoriは25年にわたり並んで指導を続け、科学、スピリット、そしてハートをひとつにした、全体を養う体験を届けてきました。

この集いでは、自然のリズムに寄り添いながらヨガと呼吸を深め、いきいきとしたヒーリングミールを楽しみ、しっかりと休息を取りながらエネルギーを整えていきます。Tommyの解剖学とファシア・マトリックス・システムへの深い知識と、Loriの繊細なエネルギーワークや体現の実践が重なり、それぞれの今の状態に丁寧に寄り添う空間が生まれます。

ヨガが初めての方も、長く実践を続けている方も、200時間または300時間の認定取得を目指す方も歓迎です。自分自身とつながり直し、可能性をひらき、「何でも可能だ」と思い出したい方に向けた招待状です。

含まれる内容

• 宿泊
• TommyとLoriによる1日2回のヨガクラス
• マット、ブロック、ストラップ、ブランケット、ボルスターを含むヨガプロップ一式
• 1日3食
• 施設のフル利用
• 滞在中1回のたき火の夜

また、オンライン/対面のヨガティーチャートレーニングの一環として、200時間および300時間の7日間集中プログラムに参加できる枠が4名分あります。

含まれない内容

• プエルトバジャルタまでの往復航空券
• 空港から約40分のHaramara Retreatまでの送迎
• 敷地外へのエクスカーション
• プライベートスパサービス
• アルコールおよび特別なドリンク
• スタッフへのチップ

料金

• シングル利用:4223ドル、デポジット2111.50ドル
• ダブル利用:1人2699ドル、5月1日までのデポジット1349.50ドル;5月1日以降は2899ドル、デポジット1449.50ドル
• トリプル利用:2465ドル、5月1日までのデポジット1232.50ドル;5月1日以降は2665ドル、デポジット1332.50ドル
• クアッド利用:2348ドル、5月1日までのデポジット1174ドル;5月1日以降は2548ドル、デポジット1274ドル

Moonstone Dormはティーチャートレーニング受講生専用で、女性8名の相部屋と共用バスルーム2室を備えています。宿泊費はトレーニング料金に含まれます。

客室タイプ

• Cabana Lapis:ダブルベッド1台、シングルまたはダブル利用
• Cabanas Amethyst, Malachite & Onyx:シングルベッド2台またはダブルベッド1台、シングルまたはダブル利用
• Cabanas Ruby, Crystal Quartz & Obsidian:ベッド3台、ダブルまたはトリプル利用
• Cabana Moldavite:ベッド4台、クアッド利用
• Moonstone Dorm:シングルベッド4台の女性専用グループルーム、ティーチャートレーニング受講生専用

クレジットカードでの予約には、別途手数料がかかります。

ティーチャートレーニング特典

200時間または300時間のヨガティーチャートレーニング認定取得を希望するヨガ実践者向けに、4名分の参加枠があります。リトリートは受講料に含まれ、オンライン学習に加えて、TommyとLoriによるバーチャルおよび対面でのメンターシップも受けられます。

• 200時間認定:2900ドル
• 300時間認定:3100ドル

講師紹介

Lori Andersonは、タイヨガセラピスト、瞑想スペシャリスト、ヨガメンターです。彼女の指導は、ポーズからポーズへと意識的に流れていくマインドフルなスタイルで、呼吸、バランス、強さ、やわらかさ、エネルギー、リラクゼーションへの気づきを支えます。2009年からタイヨガセラピーを実践し、セッションや認定トレーニングも提供しています。また、現代の科学的発見と本来備わる神聖な叡智を結びつけるB Present Mindfulness + Meditation + Manifestを創設しました。

T. Andersonは、Vraaja Yoga、Beyond Weightloss、Mitochondriaのスペシャリストであり、ヨガメンターでもあります。彼のVraaja Yogaクラスは、アライメント、強さ、流れるような動きを組み合わせ、ムーブメントを通してファシア・マトリックス・システムへと導きます。バンダ、スタンディングポーズ、バックベンド、ツイスト、リストラティブが重なる、 चुनौतीのある発汗を伴う浄化の時間が待っています。生徒がエネルギーに満ち、思考が明晰で、自信を持って帰れることが彼の願いです。Tommyは減量とミトコンドリア強化のプログラムも提供し、6冊の著書があります。