ネパールを代表する名ルートとして知られるアンナプルナサーキットは、山岳の村々、深い森、雪をいただく峰々が織りなす雄大な景観を歩く、特別なトレッキングです。そこにヨガ、呼吸法、瞑想を組み合わせることで、冒険の高揚感と内側の静けさが自然に溶け合う、より深い旅へと変わります。
変化に富んだ道のりでは、アンナプルナ山群の大パノラマ、氷河、多彩な動植物に出会えるほか、標高4,920メートルに位置するティリチョ湖も訪れます。世界最高所の湖として知られるこの神秘的な湖に加え、標高4,600メートルのアイスレイク、シャクナゲの森、そして標高5,416メートルのトロン・ラ・パスも大きな見どころです。ガイドのサポートを受けながら、自分のペースで進めるのも魅力です。
自然美だけでなく、この旅では地域の文化的な奥行きにも触れられます。マナン渓谷やチベット文化の影響が色濃いムスタンの景観を通り、聖地ムクティナート寺院を訪れ、温かなもてなしと美味しいネパール式ターリーで知られるグルンの人々とも出会います。旅の終盤はタトパニへ。天然温泉で心身をゆるめた後、プーンヒルやポカラへと続きます。
アンナプルナサーキットトレッキング行程：
Day 1: カトマンズ到着
空港送迎後、ホテルへ移動。夕方にガイドとの事前ブリーフィングを行います。
Day 2: カトマンズからブルブルへ車移動
ドゥムレ、ベシサハールを経由してブルブルへ。夕方はヨガ、夕食、宿泊。
Day 3: ブルブルからチャムジェへトレッキング
朝のヨガと呼吸法の後、吊り橋や村、森を抜けてチャムジェへ。
Day 4: チャムジェからバガルチャップへトレッキング
マルシャンディ川沿いを進み、竹林とシャクナゲの森を通ってバガルチャップへ。
Day 5: バガルチャップからチャメへトレッキング
ダナキュやタマンの村を経て、マナンの行政中心地チャメへ。
Day 6: チャメからピサンへトレッキング
果樹園、森、村々を歩き、ピサンへ到着します。
Day 7: ピサンからマナンへトレッキング
ティリチョピーク、ブラガ僧院、広がるヒマラヤの景観を楽しみながらマナンへ。
Day 8: マナンで順応日
休息と短いハイキングの日です。アイスレイク、プラケンゴンパ、ガンガプルナ湖への訪問も選べます。
Day 9: マナンからシェルカへトレッキング
カンサール村と松林を抜けてシェルカへ。
Day 10: シェルカからティリチョベースキャンプへトレッキング
地滑り地帯を通るトレイルを進み、ベースキャンプへ向かいます。
Day 11: ティリチョ湖訪問後、シェルカへ戻る
早朝にティリチョ湖へハイキングし、ロッジへ下山後、さらにシェルカへ戻ります。
Day 12: シェルカからヤクカルカへトレッキング
グンサン村を経て、トロン・ラ方面へ緩やかに登ります。
Day 13: ヤクカルカからトロン・フェディへトレッキング
トロン・ラ・パスの麓まで進み、早めに休みます。
Day 14: トロン・ラ・パスを越えてムクティナートへトレッキング
夜明け前に出発し、峠を越えてムクティナートへ下ります。
Day 15: ムクティナートからジョムソンへトレッキング
カリガンダキ渓谷とカグベニを通って下山します。
Day 16: ジョムソンからタトパニへ車移動
チョコパニを経由し、ヒマラヤの景色を眺めながらタトパニへ。
Day 17: タトパニからゴレパニへトレッキング
段々畑とシャクナゲの森を登り、ゴレパニへ向かいます。
Day 18: プーンヒルとティケドゥンガへトレッキング
アンナプルナとダウラギリの朝日を眺めた後、ティケドゥンガへ下ります。
Day 19: ティケドゥンガからナヤプルへトレッキング後、ポカラへ移動
トレッキングを終え、ナヤプルへ下山してポカラへ移動します。
Day 20: 出発
カトマンズへ陸路または空路で戻るか、追加のアクティビティを計画します。
料金：
1名:USD1350/人
2名:USD1280/人
3〜4名:USD1150/人
5〜7名:USD1000/人
8名以上:USD900/人
料金に含まれるもの：
料金に含まれないもの：
ベストシーズン：最もおすすめなのは、天候が比較的安定し山の眺望が澄んで美しい乾季前半の3月〜5月と、雨季後の9月〜11月です。
持ち物のポイント：重ね着しやすい服装、防水・防風のアウター、冷え込む夜に備えた防寒小物、レインカバー付きのバックパック、そして事前に履き慣らした丈夫なトレッキングブーツをご用意ください。
Shree Yoga Retreat, Nepal
