Shree Yoga Nepalがご案内するこの8日間のリトリートは、ヒマラヤの雄大な自然の中で、ヨガ、瞑想、トレッキング、旅、そしてラフティングをひとつにした、深い充実感のある体験です。ランタン国立公園の豊かな自然を歩き、多彩な動植物に触れながら、雪をいただく峰々の景色を堪能し、チベット系の人々の文化や伝統にもふれることができます。 旅の中心となるのは、ランタン国立公園内に静かにたたずむ清らかな...
$750.00
Shree Yogaとともに、ネパールでヨガ、瞑想、トレッキング、旅、そしてラフティングまでを組み合わせた、心に残る時間をお届けします。ヒマラヤの雄大な景観と周辺の自然に包まれながら、日常から少し離れ、心身と精神を整える体験へと歩み出せるプログラムです。単なるリトリートではなく、動きと静けさ、そして自然の美しさを味わうための特別な旅です。 このプログラムは、アクティブな時間とマインドフルネスをバラ...
$300.00
18日目は、この旅の中でも特に印象深い一日です。まだ暗い午前4時ごろ、あるいはそれ以前にゴレパニを出発し、日の出に間に合うようプーンヒルの展望地を目指します。登りは通常45分から1時間ほどですが、足元が見えにくく空気も冷たいので、あたたかい重ね着、しっかりしたジャケット、ヘッドランプや懐中電灯が欠かせません。 頂上では、アンナプルナ山群とダウラギリ山群を一望する大パノラマが待っています。朝の光が雪...
$1,400.00
自然の中で体を動かしながら、静けさも深めたい方におすすめのネパールの旅です。ヒマラヤの雄大な景色を巡るトレッキングに、ヨガ、瞑想、呼吸法を組み合わせた内容で、経験者はもちろん、初心者の方にも参加しやすいように設計されています。さまざまな体力レベルに対応しており、ダイナミックな風景の中で心身の明晰さと落ち着きを育めます。 Mardi Himalは、アンナプルナ地域でも特に満足度の高いショートトレック...
$510.00
ネパールの大自然の中心で行われるこのヨガトレックは、山岳アドベンチャーと深いウェルネス体験をひとつにした特別な旅です。豊かな森、色鮮やかな動植物、美しい渓谷や川、ヤクの放牧地、チーズ工場を抜けながら、ヒマラヤの雄大な景色へと向かいます。道中では、壮大な山並みに包まれたヨガと瞑想のセッションも楽しめ、ネパールでも屈指の人気トレッキング地域を心に残るかたちで巡ることができます。 ランタン国立公園を進む...
$880.00
ネパールを代表する名ルートとして知られるアンナプルナサーキットは、山岳の村々、深い森、雪をいただく峰々が織りなす雄大な景観を歩く、特別なトレッキングです。そこにヨガ、呼吸法、瞑想を組み合わせることで、冒険の高揚感と内側の静けさが自然に溶け合う、より深い旅へと変わります。 変化に富んだ道のりでは、アンナプルナ山群の大パノラマ、氷河、多彩な動植物に出会えるほか、標高4,920メートルに位置するティリチ...
$900.00
ヨガは、普段から山道を歩く方にとって、歩みをより軽やかにし、身体の使い方への意識やアライメントを整える助けになります。一方でハイキングは、マットの上ではあまり有酸素的ではない方も含め、ヨギの皆さまに肺活量や全身のフィットネスを高める機会をもたらします。 さらに、自然を味わいながらヨガの実践を深められるという、心地よいホリスティックな時間でもあります。ヨガハイクは、アウトドアを楽しみつつ、心拍数を上...
$57.00
ヨガだけでなく、心身を整えながら無理なく変化を育みたい方に向けた、手頃で回復力の高い3週間のリトリートです。日々の実践と暮らし方そのものを見つめ直し、身体・精神・感情・スピリチュアルの各面にやさしく働きかけていきます。 鳥のさえずりや木々の葉音、日の出と夕暮れ、山並みや湖の景色、豊かな緑、きらめく星空、月の昇る時間まで。Shree yoga retreatの家族のようなあたたかな空間の中で、すべて...
$1,440.00
ネパールの名高い巡礼ルートに心惹かれる方へ、このヨガトレックは、その道を深く味わうための特別な旅です。道中では、豊かな動植物と雪をいただく峰々の雄大な景色が広がるラングタン国立公園の自然を存分に楽しめます。ゴサイクンダは、同公園内にある高山性の淡水貧栄養湖です。 Shree Yogaがご案内するこの旅は、人生を祝福するような時間を届けるために企画されています。皆さまのご参加を心よりお待ちしています...
ヨガは、日常的にハイキングを楽しむ方にとって、より軽やかな動きや今この瞬間への意識を育て、トレイルでの感覚を整える助けになります。一方でハイキングは、マット上の練習では得にくい有酸素運動を補い、肺活量や全身のフィットネス向上にもつながります。 自然を味わいながらヨガを深められる、全人的な過ごし方としても魅力的です。屋外を歩きながら楽しむこのヨガハイクは、心地よく体を動かし、人との交流も楽しめるアク...
朝焼けが空をゆっくりと染めていく時間は、心をすっと落ち着かせ、穏やかな気持ちへと導いてくれます。 このコースに参加するには、前夜にリトリートへ到着するか、当日の午前4時頃までにお越しください。翌朝はお茶のあと、約2時間かけて展望地サランコットへハイキングします。ご希望の場合は、追加料金NPR1000でタクシー利用も可能です。 頂上では、右手に昇る太陽、正面にフィッシュテイルヒマラヤを望みながらヨガ...
$37.00
ネパールのアンナプルナ地方を巡るこのトレッキングは、雄大な山岳風景の中で、ヨガ、瞑想、呼吸法を組み合わせた心身を整える旅です。大自然の中で深くリフレッシュしながら、アドベンチャーと内面の静けさを同時に味わえます。 体力を使う山歩きに加え、穏やかな屋外でのマインドフルな実践を取り入れているため、トレッキング初心者の方から経験者の方まで、自分のペースでヒマラヤの魅力を楽しめます。変化に富んだ景観、伝統...
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